lady jane

welkom hier en succes met de afbouw. de 0 is meestal het beste voor ons die niet matig kunnen drinken.

@Spirit gecondoleerd met Lisa. Fijn dat je niet alleen hier voor staat. Ze heeft t goed gehad bij je.dat mag n troost zijn. @Zbb wat fijn dat je nog kaarten hebt en zo maar geluk ervaart als n echte bofkont. En @ikkanhet gefeliciteerd ook

goeiemooiemorgen frummers

@Lika

lieve Bollewops, van harte gefelicitaart met héél veel kaarsjes!

oh wat fijn om je weer zo te lezen @niks ja wat vliegt de tijd he, zeker als het goed met je/jullie gaat. en nee, doe dat maar niet proberen sociaal te drinken het voegt zo weinig toe, op de korte termijn al, en op de lange termijn is het bij verschrikkelijk veel voorgangers hier al misgegaan, inclusief mezelf ooit. Het bedrieglijke is juist als dat even goed lijkt te gaan. Dan denk je ervan geleerd te hebben en weer controle te hebben. Maar wat alcohol bij iedereen doet is grenzen vervagen. Nou en wij weten wat er dan gebeurt he. Alle energie die je dan weer in tellen, goede voornemens maken, sjoemelen en weer zondigen.................... die energie kun je nu lekker in je gezin, jezelf en werk stoppen. oogst maar gewoon lekker verder.

goeiemooiemorgen frummers

ja sorry, die kreeg ik niet meer weg

wow @Asterix, je hoort nu bij de 8+ groep adbers, gefeliciteerd kanjer, eerst maar je welverdiende taart en dan je cadeau; goed loon heet het, (naar hard werken).

dat was spirit

Ja dat is zeker zo. Een dierenarts kan je dat zo vertellen na onderzoek. Ze kan wel pijnlijke tumoren of ontstekingen hebben, en als je haar dan op pakt jankt ze natuurlijk niet voor niets.

Ik hoop dat ze geen pijnen lijdt @Claudius en @Ayla89, idem met jouw kat. dieren kunnen erg lijden zonder dat te laten merken.

Is Femke bij je broer? Of is ze gestorven inmiddels? Je hebt hier zo lang niets meer geschreven dat we denk ik niet op de hoogte zijn van hoe het je hondje gaat/ging. Wel goed dat je bent opgenomen, denk ik toch. En zeker als je goede ondersteuning krijgt daar. Je klonk zo eenzaam vaak, en dat is voor drank natuurlijk een giga trigger.

goeiemooiemorgen frummers en Claudius weer terug van weggeweest. Hoe gaat het? En is het gegaan de afgelopen tijd @Claudius?

76,4

Ik doe altijd maar wat, op mn eigen gevoel @Ayla89 had 2 x eerder geprobeerd en daar een flinke prijs voor betaald. Dus toen het zwembad sloot gaf dat wat extra afgedwongen rust. Nu weer 2 x gebeached zonder terugval. De zaaltrainingen zijn nog maar deels begonnen dus de opbouw gaat ook vanzelf zo. En hoe lang het zwembad nog nodig heeft kan ik nergens lezen. Ik wacht gewoon maar af en ben al lang blij dat ik weer kan ballen.

ach als je maar doet waar je blij van wordt dan maakt het weinig uit wat je doet. En dan houd je het ook vol. niks moet, alles mag

goeiemooiemorgen frummers ook hier weer aan de sport sinds deze week. zoń 3 maanden gekwakkeld met een schouder-slijmbeursontsteking en die is nog steeds niet helemaal over, maar ik durf weer. En omdat het zwembad al 2 weken aan het verbouwen is, lag zelfs dat stil. Wel goed geweest voor de rust. Maar voor mijn humeur is niet sporten funest. En ik mis mn maatjes dan ook teveel. Zal blij zijn als alles weer min of meer in een normaal ritme verloopt. Beter voor me.

welkom @kamie, wat hierboven staat klopt alvast. Als je nu de beren op je weg voorrang geeft, dan ga je al liggen voor je je pad echt afloopt. Dus dag 1 is gelopen en vandaag dag 2. De antwoorden op je vragen komen dan vanzelf wel. Maar ik kan je verzekeren dat naarmate je langer niet drinkt, je eerst je echte leeftijd weer voelt en daarna je je jonger gaat voelen, want je lichaam en geest willen niets liever dan weer gezond zijn. Op onze dagdraad komen schrijven en meedoen aan het dagpact zal je steunen. Je doet het allemaal zelf, maar niet alleen!

of is het uit elkaar houden wel gelukt @Kohtje, knap gedaan ; dan krijg je haar over n week of 1 1/2 weer veilig terug natuurlijk.

(zonder vlinder ook)

welkom hier @ik87, drank en controle gaan zelden of nooit samen. En wij die hier schrijven, schrijven hier omdat we die controle uit handen gaven. Jij kunt wel de controle morgen weer nemen over het dag per dag (uur per uur soms) en die eerste niet meer nemen. Niet meer kopen/in huis halen dus. Als je dat 4,5 week kon, kan het weer. Je kunt je hier dagelijks melden op de ditjes en datjesdraad, daar maken mensen een dagpact aan waarin ze zichzelf en elkaar beloven niet te drinken. Je kunt je dan ook droog afmelden, dat kan je extra steun geven. En stress uitstellen door te drinken, maakt de stress al snel alleen maar erger. Dus maak jezelf niets meer wijs, maar wees wijs

wat fijn je zo positief te lezen @Nouky dat is niet zo vreemd, want eerder verdoofde je juist die emoties met drank, dus ik zie dat een beetje als de psychische afkickverschijnselen. En dat je deze emoties weer voelt is een grote winst. Je voelt dus weer, mag voelen en hoeft niet meer te verdoven. Het maakt je weer een kompleter mens. Kijk eens hoe dat bij baby's gaat; al die emoties kunnen binnen 1/2 uur de revue passeren en aan soms moeiteloos in elkaar over. En tussendoor, of juist erna komt er rust/vrede/tevredenheid/ klein geluk Het leven staat er bol van soms.

welkom hier Dewi, en al op dag 7, dan heb je hopelijk het ergste van de afkick achter de rug. Een maatje zoeken daar is een speciale draad voor elders. Maar weet dat je hier en op de dagdraad alle actief schrijvende forummers als maatje kunt beschouwen. Alles wat je hier openbaar schrijft wordt nl door heel veel mensen gelezen en die kunnen jou allemaal steunen en blijven, mede door jou, ook zelf alert w.b. het sober willen worden en blijven. Dat is precies waar dit forum voor is. En 1 op 1 een extra maatje is natuurlijk heerlijk, ik heb er veel aan gehad ooit, en dat gun ik jou ook. dus heel veel succes alvast.