Pelle drinkt niet meer

[Tesje]

@Pelle2 ja precies dat!! Ik ben nu een week gestopt met drinken maar snap precies wat je zegt. Je bent er zo écht bij aanwezig. Alle dingen de hele dag door zijn intenser en hebben meer kleur. Ik ben benieuwd wat het leven allemaal voor me in petto heeft. Fijn bericht!!

[Pelle2]

Dag 21 vandaag en het gaat nog steeds prima. Ik vind de lijst met voordelen nog steeds enorm!  Raar om te bedenken dat ik twee maanden geleden op een vrije zaterdag van 30 graden aan het eind van de middag een haast onweerstaanbare drang voelde om een biertje te drinken. Ik kon toen niet bedenken: äch, vandaag maar eens niet. En nooit bleef het dan bij één. Vandaag gaat het geen enkel probleem worden om niet te drinken, het staat me zelfs een beetje tegen. Ik wil me niet verliezen in het moment, wil niet aangeschoten raken, wil er voor mijn kinderen zijn die nu bij mij zijn, ik wil ook zondagochtend weer fit zijn. Ik wil dat niet allemaal weggooien! Niets drinken is voor mij een stuk makkelijker dan af en toe iets drinken. Ik beweerde een paar weken geleden nog wat anders geloof ik, maar dat was toen ik nog iets dronk. Toen ik de roes en het 'je zo maar kunnen laten gaan' erg koesterde. Ik koester nu de helderheid en het verlangen naar het leven, het beleven. Ik heb me al eerder verbaasd dat het zo twee verschillende levens zijn, met en zonder. 

In 2011 besefte ik ooit dat ik te veel dronk en ben er wat aan gaan doen. Vooral minderen en een heleboel halfslachtige pogingen om te stoppen, maar die duurden doorgaans niet langer dan een paar dagen. Dit wordt de vierde keer dat ik langere tijd niet drink, sinds januari 2017. Langere tijd is meerdere maanden. Na een maand of drie ontstonden steeds de eerste haarscheurtjes, nu wil ik verder kijken. Ik weet dat ik het wil, ik weet inmiddels vooral dat ik het leven een stuk beter vind zonder alcohol. Ik weet hoe het verlangen zich straks weer aandient, maar ik weet toch inmiddels ook dat wat er daarna gebeurt niet bevredigend is. Dat ik het niet kan, een beetje drinken en daar gelukkig mee zijn. Ik kan er inmiddels goed tegen dat anderen wel drinken, ik schaam mij er niet meer voor om aan anderen toe te geven dat ik ben gestopt met drinken. Ik ben er wel klaar voor.

Dat 'dag voor dag' gaat me veel te langzaam, eerst even tot nieuwjaar, daarna de tweede etappe tot de zomer van 2020. Ik heb er zin in.

[Bob]

Mooi, Pelle. En uiteraard ben je altijd welkom op het jaarpact.

[Pelle2]

Euh, uhm, haha, eh, ja Bob, euh, daar heb ik mij al een aantal keren vol schaamte vanaf laten halen....dus. Maar goed, misschien maar wel weer gewoon doen. Als bevestiging van mijn gevoel en vertrouwen.

Ik meld me wel aan het eind van m'n eerste maand!

[Bob]

Doe wat helpend is voor jezelf. Later kan ook, wanneer je er echt zeker over bent, bijvoorbeeld als je die tweede etappe ingaat waarover je hierboven schreef. Voordeel is dat je dan meteen al een eind opgeschoten bent en ook meer vertrouwen voor je zelf hebt opgebouwd. Dan kan zo'n besluit voor de tijd daarna de innerlijke discussie wegnemen. 

[Lika]

Ik zit na te denken @Pelle2. Ik ben nu 2,5 jaar zonder. Maar het gaat ook nog steeds niet altijd vanzelf. Dus dat gevoel, de gedachte, komt af en toe op.

Maar gaat toch ook weer weg. Succes. 

