Sandro

Ik houd nog steeds vol. De twee maanden zijn in zicht. Maar het is wel worstelen de laatste tijd. Het aapje op mijn schouder had wéér een ander excuus bedacht waarom ik vandaag voor deze ene keer (yeah, sure) toch mocht gaan drinken. Ik moet het hem nageven, het aapje is erg creatief, daar kan ik nog wat van leren (ik moet nu overigens aan "Me and my monkey" van Robbie Williams denken, geweldig nummer). Ik denk dat het zo werkt als met hardlopen. Hoe vaker je loopt, hoe getrainder je raakt. Hoe vaker je nee zegt tegen het aapje, hoe getrainder je ook daar in raakt. Eens moet toch ook de creativiteit van het aapje opraken? Na een moeilijkere dag volgt tot nu toe altijd een makkelijkere dag. Daar ga ik maar vanuit dan, op naar morgen.

Ik denk dat de vraag meer is: wie ben je mèt je identificaties? Identificaties zijn namelijk onlosmakelijk verbonden met ons. Of beter: je ego die zorgt voor die identificaties. Het gaat er denk ik om om ze te doorzien. Vaak zijn het afleidingsmanoeuvres. Als voorbeeld het werk. Ik heb gemerkt dat erkenning voor mij een belangrijke behoefte is. In mijn werk kan ik daar natuurlijk helemaal in los gaan. Maar krijg ik dan erkenning voor de dingen die ik echt belangrijk vind in het leven? Nou, niet echt. Het is meer egostrelerij dan iets anders. Dat doorzien is eigenlijk al genoeg om er mee aan de slag te kunnen.

Ik identificeerde me ook teveel met mijn werk. Deze Corona periode, waarin ik rustig heb kunnen nadenken, heeft dat veranderd. Geeft inderdaad een gevoel van vrijheid. Ben van plan dat vol te houden.

Klopt, Leffe lijkt ook niet op Jever. Dat zoetere zie je ook duidelijk terug in de calorieën en daar ben ik wel gevoelig voor. Maar zo'n Belgische is voor de afwisseling wel lekker. Thee is het helaas niet voor mij. En wijn dronk ik al nooit dus die alcoholvrije ga ik niet eens proberen.

Grappig. Ik twijfelde tussen die twee. Ga ook een keer Affligem proberen. Leffe 0.0 vind ik ook lekker.

Ik had voor het eerst een Jever fun gedronken een paar uur terug. Had gelezen dat die die wel goed smaakt en ik moet zeggen dat hij idd beviel. Niet dat vieze nasmaakje aan het eind en voldoende schuim. Maar ik voelde me soort van aangeschoten leek het wel. Nog niet eerder gehad. Blijkbaar zat deze qua smaak zo dichtbij normaal bier dat mijn hersens in de luren werden gelegd?

Snap ik. Zou ik ook lastig vinden. Voor mij geld dat ik tevreden ben met mijn leven zoals het nu is, geen leegtes in die zin. Ik moet er alleen wel regelmatig stil bij blijven staan. Het patroon van 15 jaar lang elke avond 6 uur lang verzuipen, is natuurlijk niet zomaar uit mijn systeem. Zat trouwens te rekenen laatst: 6 uur van de 24 uur per dag drinken, dat is over de afgelopen 15 jaar bijna 4 jaar weggegooid. Of positiever bekeken: ik krijg er heel wat jaren bij in de toekomst....

Ja, zo gaat het bij mij ook zo'n beetje. Terwijl ik in principe met twee jonge kinderen altijd wel genoeg te doen heb. Maar dat is zeker niet altijd ontspannend Genoeg ontspanning is dus belangrijk. Sporten helpt me daarbij. Maar ook zoiets simpels als een douche pakken, of even naar de supermarkt en iets kopen wat ik lekker vind en al te lang niet heb gegeten. Veel spannender wordt het ook niet in deze Corona tijd. Misschien moet ik het koken ook weer eens oppakken. Ik heb alleen zo'n hekel aan het snijwerk

Had het moeilijker vandaag. De weekenden zijn een grotere uitdaging dan doordeweeks. Maar toch weer iets anders bedacht om te gaan doen ipv drinken. En dan is het moment ook weer vrij snel voorbij. Pfjoeh, toch elke keer weer vervelend. Zal blij zijn als ik daar ooit vanaf ben.

