IJsvogel

Sterkte! Niels zegt niet dat je niks meer weet morgen, maar wat je nu nog leest. Je zei dat je ging lezen. Toen ik nog dronk moest ik heel vaak dezelfde stukken opnieuw lezen. Nou, welterusten en morgen nieuwe start?

Precies, 24 uur geknokt, niet weggooien. Je bent al halverwege! En je eet macaroni ;-)

Ik durfde bijna niet meer te kijken, welterusten!

Jij ook! Maar ik kijk eerst nog ff voetbal, spannend!

Oh, bah, natuurlijk! Rothormonen, dat kan mij ook echt omver kegelen. Maar nu weet je waar je tegen vecht ( naast de andere problemen).

89,6

Oooh, de Efteling! Leuk! De laatste x durfde ik overal in behalve de Baton.

Goed volgehouden! Zo herkenbaar

Ik zeg ook meestal simpel dat ik er niet meer van hou, of er slecht tegen kan. Niemand die zich er druk om maakt, blijkt nu. Zelfs al ben je de enige en staan er 3 koelkasten vol met bier. Ik zet mijn 0.0 erbij en klaar.

Idd, dit weekend was ik op een feestje en daar was ik zo blij dat ik niet meer zo veel drink. Wat afschuwelijk! Nu zie ik ook wel dat ik extreem nare katers had, maar al die jaren nam ik dat voor lief, wat een gekkenwerk.

89,1

Dagpact: Momentum Yvonne IJsvogel Goedemorgen

87,2

Ikke wel, samen met jullie allemaal

Volgens mij (En google) komen zandvlooien in mediterrane landen voor, niet in nl.

@Smaragdgoed dat je het aangeeft, lijkt me inderdaad heel eng. Maar idd blijf in het hier en nu, geen paniek. Heb je gedoucht en thee gezet? Hoe is het nu?

Goedemorgen, dat klinkt heerlijk Jopie.

87,2

Goedemorgen, wat een mooie stappen @niks Dagpact: IJsvogel

Precies! Daar zit bij mij ook een weerstand op ! Zelfs zo dat ik nu een soort leertraject inga om daarmee te leren omgaan omdat ik mijn mogelijkheden altijd te hoog inschat bij het plannen maken. En iik kan dat zelf niet veranderen omdat ik altijd op mijn tegen heb tenen heb gelopen. Ik moet een marge gaan houden, bijv 30% onder mijn kunnen. Marges, daar doen alcoholisten niet aan, die gaan tot het gaatje realiseer ik me nu ik dit typ

Ja, met hond naar hondenstrand geweest, onderweg vriendin gebeld, die vond het ook een goed plan en ging mee met haar hondje. Pfff, dan is ook meteen het zware, verdrietige eraf. Soms moeilijk te doorbreken.

Ik heb zo'n dag dat het lijkt of de hele wereld leuke en gezellige dingen doet behalve ik. Ik zit alleen en heb medelijden met mezelf.

Goed gedaan! Wat goed meteen actie! Goed om even paar dagen tot rust komen en dan verder kijken. Heel veel sterkte!

Hoe nu verder? Daar vind ik wel een hele goede vraag want dat drinken vult alle vrije tijd op. En drukte verder alles weg, gevoelens, initiatief.... Doe eerst maar eens rustig aan, ervaar wat je overkomt en verwonder je. Hou je van lezen? Mij hielp dat wel enorm, bijv Tonic van Ralf Mohren

Je hebt wel een flinke stap gezet! Je doet dit voor jezelf, niet je vriend. Heb je nog andere mensen om je heen doe je misschien kunnen steunen? Sterkte