hoi

[bumperjim]

.

Toch maar niet vertellen hier. Ging niet over mij.

9 januari 2023 bewerkt door bumperjim

[bumperjim]

2023 begint lekker. Gisteren weer lid geworden van de canicross club (hardlopen met de hond). Hondje is weer helemaal hersteld na de operatie van vorige winter en echt zin om weer wekelijks in clubverband er tegenaan te gaan.

Later dit jaar het jaarlijkse (nou ja, behalve covid periode) uitje met oude vrienden, waar het altijd tot een enorm bachanaal komt sinds vele jaren. Dat ga ik voor het eerst droog meemaken. Dat is een uitdaging maar iedereen weet ergens wel dat het eigenlijk onverantwoord is om zoveel te drinken en dat het best goed is als er iig 1 nuchter blijft voor het geval dat. "Kan je er dan niet eentje drinken" krijg je dan natuurlijk, maar wat is de zin van eentje?? Ik moet er 16 hebben of 26, maar omdat ik dat niet meer doe is het nul. Ook niet om anderen "een plezier te doen" want wat is dan precies het plezier om iemand anders een glas alcohol te zien drinken?

Enfin een stukje mentale voorbereiding vanochtend.

Dit gedeelte, het niet meer drinken samen met zware drinkers (die gelukkig allemaal in het buitenland zitten dus ik zie ze sowieso zelden), heb ik in 5 jaar dat ik hier zit nog nooit willen aanpakken. Nu dan. 

12 januari 2023 bewerkt door bumperjim

[Emmy]

Canicross dat lijkt me ook superleuk! Maar gaat dat niet heel erg snel?

Kan me voorstellen dat zo’n uitje met oude vrienden een hele uitdaging is. Kennen je waarschijnlijk ook niet anders?

[bumperjim]

Dat gaat zo snel als je wilt  Met een hond die een beetje vooruit wil win je zo 2 km/h. Maar de combinatie moet wel kloppen. Als jij geen enkele conditie hebt en je loopt met bv een Duitse staande die helemaal gek is van hardlopen, dan kan je jezelf helemaal voorbij lopen en blesseren. Andersom kan wel. Als je een bereconditie hebt en je loopt met een yorkshire of zo, dan kan je heel leuk hardlopen samen (hij trekt je natuurlijk niet daarbij), maar dan moet je na 1-1,5 km steeds pauzeren anders dan jaag je je york helemaal over de rooie.

Als je hond echt overgewicht heeft is een ander verhaal, dan kan je er niet meteen mee gaan hardlopen. Eerst afvallen anders is het gevaarlijk voor de hond want zij gaan gewoon door tot ze zwaar geblesseerd zijn.

Je moet het ook niet willen doen met een bulldog of ander ras met korte snuit (ademhalingslproblemen) of met echt grote zware honden bv leonberg. Het moet wel een beetje willen sprinten. 

12 januari 2023 bewerkt door bumperjim

[brazer]

tja de drinkgelagen met vrienden @bumperjim, daar zag ik ook de eerste keren tegenaan. 

ben er meteen op de nul gegaan. 

Wat veranderde er?  Iedereen dronk meteen veel minder, ik wist eigenlijk wel dat ik de ergste was.

En iedereen weet ook best dat dat gezuip niet deugt als je volwassen bent.

de lol van de dronkenman beleven we niet meer, maar saai is het nooit en de gesprekken zijn zinniger.

goed om te lezen dat je nu echt gaat stoppen en aan het jaarpact meedoet.

 

 

 

 

 

 

 

[Emmy]

Op 12-1-2023 om 08:55 zei bumperjim:

Dat gaat zo snel als je wilt  Met een hond die een beetje vooruit wil win je zo 2 km/h. Maar de combinatie moet wel kloppen. Als jij geen enkele conditie hebt en je loopt met bv een Duitse staande die helemaal gek is van hardlopen, dan kan je jezelf helemaal voorbij lopen en blesseren. Andersom kan wel. Als je een bereconditie hebt en je loopt met een yorkshire of zo, dan kan je heel leuk hardlopen samen (hij trekt je natuurlijk niet daarbij), maar dan moet je na 1-1,5 km steeds pauzeren anders dan jaag je je york helemaal over de rooie.

Hier een hond die er wel geschikt voor is. Goede conditie, geen overgewicht, etc. Wel een beetje over enthousiast, maar dat hoort bij het ras  Vrees wel dat ik eerst wat aan mijn eigen conditie moet gaan doen 

[bumperjim]

2 uur geleden zei Emmy:

Hier een hond die er wel geschikt voor is. Goede conditie, geen overgewicht, etc. Wel een beetje over enthousiast, maar dat hoort bij het ras  Vrees wel dat ik eerst wat aan mijn eigen conditie moet gaan doen 

Nou, heb je meteen een project en een extra reden om niet te drinken  

Ik moet ook weer afvallen, ik wil er 5 kilo af. Niet drinken helpt, niet te veel eten helpt en hardlopen helpt.