Da klop nie

Dat. Punt.

Nee, ik loop maximaal 1,5 uur (tot nu toe) en dan is water niet nodig om mee te nemen. Ben wel van plan mijn afstand nog verder uit te gaan breiden. Dan wel water mee op een gegeven moment denk ik.

Ik bedacht me vandaag dat het wel bijzonder is dat ik geen afkickverschijnselen heb gehad en dan met name qua slapen. Zou dat door het afbouwen gekomen zijn? Daar heb ik vrij lang de tijd voor genomen (week of 6). Of zou het zijn dat het slechte slapen bij eerdere pogingen het gevolg was van de angst voor de angst? Ik ervaarde al snel een stuk rust en vrede deze keer. Vorige keren was ik er nog niet echt klaar voor denk ik. Schoot me zomaar te binnen. Niet erg relevant meer voor nu, het ligt achter me. Maar ik wilde het wel even gelogd hebben.

@Momentum

Vanmorgen heerlijk hardgelopen. Gaat steeds beter en makkelijker sinds ik een trainingsschema in elkaar gevogeld heb. Daarna helaas gewoon gewerkt.

Zou wel lekker makkelijk zijn, een hele kamer bestellen die zo even je huis in gereden wordt

Welkom Stien! Als je wel naar je werk moet straks, maakt het ook niet zoveel uit hoor Ook op wat minder slaap presteer je nog steeds beter dan met een kater.

Ik bedoel ook niet dat je nu gedronken zou hebben.

Soms lijkt het alsof mensen veel problemen hebben en daarom veel drinken. Maar je kunt je afvragen waar die problemen vandaan komen. Vaak juist als gevolg van het drinken. Voor de duidelijkheid: ik schrijf dit in zijn algemeenheid, voordat Smaragd zich bijvoorbeeld aangesproken voelt. Ik ken Smaragd niet, maar van wat ik hier lees zou bovenstaande wel op hem van toepassing kunnen zijn.

Jij woont toch in het noorden des lands @Bor? Hoe kan het zo warm zijn bij jou dan?

Moggûh. Niet geweldig geslapen. De warmte denk ik. Maakt niet uit, wilde toch al vroeg opstaan om te gaan hardlopen. Het is al bijna 19C zie ik. Ik ga opschieten!

Ik ben dat met terugwerkende kracht als brandstof aan het gebruiken. Al die keren in het verleden dat ik dondersgoed wist dat ik kansloos bezig was, maar tóch door ging. Alle negatieve emoties als schaamte, teleurstelling en schuldgevoel van al die duizenden keren dat ik te veel dronk, gebruik ik nu als brandstof om op het juiste pad te blijven. Het geeft gewoon zo'n enorme bevestiging van het feit dat het leventje op planeet alcohol zuigt. Ik heb elke uithoek van die planeet meerdere keren bezocht, ken elke vierkante centimeter op mijn duimpje en het heeft me niets gebracht. Dan heb ik er dus helemaal niets te zoeken. Herkenbaar?

Dit had ik geschreven kunnen hebben. Exact hetzelfde meegemaakt. Alleen waar jij 4 jaar invult, zijn het bij mij twee jaren geweest. Sommige mensen (zoals ook ik) moeten nu eenmaal eerst alles zelf ervaren (soms zelfs 100 keer, zucht...) voordat het kwartje definitief valt. Goed bezig!

Haha, jij hebt belangrijkere en leukere dingen om mee bezig te zijn. Heel goed Bij mij was het gevoel als prille vader vergelijkbaar met verliefdheid. In mijn hoofd alleen maar bezig met die kleine. Moest na 4 dagen naar een verplicht college. Nou, ik heb nog nooit zo weinig opgestoken van een les. Continu wegdromend. En iedereen om me heen mocht/moest het weten. Alsof ik de enige persoon in de wereld was die ooit een kind had gekregen haha. Kon me allemaal niks schelen.