[Pelle2]

Lika, ik weet nog goed dat jij net gestopt was (en ik net kwam kijken hier), dat is dus al weer 2,5 jaar geleden! Bijna 3 zelfs...

Ik heb net een tweede week met nieuw werk erop zitten, zo. Voldaan. Drie dagen vrij nu, lekker. Wel een momentje zo. Maar goed, ik drink niet, wat ik overigens prima vind, maar de avond glijdt niet vanzelf voorbij, totdat ik omval en (te laat, want dochters staan wel vroeg op morgenvroeg en ik met hen) mijn bed in rol. Wel ok om niet te drinken dus. Wel heel ok,  

Ik zou de afgelopen weken met drank nooit zo goed zijn doorgekomen. Afspraken gemaakt, knopen doorgehakt, verwachtingen duidelijk gemaakt, eerlijk geweest, erg vroeg en toch opgewekt opgestaan, contact gehouden met oude werkgever waar ik nog af en toe ga werken, en er omheen ook nog wat kinderen opgevoed, gekookt, etc..Maar geen moment dus om even aan het leven te ontsnappen door me vol te gooien met alcohol. Ik heb er nu geen behoefte aan, ik voel me prima, maar ik denk vast aan over een tijdje.... Ik begin te denken en beseffen dat ik echt nooit meer moet gaan drinken, want het loopt toch uit de hand en ik vind het leuker zonder alcohol. Er gebeurt veel meer, en ik vind het erg leuk dat dat allemaal gebeurt. Ik kan veel meer. En ik vind het echt fijn om helder te zijn. 

Dag 26, het gaat best snel en tot nu toe heel voorspoedig.

[Lika]

Ja @Pelle2 en juist in de niet-leuke dingen, de dingen waar we weg van willen,  zit de mogelijkheid tot groei/verandering. Een win-win situatie dus!

Waarom dronk jij?

 

6 september 2019 bewerkt door Lika
auto-correctie en ik zijn geen vrienden

[Pelle2]

Ja,  goeie vraag.... in bed over nagedacht. En volgens mij onrustig geslapen en veel gedroomd, al heb ik geen idee meer waar over.

Ik heb wel de neiging om het graag mooi en goed te vinden. Gelukkig vind ik het ook vaak goed en mooi. En zo niet, dan gooi ik er een sloot alcohol tegenaan... en zo ja dan bevestig ik dat met een sloot alcohol. Maar dat is het denk ik niet, want alcohol was uiteindelijk "goed" voor alles.

Ik vond het in het begin erg leuk. Het was een ideale manier om te durven (praten, dansen, sjansen en andere gekkigheid uithalen) toen ik begon met feestjes. Dat heb ik erg lang volgehouden. Met vrienden dronken worden heb ik altijd erg leuk gevonden. En nog steeds. Al werd ik op het laatst erg snel dronken, terwijl mijn vrienden een dag later geen kater hadden en alles nog wisten. En ik niet eens meer wist hoe ik thuis was gekomen. En dat alleen drinken is helemaal een drama. Die verlegenheid overwinnen en grenzen over gaan was een leuke aanleiding om te gaan drinken. Maar waarom ik het zo veel ben blijven doen?

Ik kan (kon?) erg moeilijk keuzes maken, knopen doorhakken. Ik denk dat de alcohol daar misschien wel erg goed bij hielp. Met alcohol kan ik goed plannen maken, het komt allemaal wel goed. Niet echt natuurlijk, want er verandert uiteindelijk niets. Ik ben ook erg lang blijven hangen in eerst opleiding (scriptie) en later werk, wat toch erg veel stress gaf. Die stress heb ik verdronken. Ik merk dat ik nu problemen aan ga. Ha, dat is het misschien. Ik kan (kon) niet met problemen om gaan. Ik moet alles meteen kunnen, het moet in één keer goed gaan. Ik moest alles kunnen. En al die beren ... Met alcohol kwam alles weer goed.

Ik dronk om even niet aan mijn zorgen te hoeven denken, om even rust te hebben tijdens het leven, om alles wat niet goed is even te vergeten en alleen maar te denken aan wat wel goed gaat, zodat ik gelukkig ben. 

