lady jane

Een uitdrukking van een vriend is me altijd bijgebleven: Dom zijn is niet, niet weten dom zijn is niet weten, dat je niet weet.

of; jippie☺

goeiemooiemorgen frummers Klankschalen Raps, geweldig! Ik had er meer aan dan Reiki, en zo is er voor alles wel iemand. Nog steeds een kleintje in huis hier, als aandenken aan alle mooie reizen ermee.

kippenvel Quinn

come and get it!

de stenen staan in de gesso/primer moest nogal wat scherpe randjes wegvijlen (met voetvijlen☺) het is net het echte leven haha gipsgieten moet ik nog oefenen, want een paar luchtbelletjes/gaatjes nu maar voor zwerfstenen is het al gauw goed oefenmateriaal en het houdt me van de straat, in deze fase

wat waren we toen nog "piep" he Had.

Daar ben ik blij mee Bor, want ik sommigen al zoveel nieuwe namen aan zien nemen dat ik soms niet meer weet wie ze oorspronkelijk waren soms stoort me dat, maar dat heeft ook met eigen geheugenproblemen te maken wil het nog steeds graag goed doen en weten, ook hier met jullie frummers en ik vind namen oprecht belangrijk

er zijn erg veel ontwikkelingen in therapieland vanaf de jaren 70 zo'n beetje tijd en geld om in onszelf te investeren, boeken lezen, workshops, creatieve mogelijkheden, multi media, TV. Natuurlijk zal dit per plek en persoon verschillen, worden sommigen wel en sommigen niet gestimuleerd om geestelijk te groeien. Maar er zijn mogelijkheden. Als ik naar mijn ouders kijk, die ook vreselijk veel hebben meegemaakt, dan was daar weinig voor. En hun verhalen over hun ouders, nou daar schort ook het nodige aan. Als je ooit een familie opstelling mee mocht maken, dan zie je soms hoever de rode draad al door generaties heen loopt. Maar de verantwoordelijkheid om uit slachtofferschap te stappen hebben we zelf uiteindelijk, hoe moeilijk ook. En soms onmogelijk?

goeiemorgen frummers nog geen strandweer helaas, dus mijn paaseieren maar eens gaan verven en vanavond weer beachen voor het eerst gisteren de zaalcompetitie afgesloten wat mooi dat we nu lekker buiten kunnen spelen

en als je bedenkt dat daders vaak ook zelf slachtoffer zijn, dan blijft over dat we allemaal de mogelijkheid moeten zoeken die rode draden te doorbreken. Wij zijn wel de generatie met mogelijkheden tot het verkrijgen van inzichten, acceptatie en overgave aan ons leven. Wat best wel een grote verantwoordelijkheid geeft vind ik soms. sommigen van ons hier kunnen wel een trilogie schrijven als memoires Netflix kan nog rijker aan ons worden maar even goed betekent het veel werken, pijnen verwerken en het moeilijkste(voor mij) overgave en nooit opgeven tegelijk♥

oh wat een herkenning hier, thnx

https://muzikum.eu/nl/laura-beekman/komt-wel-goed-schatje-songtekst (alleen die Jack Sparrow, die zin klopt niet☺)

goeiemooiemorgen frummers saunadagje hier, heerlijk! @Yana voor jezelf kun je denk ik wel zonder, maar wat brengen je gasten mee? Hier hebben ineens veel kennissen corona, juist zestigers en sommigen best lang en lange vermoeidheids nasleep ook.

dit klinkt bijna alsof je jezelf toestaat te blijven drinken, of begrijp ik dat verkeerd (hopelijk wel) Ooit moest ik voor de online training hier ook zo'n schriftje bijhouden. Dat gaf me gelukkig ook een zetje in de rug om meteen 0 x per dag te schrijven en dat te blijven doen. Het klinkt misschien belerend, maar weet dat een huisarts verschilt met een verslavingsarts. De meeste mensen die hier komen schrijven kunnen niet blijvend matig drinken meer, even wel, op wilskracht of omdat er verantwoording wordt afgelegd (bijhouden), maar de verleiding is groot om te gaan sjoemelen als het "goed" gaat. En zoals je op het youtube filmpje van Els Noorlander kunt horen en zien houden we ons systeem in ere dat afhankelijk is/lijkt van alcohol. Dus dan maak je het jezelf veel moeilijker dan de 0 aan te houden. Een gewaarschuwd mens...........

goeiemorgen frummers en ja @Yana ik ben ook nieuwsgierig, had het op mn lijstje, maar kwam tot de ontdekking dat de H&B hier ongemerkt dicht is. Weer een leegwinkelpand, op de markt zelfs. Er blijft alleen maar horeca en AH over als het zo door gaat, maar het middel sprak me wel aan dus; goed voor mn hart.

wie je was zonder alcohol is niet wie je nu bent of wie je later bent we zijn aan groei onderhevig zonder alcohol, iets meer dan mèt (geestelijk dan toch) bijna altijd is de angst voor de angst te groot je bent sterker dan je nu weet drank vergroot angst, depressie en wantrouwen ooit oogst je vertrouwen en zelfvertrouwen

en voor Grunn een doos van Bake my Day uut Grunn, delen mag (= helen☺) gefeliciteerd met dit stevig basisjaar.

Marietje gefeliciteerd met je 2 hele jaren!

een paastaart voor jou zbb, gefelicitaart!

wil ik eigenlijk ook niet lezen. probeer het binnen de perken te houden Quinn en kom gauw hier terug

over van alles eigenlijk je uiten hier reacties krijgen eruit filteren wat jou helpt (misschien zelfs om er op terug te komen later?) even ontladen in de piekers een lijstje maken van wat je wilt vragen van wat je wilt doen zelf al en wat je zelf nog kunt bedenken want dat zijn meestal de belangrijkste dingen voor jezelf

helpt het je om er hier over te "sparren" ?

ik vind ook dat iedereen verantwoordelijk is voor eigen woorden en daden. het lastige hier is dat we meten via wel/niet/veel/matig drinken van alcohol terwijl zonder alcohol heel veel andere dingen (on)bewust meespelen in hoe we schrijven. Trauma's die niets of alles te maken hebben met drank van anderen drugs, karakters, omstandigheden, met en zonder liefde opgegroeid, enz enz Wat Lonster zegt ook, ik ben gewend aan de "toon" van mensen hier, dus mijn verwachting, die ikzelf invul, is dan ook zoals ik denk dat ze zijn. En dan valt het wel eens tegen ook. En mee. ☺ Dan is er ook nog, hoe zit ik in mijn vel. De dag erna hetzelfde lezen, als iets me bezig blijft houden, helpt vaak al iets te relativeren. Als ik me irriteer spelen de emoties veel hoger op, dan wanneer ik me lekker voel. 's avonds als ik moe ben, kan ik veel meer naast me neer leggen. Als ik oningelogd meelees ook. Desondanks blijft schelden en naar doen me raken, in zijn algemeenheid en als ik datr mensen vaker zie doen, dan vorm ik daar wel een oordeel over. Ook die mensen kunnen teruglezen en snappen dat ze daar iets mee aanrichten, mensen kwetsen, mensen boos mee maken enzo. Ik zie graag mensen groeien op hun pad. Maar ja, das mijn ding.