brazer

"het is gewoon nooit genoeg als je verslaafd bent." dat is de crux, je ziet dat heel scherp. en laat het zinloze van dat maar doordrinken zien. En welkom hier, en blijf zolang het nodig is, het kan je helpen de knop om te zetten en koers te houden.

bedankt voor de reacties, jullie weten natuurlijk precies wat er speelt, doet me goed. Wat me steeds helpt is me heel simpel realiseren dat ik een besluit heb genomen op zeer goede gronden. Als er dan een keer drank op mijn pad komt, kan dat geen reden zijn hierop terug te komen.

Terug van vakantie, twee weken kamperen in Zuid-Frankrijk. Fijn om na dat thuisblijven weer eens on the road te zijn. Er is niet gedronken. Maar ik voelde wel een stevig gemis, vooral rond de maaltijden, maar eigenlijk steeds wel. Ik gunde mezelf tijdens vakanties vaak wat extra's, en de hele entourage daar en het enorme aanbod van wijn en andere drank in de supermarkten, in combinatie met de prachtige kazen en charcuterie pfffff krijg het er nog benauwd van.. Het idee dat ik mezelf iets aan te ontzeggen was, stak de kop op. En dat moeten we niet hebben. Mijn vrouw zei, wat zou er gebeuren als je deze dagen bij het eten wat wijn zou drinken? Haha, dan begint het hele misbruik weer opnieuw. Als ik hier ook maar iets heb opgestoken is dat het wel.

in de wachttijd, maar toch even noteren, nu na mijn vakantie 88,7 (was 89,4 kg).

gisteren even op de dag draad gelezen. geheel ontdaan, ben ik maar wat anders gaan doen. ben eigenlijk nog steeds ontdaan. Ik vind het verschrikkelijk om min of meer getuige te zijn van een negatieve ontwikkeling van zo'n familie, waarbij alcohol een voorname rol zal spelen. haar hele bijdrage past beter op de draad 'negatieve ervaringen met drank' en maar niet inzien dat het anders moet. voor mij geen dag draad meer.

Ik doe graag mee, ga wel twee weken op vakantie, en meldt me daarna weer. uitdaging is nu eerst niet aankomen.. streefgewicht 86 kg, nu weeg ik 89,4 kg

zo nodig, dronk ik alles, dus ook advocaat , één glaasje voor Oma met de Pasen, de rest voor mij, al is het een schamele hoeveelheid alcohol.

Gisteren met mijn vrouw gepraat over het proces van niet meer drinken, en nooit meer drinken. Mijn openheid werd gewaardeerd. Zij gaf aan overtuigd te zijn dat ik het kan. Goed dat te horen. Zij zag al de verandering; ik ben helder, niet meer bezig met de dat hele logistieke proces van flessen en trays, uren koken en daarbij drinken, veel rustiger slapen, zij overigens ook, zij als zeer matige drinker een paar keer per week een glas wijn, nu niet of nauwelijks iets meer, merkt dat verschil. Dan zegt ze dat ik veel actiever ben geworden, en ik maar denken dat ik al heel actief was...ja op de verkeerde manier.. We gaan samen nog eens de Els Noorlander video bekijken. Zij mist haar wijntje niet, en zo komen we toe aan een alcoholvrij huishouden. Onze jong volwassen kinderen hebben er ook niets mee, dus prima de luxe.

ik reageerde op Sandro's draad die meldde niet te praten over zijn proces in het hanteren van verslaving met zijn omgeving. ik citeer mezelluf hier even op mijn draad om mijn proces te documenteren: Tsja, , dat is iets waar ik ook een beetje mee zit. Ik heb wel bij mijn vrouw aangekondigd, dat ik ging stoppen, en dat ik het zelf wilde doen zonder hulp van verslavingszorg, maar daarna, en dat is nu bijna twee maanden geleden, is er niet meer over gepraat. Waarom ? het lijkt er op, dat het op deze manier weer 'kleiner' wil maken, alsof het eigenlijk geen probleem was. Zij laat me kennelijk maar begaan wat goed bedoeld zal zijn. Helemaal eerlijk is het niet, ik deel het immers wel hier.... Ik ga er vandaag eens wat aan doen, het gaat immers best goed.

Tsja, , dat is iets waar ik ook een beetje mee zit. Ik heb wel bij mijn vrouw aangekondigd, dat ik ging stoppen, en dat ik het zelf wilde doen zonder hulp van verslavingszorg, maar daarna, en dat is nu bijna twee maanden geleden, is er niet meer over gepraat. Waarom ? het lijkt er op, dat het op deze manier weer 'kleiner' wil maken, alsof het eigenlijk geen probleem was. Zij laat me kennelijk maar begaan wat goed bedoeld zal zijn. Helemaal eerlijk is het niet, ik deel het immers wel hier.... Ik ga er vandaag eens wat aan doen, het gaat immers best goed. @Sandro balen man, maar recht de rug en ga er weer voor!

@ mark1975 en @ descartes33 twee nieuwe heren op mijn draad. wees welkom, ben zelf ook nog nieuw hier, maar wel al twee nuchtere maanden verder. het forum is mij zeer behulpzaam bij het op peil houden van om mijn motivatie definitief te stoppen met alcohol. Ik doe het zonder hulp van verslavingszorg, maar dat is voor een ieder een eigen afweging.

