brazer

Zeg Vocatus jongen, ik tob hier aan met een veel lager IQ, maar is dit niet een raar tijdstip om te gaan slapen? je slaapt slecht, lees ik, dus dan moet je aan 'slaap hygiëne' zorg besteden. je weet vast wel... Ook las ik dat je je vrij gemaakt hebt van werk, is dat nu wel handig, de regelmaat van het werk was voor mij in ieder geval een goede afleiding om niet 24/7 met met 'niet drinken' bezig te zijn. vast welterusten voor straks

Even mijn favoriete draadje omhoog halen. ( altijd nuttig hier even te lezen als ik het in mijn botte hersens haal te denken dat het wel meeviel..) Het besef dat er iets veranderd is door te stoppen met alcohol, is altijd het sterkst in de ochtend als ik wakker word. Dat was eerder juist altijd het vreselijkste moment van de dag, dat je meteen voelde dat het wéér niet gelukt was om een dag niet, of zelfs maar een dag heel weinig te drinken. Het pijnlijke besef dat je verslaafd was. Het besef dat als je blijft doorzuipen, er een vroegtijdig einde komt aan, elk zelfrespect, je gezondheid, je relatie, je werk, je leven. Die volgorde is bijna wetmatig. Een enkeling houdt een andere volgorde aan ( populaire volkszanger). Dan dien je er ook terdege rekening mee te houden, dat je behalve je genen ook nog een slecht voorbeeld gegeven hebt aan je kinderen. Ik lees hier voorbeelden van 2 tot 3 generaties met alcoholmisbruik.

Ik heb hier twee flesjes wijn van 25 cl, een sixpack pilsener en een paar Belgische cadeau biertjes. dat is voor het bezoek en hoeft niet achter slot. ben ook in één keer gestopt, nu 8 maanden geleden. en nog welkom @Rex blijft hier komen, lezen en schrijven, het helpt om je motivatie op peil te houden.

@Nel40 welkom Nel van 40, 'randje verslaafd' tsja..hoe zullen we het beestje noemen? dat je problemen in het gebruik van alcohol hebt is evident. dat stoppen de enig remedie is, lijkt je al wel duidelijk te zijn. heb je een plan hoe je dat gaat aanpakken? hoe dan ook wens ik je veel succes, enne... blijf hier komen

Welkom @Tallie goed dat je besloten hebt hier te komen, en helemaal goed dat je radicaal met alcohol wilt breken. omgaan met het verleden is wat veel van ons hier lastig vinden, je zult veel herkenning vinden en dat helpt. nu je stopt is dat een keerpunt, er kunnen nu weer positieve ervaringen toegevoegd worden, en dan kan de balans weer omslaan, je bent pas 42 prima leeftijd het roer om te gooien, helaas heb ik er wat langer overgedaan voor ik hier aankwam. succes!

87,1

@Johan54 lekker hé dat niet drinken.

@lady janezeker, dat is wat nu telt. trots, fier het zijn maar woorden. wat voel ik dan: dat het mij veel voldoening geeft dat het lukt zo lang al niet te drinken, dat het geen worsteling is, maar dat ik grip heb op de verslaving, en daarmee op mijn leven. waar jij trouwens zeker aan bijgedragen hebt, waarvoor dank!

@lady janeNice

In de dag draad ging het gisteren over trots. Je 'trots voelen' of 'trots zijn' bleek bij sommigen toch wel een beetje moeilijk te liggen. Ik ben best een beetje trots op het nu bereikte resultaat,...of eigenlijk behoorlijk trots. Toch uit ik het niet, want er is ook schaamte over al de jaren dat ik het heb laten liggen. dus maar op mijn eigen draadje.

86,6 dit is duidelijk niet mijn seizoen. ben dol op winterkost, en gun mezelf ook extra snoep. dat wordt volgende week een alarmbel vrees ik..

@roos26 welkom, hier er zijn al wat rozen gepasseerd hier zie ik. succes met alcohol de baas worden, doe mij een plezier, en noem het geen 'poging' maar een' besluit'. de term 'platrust' kende ik nog niet, maar bevalt me wel, en ga ik bij gelegenheid gebruiken.

86,3 moet tegenwoordig een dag vasten, om niet (nog) hoger te eindigen..

welkom @Davve zou mijn verhaal kunnen zijn, wat je schrijft, dat met uitzondering van die 8 maanden droog. Ik ben pas 7 maanden op weg, maar vastbesloten. Zo te lezen ben je nu zover het besluit te nemen te stoppen met alcohol drinken, én het niet nog eens na een tijdje weer te gaan proberen, omdat je inmiddels zult weten dat het kansloos is. Je kunt kijken of er een onderliggende reden is dat je veel drinkt zoals @bumperjim oppert. Blijf daar echter niet in al te lang inhangen want die reden hoeft er helemaal niet te zijn. Alcohol is zeer verslavend, dat is al reden genoeg het meer en meer te drinken. Succes knul!

'meis' is heel erg. nog erger: 'kids'.

86.2

Ik erger me ook geregeld aan van alles, en wil dat dan weleens kwijt en overweeg wat te schrijven. Maar het is een vaardigheid, je goed uit drukken. zeggen wat je wil zonder ongewenste bijeffecten, mensen even op hun plaats zetten, maar niet te stevig.. vooral goede bedoelingen niet frustreren, dus houd ik me maar in, en ga een ei bakken. Ik zit ook niet te wachten op een rommelig forum, maar het heeft nu eenmaal zijn eigen dynamiek. omdat ik toch al besloten heb de rest van mijn leven niet te drinken, doe ik tussen de bedrijven door, gewoon mee met dit pact.

@Von welkom en @FILOU ook welkom, goed dat jullie iets aan het alcoholprobleem gaan doen. Stoppen met drinken ( in ieder geval geruime tijd) is een noodzakelijke voorwaarde. Het forum kan je goed helpen om de motivatie op peil te houden, zeker als je het op eigen houtje wil doen. Als de motivatie op enig moment wat minder is lees ik snel wat in de rubriek ''negatieve ervaringen met alcohol' , gisteren voorzien van een indrukwekkende uitbreiding door @Indre wat weer veel herkenning op leverde. @Von over het dansen, daarvan weet ik zeker dat ik altijd wel heel wat drank op moest hebben voor ik me daar aan waagde, In het feestgedruis leverde de drank moed , maar ook een verminderde balans, je lacht het weg, maar wat gênant als je dan opgeraapt moest worden. Succes jullie beiden..

present.

Touche @Lika @Indre welkom, lees en schrijf hier het kan je enorm helpen, succes.

86,2

@Musashiwelkom. Goede stap hier te komen. Je doel is geen alcohol meer te drinken. Ik doe het nu een half jaar niet meer, en het levert me veel op. De eerste weken/ maanden waren een beetje lastig maar zeker niet onoverkomelijk. Houdt voor ogen dat het een positieve keuze is. hier lezen en schrijven heeft mij erg geholpen de motivatie op peil te houden. ik wens je veel succes! NB Fascinerende land Japan.

86,4

@Minner123 je zit hier op alcohol de baas, ik denk dat je bij gokken debaas moeten zijn, dan zul je wel reacties krijgen

Nu dreigt het gevaar dat je met de staart tussen de benen wegglipt Astrid, Het vooruitzicht nooit meer te drinken is in de begin fase voor velen niet acceptabel. Nu dan eerst alle alcohol de deur uit. En begin eens met drie maanden niets en evalueer dan. Succes