hoi

[bumperjim]

Nou ga ik weer denken dat ik eigenlijk geen alcoholprobleem heb 😁

Het is makkelijk om 1x 1 glas te drinken. Maar ik kan niet een week lang elke dag 1 glas drinken, dan zit ik aan het eind vd week op veel meer. 

[Quinn]

Dat is niet wat ik zei m'n beste @bumperjimjuiast omdat je een probleem hebt, vind ik dit ene glas een prestatie.

[bumperjim]

Op 14-3-2026 om 08:25 zei lady jane:

Misschien een raar idee Jimbo, maar heb je je bloeddruk wel eens laten opmeten?
Ik zelf heb gemerkt dat stress daar veel invloed op heeft. Ik voel me dat soort van opgejaagd.
Dan nog kan het tussen de oren zitten natuurlijk, maar het voelt als meten is weten.
 

148/90, zullen we dan maar een bloeddrukdraadje beginnen LJ? 🫠

[lady jane]

134/65 hartslag 58
ik ga weer de goeie kant uit gelukkig

[bumperjim]

Vanochtend 136/80 maar wat ik al zei, maandagochtend ben ik meestal uitgerust. We zullen zien hoe het de rest vd week gaat.

Interessant dat dit nu naar boven komt. Nu heb ik eindelijk iets concreets.

Alcohol verhoogt je bloeddruk heb ik alvast opgezocht. Nou dan weten we dat ook weer...

Stress doet dat natuurlijk ook. En ik drink vaak alcohol vanwege de stress. Maar da werkt dan dus nie. Ik moet op een andere manier van de stress af. Stresspreventie.

Waar komt het vandaan? Dat eerst maar eens uitvogelen. Ja uit mn kop natuurlijk maar waardoor? Waarom. Wanneer. Waar. Wie. En vooral, hoe. En dat dan anders doen. Net als supernanny ga ik eerst een weekje observeren.

1 uur geleden bewerkt door bumperjim