brazer

Helemaal niemand die ervaringen heeft met Allen Carr of Kevin O 'Hara? of desnoods Ieren in het algemeen? geen enkele reactie, krijg het gevoel dat ik iets verkeerds geschreven heb..

In de afgelopen periode heb ik op momenten wat in het boek 'stoppen met alcohol' van Allen Carr gelezen. Zijn schrijfstijl is wat wonderlijk, de vertaler heeft geprobeerd er het beste van te maken, maar het leest belabberd. Met de inhoud kan ik eigenlijk best uit de voeten. Het is een methodische benadering, waarbij je al lezend (en nog drinkend) je voorbereid op het daadwerkelijk stoppen met het drinken van alcohol, net als het boek stoppen met roken. (Ook zo'n raar boek.) Nu was ik al gestopt met drinken, maar het helpt wel om de mind set goed te houden, die er kortweg op neer komt dat het drinken van alcohol onzinnig is. Ik luister ook graag naar video praatjes van Kevin O 'Hara, veelal loopt hij al kletsend door het ( Spaans) landschap en lepelt wat wijsheden op die hem geholpen hebben te stoppen. Ook hij benadrukt dat een goede voorbereiding op het stoppen noodzakelijk is. Hij verkoopt ook een soort online programma. Kevin is een Ier en Ieren hebben bij mij altijd een streepje voor. Dus ik zal aan hem denken als het mij onverhoopt niet zou lukken, maar het gaat mij dus wel lukken. 'A Lovely day for a Guinness' zegt een poster die ik vanachter mijn werkplek zie hangen. Tsja een Guinness in een Ierse Pub na een dag wandelen, dat had wel wat. Heel klein beetje jammer.

88.7 kg

@Descartes33 je noemt je zelf slim. dat zou best eens zo kunnen zijn, en dat gaat je nu van pas komen. om te stoppen met alcohol is het nodig in te zien, dat je zonder alcohol heel veel beter af bent. Met dat inzicht is het heel goed te doen, om na vandaag geen alcohol meer in je mond te stoppen, geen alcohol meer te kopen, en god betere het, te voorkomen dat anderen het voor je gaan kopen. Kom op man.

@Descartes33 alles goed en wel, maar hoe gaat het nu met het drinken? gezien de ernst van de situatie moet er toch wel concreet wat gebeuren niet? stel het stoppen met alcohol voorop, neem een besluit en hou je daaraan, Pas daarna ga je eens rustig nuchter filosoferen, over welke problemen er nog meer door jou opgelost moeten worden. Ik wens je alle sterkte.

niet actief, met 47 bericht in nog geen twee maanden, ... dit wordt door mij niet begrepen..

Ik denk het wel Pytje, die neuronen weten dat er weer veel meer aan zit te komen. en jij weet het vast ook..

oh nee, 88,4 kg

vandaag 87,4 kg

"het is gewoon nooit genoeg als je verslaafd bent." dat is de crux, je ziet dat heel scherp. en laat het zinloze van dat maar doordrinken zien. En welkom hier, en blijf zolang het nodig is, het kan je helpen de knop om te zetten en koers te houden.

bedankt voor de reacties, jullie weten natuurlijk precies wat er speelt, doet me goed. Wat me steeds helpt is me heel simpel realiseren dat ik een besluit heb genomen op zeer goede gronden. Als er dan een keer drank op mijn pad komt, kan dat geen reden zijn hierop terug te komen.

Terug van vakantie, twee weken kamperen in Zuid-Frankrijk. Fijn om na dat thuisblijven weer eens on the road te zijn. Er is niet gedronken. Maar ik voelde wel een stevig gemis, vooral rond de maaltijden, maar eigenlijk steeds wel. Ik gunde mezelf tijdens vakanties vaak wat extra's, en de hele entourage daar en het enorme aanbod van wijn en andere drank in de supermarkten, in combinatie met de prachtige kazen en charcuterie pfffff krijg het er nog benauwd van.. Het idee dat ik mezelf iets aan te ontzeggen was, stak de kop op. En dat moeten we niet hebben. Mijn vrouw zei, wat zou er gebeuren als je deze dagen bij het eten wat wijn zou drinken? Haha, dan begint het hele misbruik weer opnieuw. Als ik hier ook maar iets heb opgestoken is dat het wel.

in de wachttijd, maar toch even noteren, nu na mijn vakantie 88,7 (was 89,4 kg).

gisteren even op de dag draad gelezen. geheel ontdaan, ben ik maar wat anders gaan doen. ben eigenlijk nog steeds ontdaan. Ik vind het verschrikkelijk om min of meer getuige te zijn van een negatieve ontwikkeling van zo'n familie, waarbij alcohol een voorname rol zal spelen. haar hele bijdrage past beter op de draad 'negatieve ervaringen met drank' en maar niet inzien dat het anders moet. voor mij geen dag draad meer.

Ik doe graag mee, ga wel twee weken op vakantie, en meldt me daarna weer. uitdaging is nu eerst niet aankomen.. streefgewicht 86 kg, nu weeg ik 89,4 kg

zo nodig, dronk ik alles, dus ook advocaat , één glaasje voor Oma met de Pasen, de rest voor mij, al is het een schamele hoeveelheid alcohol.

