brazer

86,0

86,0

Op de dagdraad kwam, de relatie angst- en alcohol ter sprake. Die twee gaan hand in hand. En dat geldt voor meer gezondheidsproblemen, maar het wordt met graagte ontkend. De drinkers zeggen dus 'de paniek komt ergens anders vandaan', of' juist bij mij werkt de alcohol niet op de bloeddruk'. Ik wilde dat verband ook vaak niet openlijk erkennen. Ik meldde dus wel aan mijn partner als ik last had van verkoudheid, griep, pijntjes van sportblessures en dat soort zaken, (en nam een extra borrel om het herstel te bevorderen..) Waar ik niet over praatte waren: maagklachten, hoofdpijn, jicht, mijn hoge bloeddruk, angstaanvallen, moeheid, depressieve gedachten etc. Daar had ik het niet over, want inderdaad deep down, weet je best hoe fout je bezig bent. Ontkenning, want je wilde blijven drinken, en dat ten koste van je gezondheid. Drinken doe ik nu niet meer dus kan ik nu eindelijk vrijuit over alles klagen........

@Vocatusheel goed, dit voortschrijdend inzicht gaat je helpen

@Vocatusik lees je worsteling, die aanhoudende gedachten, wel of niet wijn gaan bestellen, wel of niet gaan drinken. Heb ik ook vele jaren gehad steeds weer ging het mis. Tot dat ik het besluit nam, niet meer te drinken. toen waren die martelende gedachten over. Wat er restte waren momenten met een ongemakkelijk gevoel, die ik kon relativeren en weg redeneren. die momenten worden inmiddels ook schaars.

ben wel nieuwsgierig naar het 'onvoorstelbaar goede nieuws'...

86,1

@Johan54goed gedaan knul. Je blijft scherp.

Dr Meinsma

86,9

@Quinn dit vind ik goed nieuws, succes.

Bedankt @Bob 'een fase verder', voelt eigenlijk ook wel zo in dit proces. alcohol wordt steeds minder belangrijk, en daarmee krijg je je vrijheid terug.

87,2

Hoi @Unicorn welkom hier , goed dat je er bent. In je wat summiere 'wie is wie' introductie geeft je aan dat je weinig tijd hebt om te lezen en te schrijven, dat is jammer want dat is nu juist wat we hier doen. het kan je helpen om je motivatie op peil te houden. succes

google maar eens: nervus vagus hartritme

Wat @Bob ervaren heeft is niet het opheffen van dehydratie, maar een shock effect van koud water via de maag op de een zenuwbaan , immers 'ineens weg' zegt hij.

wat ik ook helemaal niet meer mis is; dat proberen' niet dronken' over te komen, terwijl je een aardige slok op heb. recht lopen en niet balanceren, articuleren zonder missers in de spraak. mijn vrouw zei laatst nog, dan lopen zag er heel raar uit.

als het om werk gaat, en mits je er keuze in hebt, zou ik juist die taken kiezen waar je goed (de beste) in bent, en dan gewoon de volle werktijd.

@Vocatus bijzonder ritme wat je aanhoudt. dat het dan op dag 4 ook meteen 2 flessen zijn. Ik zou zorgen dat ze niet klaar liggen. en die drie dagen niet drinken, is dat een kwelling? Je blijft zo 'minderen' wat heel veel energie kost en uiteindelijk niets oplevert. Ik stipte het al eerder aan, je hebt je vrij gemaakt van werk. Is dat handig? regelmaat en een zinvolle dagbesteding kunnen helpen, niet steeds bezig te zijn met ' niet drinken' zorg voor een goed gevulde maag, de trek is dan minder, enfin weet je zelf natuurlijk wel. Ik pakte steeds weer een tamelijk willekeurig boek er bij over stoppen met alcohol, herlezen, laten bezinken, wat wil ik nu met alcohol,.... er niet meer verslaafd zijn, tot iedere prijs, niet willen falen. ga je leven nu al inrichten zoals je dat in de toekomst wil dat het er uit ziet, gewoon morgen mee starten. succes

dat is natuurlijk wel aardig, maar je maakt het allemaal 'zo groot' ik heb zelf baat gehad bij een praktische insteek; ik zag in dat ik verslaafd geraakt was aan alcohol, dat wilde ik niet meer. je hebt doorzettingsvermogen, ik zie toch een voortschrijdend inzicht, op een dag gaat het jou ook lukken, eenvoudig weg niet meer te drinken. Na een tijdje merk je wel waar het leven om draait of niet, maar dat geeft niet.

dat is iedere dag weer heerlijk..

zeker, dus alle aanleiding op te houden te houden met die clownerie.

Bor, ik heb gisteren wat geschreven over hoe jouw bijdragen bij mij overkomen. Jij doet dat nu en dat snap ik, want mijn tekst prikkelt natuurlijk wel. Dat ' furieus' moet ik terugnemen want je reageert nu kalmpjes. Ik hoop dat je je boosheid ten goede kan aanwenden.

Ik lees hier nu een tijdje en nergens uit blijkt dat @Bor haar alcoholprobleem serieus wil aanpakken. Ze drinkt volop, en ziet dat als iets onvermijdelijks. Ik vind dat lastig in mijn proces van ADB worden, daar steeds mee geconfronteerd te worden. Ze geeft mij het gevoel het forum uitsluitend te zien als een soort publiek voor haar dramaverhalen Als ze kritiek krijgt, of zelf maar denkt te krijgen, reageert ze furieus. Als ze er zin in heeft gooit ze er een provocatie in zoals die fles wijn van vandaag. Het forum kan best één Bor verdragen maar het moeten er niet meer worden want dan is het voor mij tijd om op te stappen.

86.9