 

 

 

 

[Pelle2]

Ach, ik heb heel lang niet begrepen dat er mensen waren die niet zin hadden in nog een biertje. Met alcohol was het leuk, zonder maar gewoon gewoon. En wie wil het nou niet leuk hebben.

[Pelle2]

En ik dronk omdat ik het gewoon heel leuk vond om te drinken. Zó leuk, dat ik ben vergeten om genoeg aandacht voor andere dingen te hebben. Ik kom er nu pas achter hoe leuk dát kan zijn.

Nu maar eens proberen om op te houden met denken, genoeg gedacht voor vandaag.

 

[Lika]

Herkenbaar. Allemaal.

[Pelle2]

Dag 28 oftewel laatste dag van week 4

Ik word net wakker, iets te vroeg helaas. Dat uitslapen lukt maar niet. Maar, ik loop de gang op met m'n suffe hoofd en besef dat ik niet bang hoef te zijn hoe ik de rest van het huis aan zal treffen. Wat een enorme opluchting maakte er zich van mij meester! Tegelijk trekt de mist in mijn hoofd op, want suf wakker worden na een uurtje te weinig slaap is zo anders dan wakker worden met een kater. Oh wat fijn allemaal, de dag kan weer beginnen! 

Gisteravond een film gekeken in het park. Buiten dus. Drie andere volwassenen mee die allemaal aan het bier of wijn gingen. Voor 3 euro in een plastic bekertje. Pff, ik hoef dat niet meer. Nuchter naar huis, nuchter naar bed.

Ja, ik ben nog steeds heel blij dat ik niet meer drink!

Ik lees net even wat ik de vorige keer schreef toen ik 28 dagen abstinent was, maar dat is ongeveer hetzelfde als nu. Hm, toch heb ik het gevoel dat het nu anders is. Ik voel me weer wijzer, nog zelfverzekerder en meer overtuigd van de noodzaak om nooit alcohol meer te drinken. Nooit meer. Fijn, helder. 

 

[kruidenthee67]

Keep up the good work

[Pelle2]

Dag 31

Ik voel me erg goed. Dat komt doordat ik niet meer drink. En door de dingen die ik doe nu ik niet meer drink. 

Afgelopen weekend heb ik vrienden verteld dat ik, weer, ben gestopt ben met drinken. Voor altijd. "Het ging toch goed?" Eigenlijk niet dus, ik heb het woord alcoholist gebruikt en uitgelegd dat het niet bij een beetje blijft als ik ga drinken. En dat het ook niet bij af en toe veel tijdens een feestje blijft. Zij allemaal aan het bier, of ik dat niet moeilijk vond. Nee dus. Ik heb het nooit eerder zo verteld, dat was omdat ik nou eenmaal moest wennen aan het open zijn over mijn gebruik en ook om een achterdeurtje open te houden. Voor het geval ik terug wilde komen op dit besluit. Maar nu zie ik het leven voor me zonder alcohol. Het hoeft niet meer. Ik had ook zin om dit te vertellen, omdat ik zo blij ben nu zo zonder alcohol. Er komt van alles voor in de plaats.

Ik denk dus dat het dit keer echt anders is...  

 

[Lika]

Dapper @Pelle2. En een keuze voor jezelf. You rock!

[Myle]

Je doet het zo goed !

[Bob]

Mooi bericht, @Pelle2. Zo simpel kan het zijn.

[Lonster]

12 uur geleden zei Pelle2:

Ik had ook zin om dit te vertellen, omdat ik zo blij ben nu zo zonder alcohol. Er komt van alles voor in de plaats.

Dit soort verhalen doen me erg goed om te lezen, fijn dat je dit hier komt vertellen.

[Pelle2]

Vandaag dag 46

Dat begint weer ergens op te lijken. Het gaat goed, enkel momentje van "oei, lijkt me lekker, ai, nooit meer...". Maar de meeste tijd ben ik er gelukkig mee. Vooral als ik me indenk hoe ik me zou voelen als ik hier of daar wel had toegegeven aan de neiging.

