Woe 22 aug 2018

[Bob]

10 minuten geleden zei Zonnig:

Ja dat zouden wel redenen kunnen zijn. Goed, ik kijk nog wel even of ik op deze manier mee wil doen. Vind het wat veel lezen op de vroege ochtend (veel prikkels).

Je hoeft niet alles te lezen om de laatste dagpact lijst te vinden, hoor. Alleen even terugzoeken vanaf het eind in plaats van vanaf het begin.

[Kohtje]

18 minuten geleden zei Zonnig:

Neem aan dat je mij bedoeld Kohtje?

Nee, niet specifiek. Algemeen.
Mij heeft het enorm veel rust  en ook resultaat opgeleverd toen ik stopte met te proberen de wereld te veranderen en meer
m'n best ging doen om mezelf aan te passen aan de omstandigheden.

[kruidenthee67]

Sporten...tja...sportschool.

Ik vind sporten niet leuk. Niet om te doen, niet om naar te kijken.  Hou wel van fietsen, een wandeling. 

Toch ga ik sinds een paar weken naar de sportschool. Omdat mijn lijf in een soort van stil stond (zo ervaar ik het). Na een jaar nuchter alleen maar zwaarder worden, trager...zoiets. Ik heb een programma ontdekt wat ik in drie kwartier kan afwerken. Train daarbij mijn grote spiergroepen. Ik hoef er niet bij na te denken. Vind ik het leuk..neuh...dat niet. Maar als ik klaar ben heb ik een goed gevoel. Ik merk het aan mijn conditie. Mijn gewicht gaat een klein beetje omlaag. Mijn drive is 'welbevinden', gezondheid...me wat 'fitter' voelen, gezondheid. Mezelf letterlijk weer in beweging brengen. Na de proef van vijf weken beslis ik of ik me voor een jaar ga committen. Zoals het er nu uit ziet wel. 

 

En die balans...uit balans...o, wat is het allemaal gevoelig, nu ik de  prikkels, welke dan ook niet meer demp. De grote winst van nuchter zijn en dan uit balans geraken is dat ik kan kijken naar wat er gebeurt en kan handelen. Waar nodig. Dat lukt allemaal niet meteen...en ik voel me regelmatig behoorlijk uit balans. Maar kan steeds beter zien waardoor en hoe. Ik word er soms wel wat moedeloos van...vind het vermoeiend. De zoektocht...'het werken aan mezelf'.  Toch kan ik niet anders. En zie ook, ervaar wat het oplevert.

We zullen doorgaan...

 

[kruidenthee67]

O, ik val wat binnen misschien met mijn bericht...was er vanochtend aan begonnen...en moest toen onverwacht weg, en wilde het toch ff posten haha!

 

Oja Koh....ik ontdekte dat ik mijn omgeving wilde 'controleren'...zodat ik er in kon functioneren..zoiets...maar zo werkt het niet. Heel confronterend moment was dat. Maar ook hoopgevend. Want ik kan het zelf wel anders doen...zeer oncomfortabel af en toe...maar er gebeurt wel wat 

 

[Jannigje]

Goedemiddag

Ha @Bor, hoe gaat het met je man en met jou?

 

[Gast]

En nu ben ik dus van de laatste dagpact versie gemikt.. Ik ben zo vrij hem nogmaals te kopieren hieronder. 

[Gast]

1 uur geleden zei Lente:

Dagpact

Lars

FrancoisE

Zonnig

Waldemar

lente

 

 

[fleurtje]

1 uur geleden zei Kohtje:

't Is makkelijker je als gebruiker aan het forum aan te passen dan als gebruiker te proberen het forum aan je persoonlijke wensen aan te passen.
Je kunt dan wel aan de gang blijven... Iets van 'groepsgeweten' of zo.

Hmmm...een forum hoeft niet perse eenzelfde vorm te behouden voor t comfort van zij die t gewoon zo gewoon zijn, toch? 

Wat @Francoise zegt vind ik zeker iets om rekening mee te houden.