Morgen nieuwe schoenen kopen want de oude zijn vrijwel op. 

[Oskar]

Wel, wel, wat lees ik hier nu? Bumperjim naar de nul! Way to go, jongen. Ik wilde bijna schrijven dat ik het verrassend vond, maar eigenlijk is het andersom. Ik vond het ooit juist verrassend te lezen dat je af en toe dronk. Omdat je die hele treurige dynamiek van de drank altijd zo feilloos wist te beschrijven. Maar goed man. Eigenlijk voegt die hele flauwe kul van de drank ook niet zo gek veel toe aan je leven. Leve de thee!

[bumperjim]

13 minuten geleden zei Oskar:

Wel, wel, wat lees ik hier nu? Bumperjim naar de nul! Way to go, jongen. Ik wilde bijna schrijven dat ik het verrassend vond, maar eigenlijk is het andersom. Ik vond het ooit juist verrassend te lezen dat je af en toe dronk. Omdat je die hele treurige dynamiek van de drank altijd zo feilloos wist te beschrijven. Maar goed man. Eigenlijk voegt die hele flauwe kul van de drank ook niet zo gek veel toe aan je leven. Leve de thee!

Leuk hè?  ik heb er voorlopig geen enkele moeite mee. Als ik heeeel goed voel dan voel ik nog een beetje de koppijn van vorige zaterdag, dat motiveert. Ik was al gestopt met elke dag automatisch drinken. Nu ben ik gestopt met het af en toe "gezellig" met anderen veul te veul te drinken. Wat er over 5 jaar weer was ingeslopen, telkens als een soort "uitzondering" waar ik dan heel hijgerig naar uitkeek. In absolute zin dan wel niet idioot veel, maar toch ongecontroleerd en ongezond.

Klaar over. Trouwens je zegt het t-woord, ik ga even een pot zetten nou dat het borreltijd is. 

14 januari 2023 bewerkt door bumperjim

[bumperjim]

Je voelt je eigenlijk sterker als je helemaal gestopt bent dan wanneer je toch nog een beetje weerhaantje bent. Want dat was ik de afgelopen tijd. Sterk door slechts zelden te drinken, daarvoor dronk ik toch te regelmatig.

Dry Proud

 

14 januari 2023 bewerkt door bumperjim

[Francoise]

Proud as a peacock 

[bumperjim]

Eerste testje: gisteravond uit eten bij de crêperie met het bestuur van de hondenclub. Daar "hoort" altijd een biertje bij, hoewel "hoort" is heel betrekkelijk want eentje drinkt nooit alcohol -- das alvast 1 role model.

Ik dacht wat zal ik nou drinken dan. Hing er precies bij onze tafel een bord met verschillende Bretonse theeën met algen. Het leek wel of ik middenin een Murakami zat: ik dacht die hangt daar voor mij. Dame was een beetje van haar stuk dat ik dat bestelde want niemand bestelde die kennelijk  

Toen kreeg ik De Vraag en zei ik dat ik met een dry january bezig ben en hebben we een kwartier lang over alcoholmisbruik gepraat. De twee drinkers vonden dry january flauwekul en de twee niet-drinkers niet.

Niet dat die thee vreselijk lekker was maar toch geslaagd  

21 januari 2023 bewerkt door bumperjim

[Emmy]

Goed gedaan! Hier nog niemand verteld dat ik niet meer drink. Is ook nog niemand opgevallen of ze hebben er nog niks over gezegd  Gisteren 0.0 wijn gehad. Valt me op dat deze steeds groter vertegenwoordigt is in het wijnschap. Smaak was best te doen, maar had wel een klein beetje het idee dat het hetzelfde effect had als een wijn met alcohol. Glas zo leeg, nog een keer bijschenken….. Nog niet helemaal over uit of dit voor mij verstandig is. Bij alcoholvrij bier merk ik dit effect niet. Maar was ook geen bierdrinker. Denk toch ook maar op zoek naar wat lekkere thee 

[Strijkbout]

Op 16-1-2018 om 09:17 zei bumperjim:

Ja ik moet echt nog verder werken hieraan. 

Het drinken is gestopt maar ik blijf er inderdaad nog wel in hangen in die frustratie. Het blijft een soort vluchtgedrag zo van rot allemaal maar op, ik doe niet meer mee, zoek het maar uit, ik meld me gewoon ziek, etc.

Zit wel op mn werk maar ik moet nog ff energie opladen voordat ik weer met dit onderwerp aan de slag ga. En ik wil de negatieve sfeer bespreekbaar gaan maken, dat het benoemd wordt en dat er iets aan gedaan kan worden. Ipv dat iedereen maar ongestraft gif kan spuien. 