Nee, nu is het zeker niet minder leuk, bevalt heel erg goed, de voordelen van niet drinken zijn onverwacht groot. het is maar de gedachte dat het op termijn minder leuk kan zijn, waar ik mee moet afrekenen. Geen drama, zeker niet vergeleken bij de ellende die drank veroorzaakt. Er is dan ook geen twijfel,en heb ik niet de illusie dat ik ooit matig zal kunnen drinken, ik heb dat immers nooit gekund.

het valt me op hoeveel forumleden psychische problemen hebben, vaak kan daarin een oorzaak liggen, die tot het drinken heeft bijgedragen. Evengoed kan het een gevolg zijn. Ik heb maar wat zelfonderzoek gedaan, voor wat dat waard is, maar dat levert niet veel op, je hoeft het er ook niet bij te slepen toch. Wel heb ik ervaring met kortdurende angstklachten / somberheid, maar nooit tijdens perioden dat het wel mee viel met de alcohol. Wel weet ik ook dat ik alcohol vanaf dag 1, dus op de leeftijd van 14-15 wel een prettig effect vond hebben, slokje uit de jeneverfles van pa, brrrrrrr, maar dan volgde een effect. Pas veel later ga je de smaak, soort van waarderen, maar dan is er al een proces gaande. Dat is bij roken ook het geval, we weten nog hoe de eerste sigaret 'smaakte', pas als de verslaving op gang komt wordt het zogenaamd lekker. Alcohol is een zeer verslavende stof. Ook zonder allerlei ellende in je leven kan je in de fuik belandden. In de met de met alcohol doordrenkte studietijd, heb ik het pad der verslaving ingeslagen. Vanaf begin juli, geen alcohol meer voor mij. (0.0 beter ook niet, daar ga ik ook raar mee om.) Bedoeling is nu af te komen van het idee dat het leven minder leuk zal zijn. Graag input van jullie, ter bevestiging van dat laatste.

@Saveq welkom hier, ik herken je redenering wel. Heel kenmerkend voor een alcoholverslaving. Kies er voor eens een tijd(je) geen alcohol te drinken. Kijk dan wat er van je angsten en wantrouwen over is gebleven. Dat zou nog wel eens heel erg mee kunnen vallen.

Ventileren of klagen, ik hou het op klagen, maar doe het vooral hier. Tsja, rondtrekkend tent kamperen, en vanaf de lunch al aan de zuip, dat gaat lastig samen. jammer dat je de vakantie nu al als 'niet voor herhaling vatbaar hebt benoemd. bewaar dat liever voor een evaluatie na thuiskomst, en maak er nu het best van, voor je reisgenoten. prettig vervolg en houdt het droog!

Welkom . Je hebt een goede beslissing genomen om hier te komen. Voor mij heel herkenbaar is dat je schrijft, dat je wilde compenseren voor je drinkgedrag met sport , 'kijk mij eens gezond zijn' en aldus je verslaving in stand houden. Het forum te bezoeken helpt je te begrijpen hoe de verslaving je leven bepaald en er tegen op te treden. Veel succes!

even wat schrijven. Hittegolfje Pffff , dit waren altijd drink dagen, nu alleen thuis, te warm om iets te ondernemen, vrouw weekendje weg met vriendinnen. Dit is toch wel lastig. maar hoe liep dit altijd af,: veel te vroeg beginnen: tjonge wat hebben we een ' dorst' hele dag door dat gezuip, daarna de wijn voor het eten, klok klok klok. al om 5 uur te dronken om de barbecue te doen slagen. dus vlees rauw, of verbrand. ruzie in de tent, jij ook altijd. we drinken het af en daarna is de eerstvolgende herinnering, wakker worden met een botte kop, je stinkt naar de brand, je ligt in je barbecue outfit in bed, je telefoon is weg. Het weekend is totaal verpest. dat gaat me niet meer overkomen.

Welkom Forza, goed voornemen, misschien wordt het wel een besluit...

@maartje dank je, ja inderdaad 5 weken, absoluut record. Ga jij ook goed?

dat zou je denken, maar ik heb in mijn leven hééél wat vééél te warm bier gedronken, ik wachtte echt niet tot de ideale serveer temperatuur bereikt was.

Je bedoelt dat je terugviel omdat je toch iets voor de gasten in huis had? Oei, klinkt als een waarschuwing...

en vergeet de asbakken niet! . En; welkom, ik wens je veel succes met je besluit om het anders te gaan doen! Vertrouw er op dat je leven minstens zo fijn zal zijn als toen je nog dronk.

Alles 'droog', ook de tuin, niet drinken en sproeien doen we ook niet meer. Gisteren kreeg ik van een familielid een prachtig bierpakket. Ik sta zeker nog niet als niet-drinker te boek. Mooi cadeau, zo'n fruitschaal-achtige opstelling van 6 flessen in cellofaan, met fraaie etiketten. Heeft de hele dag op de kast gestaan. Wel een beetje de kat op het spek binden. Tsja, toch vind ik dat ik wel dat ik alcohol in huis moet kunnen hebben voor gasten. Als ik daar niet van af kan blijven is mijn besluit niet te drinken van geen waarde. Nu maar wegbergen. In het donker zetten is beter voor de houdbaarheid. Eens kijken wie ik er een plezier mee kan doen.

@bumperjim een snelle en leuke oplossing is een schaduwdoek, ofwel tarp spannen, 5 m bij 5, bij 5 meter en je zit voor een tiental euries lekker uit de zon.

goedemorgen allen, super veel zin om er vandaag weer een alcoholvrije dag van te maken, rond vijven even een paar craving momentjes trotseren, en dan ook maar van de 0.0 afblijven en doorgaan.