Ik vind het niet fijn om dronken te zijn, maar wel bijzonder lekker om dronken te worden. Als ik aangeschoten ben wil ik maar één ding, nog een glas. Als ik me voorstel hoe ik erbij zit na zeven glazen bier op een terras in de zon....en het bier zou op zijn? Ik zou het niet meer leuk vinden en nog maar één gedachte hebben, hoe kunnen we aan drank komen. Wat vaak gebeurde was doordrinken totdat ik om viel. En altijd bezig om alle verplichtingen zo te plannen, dat ik lekker mijn gang kon gaan. Wat een rust nu dat niet meer hoeft. En ik gewoon vroeg op kan staan en fit op kan staan om de dingen te doen waar ik veel meer zin in heb zo zonder kater. Ik ben hier nog steeds erg blij mee!

Ik bedenk nu dat ik het plannen van het drinken misschien wel net zo lekker vond als het drinken zelf. De voorpret, zeg maar. Als de ideale situatie zich voor doet (kinderen 2 dagen logeren terwijl ik niet hoef te werken...) is het eerste wat ik denk dat ik nu lekker mijn gang kan gaan. Nu ik niet meer drink is dat een beetje een lege gedachte. Tegenwoordig kan ik altijd lekker mijn gang gaan! Want ik verlies mijn verantwoordelijkheid niet meer. 

Ik heb me van alles voorgenomen en bedacht, maar het komt er allemaal op neer dat ik niet meer wil drinken. Zonder alcohol ben ik blijer, gelukkiger, ondernemender, zelfverzekerder, aardiger, eerlijker, fitter, mooier, gezonder, frisser, opgewekter... met de alcohol komen ook de problemen. Al zie ik nog wel wat lastige momenten. Ik denk dat ik vooral in het voorjaar mijn gedachten een beetje de goede kant op moet sturen. Maar dat zie ik dan wel weer.

 

[Pelle2]

 

[kruidenthee67]

1 uur geleden zei Pelle2:

Ik bedenk nu dat ik het plannen van het drinken misschien wel net zo lekker vond als het drinken zelf

Maf he? Ik herken het. De tijd was gewoon volledig gevuld met 'drinken'. en alles erom heen. Ik heb zelf nog wel eens last van 'tijd over'...dat ik me ongemakkelijk voel omdat ik mijn tijd niet zinvol weet te besteden, in te vullen...dat noem ik dan 'onbestemd'.

Fijn om je zo te lezen hoor! Maak je nog maar niet te veel zorgen over het voorjaar..dat is nog ver weg...hoe langer je droog staat..lastige momenten zullen er komen...maar je besluit staat vast. Keep up the good work 

[kruidenthee67]

Nee, het valt niet mee...maar ik wil geen te krappe schoenen meer aan. Dat dansen lijkt me wel wat..misschien een idee voor een volgende meeting? 

[Pelle2]

Dat wordt dan dansen binnenkort (ja, ook jij, knakker )

[Pelle2]

Nou nou, had ik gisteravond toen m'n dochters naar bed gingen toch een flard van een gedachte over dat ik best nog even een flesje wijn leeg zou kunnen drinken. Lekker weekend en zo...Maar ohw, wat een slecht idee vond ik het meteen! Want wanneer is het drinken van wijn klaar? Als de wijn op is, en dan wil ik nog wel wat. Of als ik niet meer op kan. Wijn drinken is nooit klaar, dus drink ik te veel. En dan vandaag met een suf hoofd opstaan....en dan? Met hoofdpijn naar de sporthal zo om naar m'n dochters te kijken? Wachten tot de dag weer voorbij is... Kortom, een ontzettend slecht plan, wijn drinken.

Vandaag 7 weken niet gedronken. Eerst er nog maar even 45 weken aan vast plakken, dan verder zien.

En als ik er zo over nadenk, ik wil vooral niet weer in de macht van de alcohol komen, maar mijn eigen leven leiden, mijn eigen keuzes maken, de dingen doen waar ik echt zin in heb.