 

Dat kun je ook anders aanpakken hè......

Zelf ben ik nooit echt een 'rot-gevoel-wegdrinker-  geweest. Maar een rotgevoel is wel op een gezonde manier aan te pakken. Ten eerste, door te leren dat die gevoelens niet 'verboden' zijn of 'weg moeten' of zo. Het hoeft niet altijd feest in jezelf te zijn. Het gaat ook vanzelf weer weg.
Maar nog beter: je kan ook heel bewust die gevoelens eens gaan observeren. Er naar kijken, vragen bij te stellen: 'wat is het waardoor ik me hierdoor nou zo kut voel?' 'wat had ik anders kunnen doen/zeggen?' 'hoe het de volgende keer beter aan te pakken'. Gewoon eens in je lijf te voelen waar in je lijf precies dat gevoel zit etc. Gewoon BEWUSTE AANDACHT geven dus, ipv de kop in willen drukken met drank. Dan ga je er veel gezonder mee om, en gaat het op een veel gezondere manier vanzelf weer weg. Noem het aandacht voor je emotionele hygiëne. 
Met drank stuur je het alleen maar je onderbewuste in, en daar gaat het juist gisten en rotten...

Succes. Hopelijk heb je hier wat aan!

[bumperjim]

Misschien wel even grappig: donderdagavond waren we op de nieuwjaarsborrel van het feestcomité hier in het (Franse) dorp. De yogajuf had gezegd dat het wel zo aardig zou zijn om acte de présence te geven. Natuurlijk waren wij de enige sukkels van de groep die dat echt deden, vrijwel alle anderen waren (hoe zeg ik dat netjes  ) niet van onze leeftijd, die elkaar allemaal kenden en wij kenden vrijwel niemand. (We kennen verder een hoop mensen in het dorp maar dan wel van onze leeftijd.)

Tijdens de toespraak ging het over de verschillende activiteiten en over de bar die dan altijd heul vroeg open ging en pas heul laat dicht, hah hah hah. De Stier trok meteen al een gezicht van ik hoor hier verder niet bij. Toen ging er wat gesnackt en gedronken worden. Vele karaffen rood en wit en vele flessen cider voor bij de "galette des rois". Doe mij maar een vruchtensapje zei de Stier geroutineerd en ik vroeg er ook 1. Dat werd zoeken naar een fles appelsap, en eigenlijk ben je dan haast een beetje een k-zak want je drinkt de appelsap die eigenlijk voor het handjevol aanwezige kinderen is  Na een half uurtje zijn we maar weer opgestapt.

Alcohol, het hele dorp drijft erop...

21 januari 2023 bewerkt door bumperjim

[Lonster1]

Maar niet het hele dorp was aanwezig, begrijp ik, de yogaclub mensen niet bijvoorbeeld. En andere mensen die niet om alcohol geven misschien ook wel niet? 

 

[bumperjim]

Ja das wel zo natuurlijk. Ik scheer ze ff over 1 kam. De yoga club is natuurlijk zo clean als de boeddha zelf  

[Lonster1]

De laatste maanden schaar ik mezelf niet meer onder de gezellige partypeople.

Ik ben saai, ga graag op tijd naar bed en dat hangen in de kroeg of een verjaardag houd ik niet zo lang meer vol. Als het kan mijd ik borrels.

Het scheelt ook wel dat ik 50+ ben, dat maakt het makkelijker op een of andere manier om te accepteren dat ik een frisse ochtend verkies boven een lollige doorzak-avond.

[bumperjim]

Ik ging net aan tafel, had de Stier voor de verandering libanees gehaald van de traiteur, stond er een libanees biertje bij mn bord! 

Ik zeg maar muts ik had toch gezegd dat ik gestopt was? Had ze ff niet meer aan gedacht. Heb het flesje maar ff in de kelder gezet. Zonder enige spijt of wat dan ook.

Das wel netjes vond ik zelf, meestal als het al op tafel staat is het vreselijk magnetisch. 

[Quinn]

Meer dan een beetje netjes.

[Lonster1]

Hee muts, ik had toch gezegd géén bier!!! 

 

[bumperjim]

Thee, muts...

[Strijkbout]

Het gaat je lukken, Bumperijn!

[lady jane]

the name is Jim , JimBo

[Oskar]

Goed dat je het flesje resoluut naar de kelder hebt gebracht. Maar is je vrouw niet op de hoogte van de ernst van de zaak dan? Het is wel prettig in elk geval dicht om je heen te kunnen rekenen op trouwe bondgenoten in de strijd tegen Oom Bier.

Verder ben ik van mening dat men in Libanon geen bier kan brouwen.