Maar wie ben ik....ik sta er nooit op 

 

[Bob]

 

11 minuten geleden zei Lente:

En nu ben ik dus van de laatste dagpact versie gemikt.. Ik ben zo vrij hem nogmaals te kopieren hieronder.

Je was er niet af gemikt hoor, @Lente. Er werd alleen een oudere versie, zonder jouw naam, in een bericht geciteerd. Maar ik moet zeggen dat ik het eerst ook verkeerd zag.

Tsja, lastig is het wel, inderdaad.

[Gast]

Oke. Ja gezien.klopt, bob. T was een oudere versie. Nou ja, dan maar dubbelop ( beter dubbel dan niet, zeg maar) 

ik heb eind van de ochtend een erg fijn en helpend telefoongesprek met mijn sponsor gehad. Heeft me erg goed gedaan! 

[Kohtje]

57 minuten geleden zei spirit:

Ach, soms zit hem mee en soms zit het tegen hé?

Als het een beetje mee zit wel, ja. 

[Kohtje]

2 uur geleden zei fleurtje:

Hmmm...een forum hoeft niet perse eenzelfde vorm te behouden voor t comfort van zij die t gewoon zo gewoon zijn, toch?

Als het een beetje meezit niet, nee.

[Lars]

Dagpact hoort hier op de dagdraad. Niet elke dag daar ook nog een aparte draad voor mag van mij maar ik ga daar niet op blijf gewoon hier op dagpact

[IJsvogel]

2 uur geleden zei spirit:

Zo dan. Nou, ik ben ook lekker aan het stapelen, zo herkenbaar 

Ben uit mijn doen en dat zat er eigenlijk al aan te komen.

Ik zie overal als een berg tegenop. 

Afspraak maken met de DA voor mijn oude kat, waarvan ik eigenlijk al tot de conclusie ben gekomen dat het eigenlijk niet meer gaat.

Mijn zoon die het er niet mee eens is en die wel vind dat een oude kat van 18 nog wel opgelapt kan worden. 

Maar goed, ik ga een afspraak maken en wacht wel af wat de DA zegt. DIe kan het weten, ik ben geen arts...

Gelukkig gaat het met de hond weer wat beter, maar ik voel me helemaal doorgedraaid.

Totaal nog niet gewend aan mijn nieuwe interieur en de andere bank moet nog naar het groffe vuil, dus moet ook nog geregeld worden.

Een hoop rotzooi hier nog in huis en ik ben totaal het overzicht kwijt. Kan echt nu niets meer aan mijn hoofd hebben.

De woensdagavondband een weekje opogeschoven, want zit er even helemaal doorheen.

Ach, soms zit hem mee en soms zit het tegen hé?

Hoewel je je nog niet goed voelt klink je een stuk beter dan gisteren. Toen leek je helemaal overspoeld. Tja, die kat. Niets over te zeggen soms. Soms lijkt het ernstig en is het simpel op te lossen, en soms andersom. Gewoon gaan en maar zien denk ik. Uit je hoofd in het echt..... Sterkte.

[IJsvogel]

Dagpact

Lars

FrancoisE

Zonnig

Waldemar

lente

Spirit

IJsvogel

 

Ik heb een dipje, misschien een na-vakantie-dipje.

Er moet nog het een en ander gebeuren op de kinderkamers (nou ja, het een en ander, dat is zacht uitgedrukt) en alles in mij heeft daar geen zin ik :-(

Verder hoofdpijn en soort PMS bui. Bleeeeeeeeh wat kun je jezelf toch in de weg zitten. En een dagje lief zijn voor mezelf en andere dingen doen heb ik op maandag en dinsdag al gedaan. Het houdt een keer op. Ik haat klussen. Alles zit altijd tegen, ik kan ook niks, wat een rothuis ook, andere mensen hebben het veel beter voor elkaar, niemand helpt mij ook, dit gebeurt mij ook altijd....... Die cognitieve gedragstherapie begint al echt te helpen

[Lika]

Vandaag besloten wat serieuzer aan mijn gewicht te gaan werken. En dan word ik zomaar bediend door @kruidenthee67 die opschrijft waarom: ‘me wat 'fitter' voelen, gezondheid. Mezelf letterlijk weer in beweging brengen.’ 