Gisteren met mijn vrouw gepraat over het proces van niet meer drinken, en nooit meer drinken. Mijn openheid werd gewaardeerd. Zij gaf aan overtuigd te zijn dat ik het kan. Goed dat te horen. Zij zag al de verandering; ik ben helder, niet meer bezig met de dat hele logistieke proces van flessen en trays, uren koken en daarbij drinken, veel rustiger slapen, zij overigens ook, zij als zeer matige drinker een paar keer per week een glas wijn, nu niet of nauwelijks iets meer, merkt dat verschil. Dan zegt ze dat ik veel actiever ben geworden, en ik maar denken dat ik al heel actief was...ja op de verkeerde manier.. We gaan samen nog eens de Els Noorlander video bekijken. Zij mist haar wijntje niet, en zo komen we toe aan een alcoholvrij huishouden. Onze jong volwassen kinderen hebben er ook niets mee, dus prima de luxe.

ik reageerde op Sandro's draad die meldde niet te praten over zijn proces in het hanteren van verslaving met zijn omgeving. ik citeer mezelluf hier even op mijn draad om mijn proces te documenteren: Tsja, , dat is iets waar ik ook een beetje mee zit. Ik heb wel bij mijn vrouw aangekondigd, dat ik ging stoppen, en dat ik het zelf wilde doen zonder hulp van verslavingszorg, maar daarna, en dat is nu bijna twee maanden geleden, is er niet meer over gepraat. Waarom ? het lijkt er op, dat het op deze manier weer 'kleiner' wil maken, alsof het eigenlijk geen probleem was. Zij laat me kennelijk maar begaan wat goed bedoeld zal zijn. Helemaal eerlijk is het niet, ik deel het immers wel hier.... Ik ga er vandaag eens wat aan doen, het gaat immers best goed.

Tsja, , dat is iets waar ik ook een beetje mee zit. Ik heb wel bij mijn vrouw aangekondigd, dat ik ging stoppen, en dat ik het zelf wilde doen zonder hulp van verslavingszorg, maar daarna, en dat is nu bijna twee maanden geleden, is er niet meer over gepraat. Waarom ? het lijkt er op, dat het op deze manier weer 'kleiner' wil maken, alsof het eigenlijk geen probleem was. Zij laat me kennelijk maar begaan wat goed bedoeld zal zijn. Helemaal eerlijk is het niet, ik deel het immers wel hier.... Ik ga er vandaag eens wat aan doen, het gaat immers best goed. @Sandro balen man, maar recht de rug en ga er weer voor!

@ mark1975 en @ descartes33 twee nieuwe heren op mijn draad. wees welkom, ben zelf ook nog nieuw hier, maar wel al twee nuchtere maanden verder. het forum is mij zeer behulpzaam bij het op peil houden van om mijn motivatie definitief te stoppen met alcohol. Ik doe het zonder hulp van verslavingszorg, maar dat is voor een ieder een eigen afweging.

Nee, nu is het zeker niet minder leuk, bevalt heel erg goed, de voordelen van niet drinken zijn onverwacht groot. het is maar de gedachte dat het op termijn minder leuk kan zijn, waar ik mee moet afrekenen. Geen drama, zeker niet vergeleken bij de ellende die drank veroorzaakt. Er is dan ook geen twijfel,en heb ik niet de illusie dat ik ooit matig zal kunnen drinken, ik heb dat immers nooit gekund.

het valt me op hoeveel forumleden psychische problemen hebben, vaak kan daarin een oorzaak liggen, die tot het drinken heeft bijgedragen. Evengoed kan het een gevolg zijn. Ik heb maar wat zelfonderzoek gedaan, voor wat dat waard is, maar dat levert niet veel op, je hoeft het er ook niet bij te slepen toch. Wel heb ik ervaring met kortdurende angstklachten / somberheid, maar nooit tijdens perioden dat het wel mee viel met de alcohol. Wel weet ik ook dat ik alcohol vanaf dag 1, dus op de leeftijd van 14-15 wel een prettig effect vond hebben, slokje uit de jeneverfles van pa, brrrrrrr, maar dan volgde een effect. Pas veel later ga je de smaak, soort van waarderen, maar dan is er al een proces gaande. Dat is bij roken ook het geval, we weten nog hoe de eerste sigaret 'smaakte', pas als de verslaving op gang komt wordt het zogenaamd lekker. Alcohol is een zeer verslavende stof. Ook zonder allerlei ellende in je leven kan je in de fuik belandden. In de met de met alcohol doordrenkte studietijd, heb ik het pad der verslaving ingeslagen. Vanaf begin juli, geen alcohol meer voor mij. (0.0 beter ook niet, daar ga ik ook raar mee om.) Bedoeling is nu af te komen van het idee dat het leven minder leuk zal zijn. Graag input van jullie, ter bevestiging van dat laatste.

@Saveq welkom hier, ik herken je redenering wel. Heel kenmerkend voor een alcoholverslaving. Kies er voor eens een tijd(je) geen alcohol te drinken. Kijk dan wat er van je angsten en wantrouwen over is gebleven. Dat zou nog wel eens heel erg mee kunnen vallen.

Ventileren of klagen, ik hou het op klagen, maar doe het vooral hier. Tsja, rondtrekkend tent kamperen, en vanaf de lunch al aan de zuip, dat gaat lastig samen. jammer dat je de vakantie nu al als 'niet voor herhaling vatbaar hebt benoemd. bewaar dat liever voor een evaluatie na thuiskomst, en maak er nu het best van, voor je reisgenoten. prettig vervolg en houdt het droog!

Welkom . Je hebt een goede beslissing genomen om hier te komen. Voor mij heel herkenbaar is dat je schrijft, dat je wilde compenseren voor je drinkgedrag met sport , 'kijk mij eens gezond zijn' en aldus je verslaving in stand houden. Het forum te bezoeken helpt je te begrijpen hoe de verslaving je leven bepaald en er tegen op te treden. Veel succes!