lady jane

stop daar dan maar mee Lars hup in de actie wie weet wat het weekend dan brengt. maak er wat van!

Do nog get upset with people or situations, both are powerless without your reaction. MF vd dag

Eef we zitten op je linkerschouder♥

muziek van Leonard op de achtergrond, weer een mooie man minder

RIP Leonard

dichten van kieren scheelt enorm in de tocht

Mooie reis Nancy en weer veilig thuis meis♥

en das maar goed ook; het heet silent night

wat is normaal Meya

art garfunkel kan het met the sound of silence

Bananenthee met schil en al; zie themadraadje over slapen

https://www.healthwatch.nu/2016/10/14/beter-dan-slaappillen-bananenthee-voor-een-diepe-slaap/

of een ice-coffee?

zien om te buigen naar zelf wat lichter in het leven staan zou helpend kunnen zijn

♥

neem je rotjoch maar bijdehand ik denk dat ie bang is♥

dik is relatief, rubens zijn is wat acceptabeler

gelukkig heb je de nick basta gekozen niet voor niets.☺♥☺

Het blijft je aandacht houden denk ik Lisette, wat mij wat hielp was dat ik het obsessieve drinken verving door een paar andere dingen, die gezonder zijn. Het forum werd daar de belangrijkste van, en is nog steeds een dagelijks ritueel, maar ook best obsessief. Sporten en een dag sauna per week ook essentieel. Ik heb nu eenmaal aanleg om onmatig te zijn in wat ik leuk of lekker vind, maar ik heb gelukkig wel invloed op waar ik die obsessie dan op richt. En als het verdeeld is, is het al minder onmatig dan het ooit was. Inmiddels obsessief verslaafd aan tevreden zijn. Had ik nooit maar dan ook nooit kunnen denken ooit. enne smintjes verdoezelen je adem wel, maar geloff me dat drank in liters per dag gebruikt nog heel lang uit de porien ruikt. Dat ruik je zelf niet, en een ander zal het niet gauw zeggen, maar nu ikzelf niks meer drink, valt het me bij sommige anderen juist extra op. Net als rokers, die ruik je ook door de pepermuntlucht heen. Gelukkig weet het lichaam goed te detoxen nu je niets drinkt. Op celniveau schijnt het wel een jaar te duren eer de vernieuwing helemaal kompleet is, elk orgaan heeft een eigen tijd nodig. De lever is een snelle, en die heeft het het hardst te verduren gekregen. Dat scheelt.

Volg je eigen weg, volg je hart, dat klopt altijd wow!

wees maar even mild voor dat eten dan niet drinken is prioriteit nr 1. Als je daar wat sterker en verder in bent dan kun je een stap verder doen. En vergeet niet dat alcohol omgezette suikers is dus heb je zoet als compensatie dan is dat ook suiker-afkicken Dan kun je ook later langzaam de suikers vervangen door iets beters dat toch lekker is als beloning. Komt goed Sita, dit kun jij♥

vrinden van dichtbij beamen virueel steun en nabijheid over

Nigella bakt speciaal voor 1 1/2 Jaar wat lekkers voor miss Pumpkin Pie en reken maar dat Marc ook een flink stuk krijgt.