IJsvogel

Moeilijke momenten, in het begin vooral een kwestie van overleven, maar vervangen door alcohol vrije varianten helpt je niet om iets nieuws aan te leren. Het maakt het zo belangrijk in je hoofd terwijl je zonder kan. Dag voor dag. Succes allemaal.

Voor mij werkte het beter om de focus te verleggen. Gezelligheid zit niet (meer) in een drankje maar in de interactie met mensen. Het is toch eigenlijk te gek dat je het gezelliger vindt met alcohol vrije wijn dan met een spa rood of theetje? Is dat niet toch een restje verslaafd gedrag?

@Cleo veel succes met opruimen. Ik vind dat ook heel moeilijk en wilde je net waarschuwen om daar alleen aan te beginnen als je je heel stevig voelt, want idd, precies wat @jopiezegt. Eerst meer troep en herinneringen. Ik ben zelf begonnen met de praktische zaken, keuken veel handiger ingedeeld en veel weggedaan ( hoezo 15 mokken, 20 glazen enz) Ook een mooie regel die mij wel hielp was: als je twijfelt of iets weg kan bedenk of je het binnen10 minuten voor minder dan 10 euro weer kan kopen . 9 van de 10 dingen mis je nooit meer en dat ene koop je dan maar weer (bij de kringloop)

83,4

Wat een goeie, Hub! Succes met je nieuwe potje Rob!

84,7

@Asterix, even janken is toch niet zo heel erg?Je hond is veilig en er kan niks gebeuren. Ik heb toen mijn pup kwam de buren ingelicht want ik rekende wel op wat gejank. Dat zal ook wel gebeurt zijn, maar viel reuze mee. Ik zou wel de wekker extra vroeg zetten de eerste x zodat hij vroeg even uit kan.

Dat vind ik een goed idee, ik merk ook dat ik te vaak gedachteloos weer op mijn telefoon zit, beetje Facebook, beetje forum, beetje nieuws... Dwangmatig. Dus nu ook van mij welterusten

84,8

@Lika wat een emotionele achtbaan voor jou momenteel. Ik vind het zo knap dat je blijft schrijven en op die manier hopelijk wat lucht uit die overvolle ballon kan laten stromen. Sterkte

Precies, stoppen en volhouden is heel lastig. Je hoeft niet meteen de moeilijkheidsfactor op zijn hoogst te zetten? Je kan ook zacht zijn voor jezelf en jezelf wat meer kans geven door in ieder geval in het begin zulke achterdeurtjes dicht te houden. Ik vind het heel rustig om het gewoon niet in huis te hebben. Soms koop ik een fles wijn of wat bier als er visite komt, en wat over blijft geef ik dan mee. Komt hier toch niet op. En zouden ze het niet meenemen dan zou ik het weg spoelen.

@RoseeWat een narigheid. Daar zou ik echt niet vrolijk van worden. Ik ben blij met "leefgeluiden" van mijn buren, maar hier zou ik ook gek van worden. En boos. En moedeloos.... Sterkte

Ja, dat gevoel moet je soms hebben, dan weet je dat je leeft!

Dat is niet mis @Harp, heftige terugval. Heel knap dat je je al zo snel weer herpakt. Sterkte met de eerste dagen!

@Lars, wat een ontroerend bericht schrijf je. Echt mooi en liefdevol

dagpact Gekko clean66 Cleo66 Kohtje Kyon IJsvogel

84,8

Wat fijn bolletje!

Vandaag wilde ik eigenlijk een fles wijn kopen. Niet echt denk ik, maar toch, ik heb het overwogen. Was er dichter bij dan anders. Heb gezellige dingen gepland, maar toch word ik een beetje verdrietig van de feestdagen. Mis mjin moeder, vader overleden dit jaar, dat opgeklopte..... Kennelijk wilde ik dat vanavond even niet meer voelen.

Wat stoer, veel plezier @Jannigje

Dapper dat je het verteld hebt en mooi dat hij er naar vraagt.

Nou nog stoppen met je ervoor verantwoorden @Bor en genieten van een niet te drukke kerst. Ook dat is goed voor iedereen én jezelf zorgen, doe je goed.

@Rosee ook nog van harte met je 11 maanden! Moet je kijkjen wat je bereikt heb!

Weekje eerder dan verwacht.... nah ja, ze missen me vast niet op het werk, lets go!

Moguh. Onvrijwillig heel vroeg wakker want dochter moet naar haar zaterdag baantje. En opstaan is niet echt haar ding, dus mijn geduld wordt op de proef gesteld want ik ben ook geen vroege vogel, ze heeft het niet van een vreemde Maar ook al dit gaat een stuk beter, zonder kater! Dagpact: MarQ Moosje Lars IJsvogel