lady jane

welkom Pary, en veel succes met je eigen wijsheid leren ontdekken de kont tegen de krib die kennen we nou onderhand wel, die brengt niet heel veel volwassens, zeker niet als het in drinken ontaardt.

goeiemooie morgen frummers

En het groepje jongelui achter wie ik zwom, hoorde ik afspreken om bij de McD.te gaan ontbijten. Ik mocht in de trein alvast 1 van mn lunchkrentenbollen, best al honger haha. Dat belooft wat zware spieren kweken en grote eetlust

Ik merk vooral hoe energiek ik mevoel nu. En best wel stoer. Alhoewel; de borstcrawlers zagen er pas echt stoer uit

Nou hier al een dagdeel erop zitten, er gaat een wereld voor me open. Met poncho op weg om nat te worden, in de stromende regen 20 (of waren het er toch 22?) baantjes gezwommen en in de miezer weer terug gefietst. Trots op mezelf. En blij dat ik gisteren niet wist wat ik nu wel weet; dit was de 1e en meteen laatste keer buiten. Volgende week beginnen de zwemlessen weer, dan is de vakantie voorbij, en moeten wij naar binnen De mevr. van wie ik dat hoorde is zwaar astmapatiente en kan het ook zei ze; met andere woorden, niet zeiken maar flink zijn. Dus dat ga ik dan maar aan, ik heb al betaald dusse..... En nu mijn beloning; saunadagje! fijne dag frummers.

goeiemorgen frummers gisteren na lang intern beraad besloten een 1/2 jaar 65+ abonnement op het zwembad te nemen. Meteen uitgeprobeerd en eindigde na een paar baantjes volleyend met een groepje knullen in het buitenbad. Vandaag begint het echte werk, want vanaf 7 uur is het bad alleen voor baantjestrekkers. Eens kijken of ik de discipline op kan brengen. Mijn voetproblemen zijn wat ernstiger dan ik wilde weten en zwemmen is onbelast. En een mooie gelegenheid om eens te kijken of ik mijn avondritme wat kan aanpassen en wat vroeger op ga staan. @Lonster ik bewonder jou wanneer ik zulke postings las (dus jij bent een beetje mede schuldig aan mijn gedragsstoornis nu haha, terwijl je waarschijnlijk nog lekker ligt te slapen zelf). Voorlopig regent het hier en trekt naar buiten toe, nog niet echt

Dat las ik vanaf half april vaker van je. Pammen zijn sneller dan alcohol verslavend, ik hoop dat je je dat realiseert. Misschien kun je zonder een vervanger?

bij thee hoort taart, 5 jaar dan mag er limonade bij. cheers Kruidenthee!

goeiemooiemorgen frummers hier ook even alles open tegenover elkaar dat doe ik zelden, maar het is wel fijn die koele trek te voelen aan mijn benen

ach ja toinemanski

Misschien is sterker worden i.v.m. de therapie belangrijker dan gewicht? En het soortelijk gewicht van spieren is hoger dan dat van vet.

snap ik wel, maar misschien heb je nu even niets te willen? Soms moet je je principes even overboord gooien en gewoon luisteren. Mijn zus heeft net een traject achter de rug om de dreigende diabetes type 2 te keren en dat was idd koolhydraat arm. Het is gelukt, en ze voelde zich meteen zoveel beter dat de motivatie kwam om het vol te houden. Nu mag ze met mate weer afwisselen.

misschien gaat het juist om de langere termijn aan darminhoud extra heb je immers ook niets en als je straks behandelingen krijgt heb je meer aan een sterkere basis juist. Je specialisten kunnen je misschien beter adviseren dan wij hier?

@Donder je kunt ook gaan sporten en spieren kweken dan kom je ook in gewicht aan en dat maakt je lijf sterker; win-win dus en daarnaast op je voeding letten natuurlijk, maar ik dacht dat je dat al deed.(?)

goeiemooie morgen frummers er komt weer frisse lucht door het raam, heerlijk) En 0 vliegjes vanmorgen, nog heerlijker. Gisteren was ik al blij met een trein die op tijd reed was, een dubbele lengte en een halve gastenlijst had, en in mijn waterfles zat nog ijs van ś ochtends. Zo simpel kan geluk zijn soms.

slaapwel frummers

Oh jammer. Mn zus zou m opnemen, maar dat is vast niet meer op dvd/video. En pathe thuis? Of mp?

Ik denk aan Russische oligarchen bij die boten, en krijg dan pyromaan-neigingen

Logisch dat de hulpverlening niet komt lijkt me, tenzij ambulance nodig is. Veel te druk, weekend, onderbezet en mensen kunnen zelf nog wel dingen oplossen toch? Hier aan zee is het heerlijk. Soms wind uit zee, maar als die stil valt of uit t oosten komt is zelfs de schaduw heet. Dan zit er maar een ding op, door 30cm algen hollen en het ruime sop kiezen. Gisteren waaide mijn parasol, kompleet met grondschroefharing en 2 scheerlijnen en al weg. Vandaag bewater ik ze maar extra wegens gebrek aan cement/beton.

Dat merk ik vanavond als ik weer thuis ben Raps. Ik vertrouw nu op natuurazijn, als t niet helpt zijn morgen de winkels open voor zwaarder geschut. Voor alle zekerheid er nog zo n vieze plakvliegenstrip erbij gehangen. Misschien dat mijn onmatigheid ook goede kanten telt

ja @Reacher, die zijn het, bijna niemand kent ze ik werd bijna onwel van kokende azijn, dus als ze dat overleven zijn het machtige krijgers. kaneel kan ik proberen, maar ik heb ze gelukkig alleen in de badkamer en daar zijn geen planten. Ze komen echt ergens uit het riool. de plek waar de afvoer van de wastafel zit heeft kieren die ik met wcpapier had afgedicht. dat papier is nu doordrenkt met hete azijn en als stopverf aangedrukt. wordt vervolgd.........

ik ga met kokende azijn aan de slag alle openingen zijn al 2 weken afgedekt dus ik ben bang dat ik de juiste plek niet vind vorig jaar voor het eerst last van gehad maar woon hier al 10 jaar ruim

een hele mooiemorgen frummers zo maar 8 1/2 uur geslapen daarna even een stuk of 20 rioolvliegjes vermoord ik kan maar niet ontdekken waar ze vandaan komen op 1 aug had ik de eerste en per dag komen er extra bij dus ergens moeten er eitjes gelegd worden. iemand ervaring ermee? tips?

op Canvas Ijsvogel, gisteravond. Het valt niet mee om bij de Belg iets terug te zien helaas, ik hoop dat het jou lukt. En anders misschien bij de commerciele bioscopen huren/thuisbios o.i.d.. Helaas zelden op TV. Deze en Dancer in the dark zijn zo indrukwekkende films (maar geen makkelijke om te zien)