Dat exact. Het lijf heeft er graag een kilo of 20 maar zeker 15 af.... knieen en rug bijvoorbeeld.

Heb de sportschool opgezegd. Heb twee leuke nieuwe dingen op het oog. Dansen onder leiding van een heel leuk mens en yoga op de latere avond. Zien hoe ik me daarbij ga voelen.

[Lars]

Zojuist zei Lika:

Vandaag besloten wat serieuzer aan mijn gewicht te gaan werken. En dan word ik zomaar bediend door @kruidenthee67 die opschrijft waarom: ‘me wat 'fitter' voelen, gezondheid. Mezelf letterlijk weer in beweging brengen.’ 

Dat exact. Het lijf heeft er graag een kilo of 20 maar zeker 15 af.... knieen en rug bijvoorbeeld.

Heb de sportschool opgezegd. Heb twee leuke nieuwe dingen op het oog. Dansen onder leiding van een heel leuk mens en yoga op de latere avond. Zien hoe ik me daarbij ga voelen.

[Lika]

Verder net een les van en in de zee geleerd.

Heerlijk op dat moment daar zijn, midden in die golven. Het moment dat die golf komt, je overspoelt, hoe je je erin beweegt, en dan ebt ie weer weg. Zo heerlijk.

Samen met oudste. Dit delen we samen. Wat een genot.

[Gast]

Een fijn bericht, @Borvooral heel mooi dat jullie veel steun hebben. Nou en of dat dat helpend is. En nu de tijd nemen om te herstellen . Hoewel ik soms in mijn ( toen nieuwe) leefomgeving wel eens wat onbegrip tegenkwam, wordt dat een stuk minder. In de flat waar ik woon hebben mensen meer " door" hoe het zit. In het begin waren er nog wel es wat oordelende opmerkingen, die flink zeer konden doen. Na een wmo aanvraag (voor een kleine trapleuning bij de hoofdingang) die werd besproken in een vve vergadering hield ook een jonge vrouw vanaf toen haar kwetsende opmerkingen voor zich. Hier op het forum ervaar ik de steun ook als erg warm, evenals bij mijn groep. Helaas heeft mijn broer nare roddels verspreidt in familiekring en bij het tehuis van mijn moeder. Maar ook daar gaan steeds meer ogen open. Ach , al is de leugen...... Etc. Ik ben blij voor jullie dat alles er beter uitziet na de operatie. Samen veel sterkte met het herstel en de aanpassingen! 

[Lika]

Hahahaha @Lars, je hebt helemaal gelijk! IJs in de zomer, chocola in de winter. En dan mateloos. Ook die rem is kapot vrees ik.

[Lika]

alle remmen stuk? Mhmmm

[Lars]

Wij gaan bloemkool eten met kerrie saus en krieltjes en kip

[Kohtje]

Hee, Bor. Ik heb je verhalen niet goed gevolgd, geloof ik, want ik weet niet wat er precies aan de hand is. Iets met je man, maar wat??
Hoe dan ook, ik ben blij dat het momenteel beter gaat dan het blijkbaar gegaan is. En ik las dat je de periode ook zonder drank bent
doorgekomen. Dat vind ik knap van je. 't Wordt misschien nog wel wat met jou.  Voor nu sterkte met hoe je nu gaat.
Ik ben niet ongeïnteresseerd maar onwetend. Ben wel vaker 'draadjes kwijt'. Niet persoonlijk opvatten a.u.b.

[Kohtje]

Hier sla met van alles drop, dran en drin, kant en klaar gekochte aardappelsalade en hamlapjes.
Toetje: turkse yoghurt met zelfgeblenderde druiven en aardbeien...
Tijdens dit alles een aflevering van "Game of Thrones".

[kruidenthee67]

Hier zelfgemaakte sushi en tempura.