lady jane

lieve @niks jouw les zou toch negeren leren kunnen zijn dan haal je er tenminste iets positiefs uit hier nog iemand die zo intelligent is/lijkt (geen verdienste), en dat beschaamt, ten koste van anderen, die is dubbel gehandicapt in mijn ogen.

goed dat je hier komt zbb voor dat geld misschien naar de politie morgen ziet alles er hopelijk weer wat lichter uit voor je sterkte

goeiemooiemorgen frummers geen idee wat ik vandaag ga doen zelfs om naar het strand te gaan moet ik eerst in de actie gisteren dat ritme doorbroken en nu al ingekakt...........

78,2

lees elders Banaan, er zijn zoveel draadjes, ervaringen, tips en thema's alleen hier lezen kan al voldoende zijn voorlopig. Je moet zelf aan de bak, maar dat hoeft niet alleen we zijn met velen hier. Gáán met die banaan!

welkom Fransie toen ik stopte had ik ook een depressie vnl door het drinken ontstaan en gevoed slapen was waardeloos en na het stoppen duurden beiden nog zeker een jaar ik aarzelde om het hier te schrijven, want niet bemoedigend voor je in dat jaar heb ik hulp/therapie gehad en erna mindfulness toch was de knop om, en ik voelde, ook toen, dat die om zou blijven ik kon nuchter veel meer aan, dan ik in de loop der jaren nog dacht te kunnen. Dat op zich gaf me moed. Ik ontdekte dat ik met behulp van een fakirmatje heerlijk insliep en soms pas na een uur of 2 a 3 erop, wakker werd, ervan af ging en heel diep gewoon doorsliep. Nog steeds gebruik ik het een paar keer per jaar. Mijn depressie loste langzaam op en slapen werd weer natuurlijk. Dus eigenlijk wil ik zeggen, houd vol, het is zó de moeite waard. Dit forum is mijn betere vriend gebleken dan de drank ooit was, en in tegenstelling tot die drank, heeft het zich nooit tegen me gekeerd. Kom maar vaak hier delen, lezen bij anderen en even afleiding zoeken op de dagdraad als dat nodig blijkt. Of gewoon om mee te schrijven, want ook jij betekent wat voor anderen hier. 30 minuten waar je lang profijt van kunt hebben.

zware jaren

Je mag en je kunt stoppen ooit deed ik dat ook voor mijn dochter en daar ben ik nog elke dag blij en tevreden mee. Het moeten hoort bij het verslavingsdeel; je moest drinken, maar niet meer dus. Wel de knop omzetten, dat helpt. Succes!

woensdag was een stranddag, vandaag twijfel ik daar nog over

goeiemooiemorgen frummers

@nancy

Hutt, 11 jaar alweer, geweldig gedaan!

goeiemooiemorgen frummers en met A3 ER WEER FF BIJ

gefeliciteerd @niks, vandaag schijnt de zon speciaal uitbundig voor jou! en wij profiteren mee☺ goeiemooiemorgen frummers de was wappert, de rest kan wachten koffie nu, een een lekkere Lika-muffin straks

zennngevoel laten we ons daardoor niet afpakken, want het is een hele mooie dag, he Lonster?

goeiemorgen harald, ook hier blijft de onmatigheid maar ik kan wel steeds beter kiezen waarin dat dan wel mag. Ook onmatig gewandeld in Coronatijd en een ontsteking wegens overbelasting aan mijn achillespees overgehouden nu. Dus nu maar weer meer aan het fietsen. Zo lang het geen ongezonde drank of snackerij is, mag ik. Dit weer nodigt uit tot buiten zijn, en dan zit je al in de actie. Actie helpt tegen depressie. Kijk wat jou goed doet, en voor nu heb je die modus te pakken. Dus tevreden zijn met jezelf mag ook hoor

ff volhouden Francoise, straks kan het weer en dan waren deze weken een episode in je mensenleven sterkte

goeiemorgen frummers tegen kwart voor 5 pas ingeslapen tientallen jaren geleden dat ik dat voor het laatst deed, sjongejonge. Straks in het zoutbad maar weer een waterbed indenken.............. en in de stiltesauna's wakker schrikken van eigen gesnurk

Broodjes smeren, rauwkost snijden en op naar het strand weer zelfs in de trein blije mensen!

wow @Bob, wat geweldig die omgeving. geniet je suf he♥

mooiezonnigemorgen frummers

Kingfisher . Geen idee waarom die vertaling me zo raakt, geen idee waarom jouw stukje hierboven me zo raakt. Dus ik zet het hier maar neer gewoon. dikke hug voor jou♥

WEEKPACT 18-4-2022. Bol Tatum Claudius zbb Jane