brazer

@bumperjimHeb je het nog niet gelezen? dat zou jammerzijn, want ik hoor graag van iemand wiens vakgebied het is, hoe het precies zit.

Eigenlijk verandert de geest niet, hoe het is ' in het hoofd' lijkt niet te veranderen, hoe ik in het leven sta ook niet, of ik merk de verandering niet, dat kan ook. Ik vind nog precies de dingen leuk als toen ik kind was en beleef er hetzelfde plezier aan. Enkele voorbeelden: Chocolade, gebak, speelgoed, prutsen aan apparaten, toen fietsen, nu auto's, rondstruinen in een stad, of in de natuur, boeken lezen, ook strips en croquetten. Lonster zegt soms gemakzuchtig te worden. Heb ik ook wel, maar het is natuurlijk ook dat je inmiddels weet dat een hoop aktie nergens voor nodig is. ouder lichaam, tja vind ik eigenlijk niet zo interessant.

87,5 vakantiekilo's

Dat is juist!

neen.

spiritus is alcohol, met welke toevoeging wordt beoogd het ondrinkbaar te maken.

Bergumer meer

@Noortje72zo was het voor mij ook. En een heel duidelijk signaal van verslaving. Het duurde wel even, voordat ik er in ging geloven dat het zonder alcohol ook 'top' kon zijn. succes jij!

86,6

@Catharina welkom (terug). Goed dat je je hier weer meldt. Misschien dat je iets meer kunt vertellen over je probleem, en de voorgeschiedenis daarvan? dat praat wat makkelijker?

@ArtemisFijn om je te lezen. Het gaat jou wel lukken.

86,4

ik ben dit met @Bob eens, als ik het over zou moeten doen, zou ik het ook in één keer aanpakken, zeker nu je opgenomen wordt. Ik ben ruim tien jaar geleden gestopt met roken, cold turkey, zeg maar, ik dronk al veel maar ging nog meer drinken om die trek te omzeilen, alsof me dat wel gegund moest worden. Ik zocht daarin duidelijk een vervanging, en dat moet je niet hebben.

Tja, hoe heb ik het aangepakt..,zelf met hulp van het forum. Besluit nemen: niet en nooit meer drinken, omdat ik van die verslaving af wilde. me dagelijks realiseren dat tijdelijk stoppen en minderen niet werkt, op het forum lezen, en schrijven, teken je eigen verhaal op. afrekenen met twijfel, een besluit is een besluit. geen terugval accepteren op straffe van naar de verslavingshulpverlening moeten. Ik kan mij voorstellen dat het voor jou lastiger is met de bijkomende psychische problematiek. maar ook dan kan het forum je genoeg bieden. Lees maar in 'wie is wie'

Welkom @Allinme goed dat je wat wil doen aan je alcoholverslaving. ik drink nu een jaar niet, en voel me niet meer verslaafd. Alcohol bepaalt mijn leven niet meer. Verslavingsgevoelig? ja dat zal ik wel blijven. moet dus uitkijken met chocolade en gevulde koeken. ook al verdien ik die ruimschoots

Nu het er over gaat.. dat heb ik ook nog een tijdje gehad, dat ik aan het drinken was in mijn dromen. Zo heb ik in mijn dromen ook nog een paar jaar ' doorgerookt'.

86.5

Dank Bob en ook voor het bijhouden, zeker ga ik door!

Een jaar, ik heb het gefikst. Dankzij het forum, en ondanks de ergernis die het ook oplevert ; dat vreselijke geknuffel, dat eindeloze zeuren over steeds maar hetzelfde, wat vooral vrouwen heerlijk lijken te vinden, de dramaverhalen veelal uit het Noorden, waarvoor hier een podium wordt gezocht, nog al eens uitmondend in kinderlijk gekijf, ook erg: mannen, die hier zo overduidelijk de vrouwen voor zich in willen nemen, met hun gevoelige observaties in het leven van alle dag brrrrrr.. Dan lees je nog liever de rauwe uitingen van het alcoholmisbruik, die hier ook voor bijkomen. Gemiddeld genomen kan ik voor de meeste bijdragen wel sympathie opbrengen, soms is het nodig je in de voorgeschiedenis van de ander te verdiepen, heb geleerd dat te doen. Alcoholmisbruik komt in alle geledingen van de maatschappij voor, zodat hier de gepromoveerde academicus, en de ongeschoolde, samen moeten optrekken. Het valt niet altijd mee, om elkaar in een paar getypte regels te vinden. Het helpt dan wel om ‘on topic’ te blijven, en je moet elkaar toch een beetje leren kennen. Ondanks de ergernis blijf ik dus nog toch maar even, als mij dat na deze ontboezeming nog wordt toegestaan. Alcohol de baas, maar ik blijf er wel vér vandaan, gewoon omdat ik er inmiddels niks meer mee heb. Ik gun ieder de nodige alcoholpret, die heb ik zelf ook ruimschoots gehad, maar het is genoeg geweest. Het belangrijkste in mijn proces: erkennen van de alcoholverslaving, door me hier te melden, welkom geheten worden, en respons te krijgen. Doel formuleren: ik wil van deze verslaving af. Plan maken: geen alcohol meer drinken, zonder mitsen en maren. Geen vervanging zoeken, geen medicatie, geen hulpmiddelen, geen opname, wel alcohol in huis, gewoon aanbieden aan wie dat wil. Dus gewoon het leven leiden zoals je het deed, nu zonder alcohol. Met dagelijks lezen over het fenomeen verslaving, in boeken en op het forum, dat is namelijk heel interessant en je hebt immers opeens een zee van tijd. Geen terugval accepteren, op straffe van linea recta naar de verslavingshulpverlening! Mijn two cents.

@Anne85ik heb de vrijheid genomen je er maar even bij te zetten, en mezelf dan ook maar..

Julipact Maja Lieke777 Denise2 Gekko Artax Musashi Grunn Tatum Angelheart Artemis Ikkanhet Nun Dutch Johan Anne85 Brazer

Ik heb er persoonlijk geen ervaring mee, maar anderen hier wel. De meeste instellingen voor verslavingshulp in de ggz bieden wel on line hulp, zoals Tactus die bij mijn weten op dit forum toeziet. Voor veel mensen biedt de AA uitkomst tijdens de Corona maatregelen hebben die ook on-line meetings ingesteld. succes met het juli pact!

Goed plan: geen druppel. hulp inschakelen is goed, niet die van je vader, als diens advies neer komt op minderen, want het is nu juist de kern van het probleem dat dat niet lukt. stoppen , is het credo, laten we zeggen minstens voor een jaar, neem er rekenschap van dat alle serieuze behandelingen, als uitgangspunt en als doel hebben, volledig vrij worden van 'het middel' in dit geval alcohol. als je wat jonger bent is een leven zonder alcohol voor altijd wellicht moeilijk voorstelbaar, maar écht je zult veel beter af zijn. Wat je te wachten staat? Vrijheid. Ik heb hem terug, waarom zou het jou niet lukken. lees hier veel, er is hier enorm veel ervaringsdeskundigheid. overweeg on-line begeleiding van een verslavingsinstelling, als je niet direct behandeling zoekt.

Hallo Anne, welkom hier, zoals jij de zaak neerzet, je gebruik controleren lukt niet, ben je hier aan het juiste adres. Erkenning van dit probleem is een eerste stap. Dus: goed gedaan! Met de billen bloot hier op het forum heeft mij goed geholpen, lezen en schrijven kan je motivatie ondersteunen. Hoe ga je het verder aanpakken?

85,9