Spring naar bijdragen
Forum Verslavingdebaas

Aanbevolen berichten

Goedemorgen allen die hier zitten, ik zal me even kort voorstellen

Ik ben dus Lien, ik ban 47 jaar en vind het al jaren lastig om niet te drinken, en 1 is te veel en 1000 te weining, dus als ik eenmaal die eerste neem, ben ik niet meer te stoppen tot de bodem van de fles in zicht is.

Ik zit op dit moment met een burn-out thuis en na bloedprikken blijk ik ook nog een te hoog suiker te hebben, er moet dus rigoreus is gebeuren in mijn levensstijl.

ik hoop hier de steun te krijgen die ik nodig heb.

Ik ben partner, moeder en heb een leuke baan, doe een opleiding, niks te klagen, en toch heb ik die K#$#drank nodig, helaas.

nou ik hoop snel iets van iemand te horen, en dan ga ik nu nog even verder op het forum kijken.

 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

welkom terug Lien
je hebt geen alcohol nodig
maar je denkt dat alleen
keer de gedachte en de knop is om
en het kàn simpel zijn, echt:rose:

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Welkom Lien,

Uiteindelijk komt er een moment dat als je de balans opmaakt drank niets (meer) brengt maar alleen maar van je afpakt, hoe erg moet de pijn worden willen we iets veranderen?

Goed dat je er bent, succes in je zoektocht naar een droog bestaan, hier lopen er genoeg met je mee.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

mijn plan is om de eerste niet te nemen, en dan volgen er ook geen andere meer!  maar dat klinkt makkelijker dan dat het is, zeker in het weekend vind ik het erg lastig.

moet zeker een alternatief gaan bedenken, en idd drank voegt totaal niets toe, behalve dan ellende!!! 

 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Hallo Lien, welkom hier. Ik ben zelf ruim 3 jaar geleden gestopt met de alcohol en was toen 65. Daarvoor had ik meermalen geprobeerd om minder te gaan drinken en dat werd nooit zo'n succes. Daarnaast had ik een druk en best wel succesvol leven, maar dat drinken ging teveel tijd opeisen en mijn gezondheid ging erdoor achteruit. Ik herken je verhaal dus wel. Je wilt er van af maar ziet daar ook tegenop.

Laat die burnout en te hoog suikergehalte nu maar een goede aanleiding zijn om de zaken echt om te gooien. Een gezonder voedingspatroon zonder alcohol en meer rust. Niet als straf maar als beloning. Je mag gezonder leven, je hoeft niet ten onder te gaan aan een ongezonde verslaving. Zet de knop om met een blij gevoel dat je daar eindelijk van af bent. 

Heel veel succes. En als het de eerste keer niet direct goed gaat is dat geen ramp. Je mag het ook als een leerproces zien.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Dankje wel @Bob ik weet dat minderen geen optie is, ik hou mezelf al jaren voor de gek dat het deze keer wel zal lukken, nee stoppen is het beste, en idd de burn-out en te hoog suiker is idd een mooie stok achter de deur.

maar jij bent al 3 jaar nuchter, en heeft het je veel opgeleverd?

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
17 minuten geleden zei lien2206:

maar jij bent al 3 jaar nuchter, en heeft het je veel opgeleverd?

Jazeker. Ik kan wel stellen dat het een beslissende verandering van mijn leven in positieve zin is geweest (een life changing experience kortom). En dat lees je van meer mensen hier.

bewerkt door Bob

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

welkom! Ik was 46 met burn-out en te hoge bloeddruk... moeder, partner etc..Prima stopmoment! Wat zul je daar blij mee zijn achteraf. 

Welkom en succes!

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Myep ook van die leeftijd waarop eindelijk het verstand doorbreekt! Ruim 2 jaar geleden gestopt met dagelijks teveel te drinken. Ik leef nu veel bewuster, leer omgaan met de zaken die ik vroeger verzoop. Doe meer aan sport, voel me sterker, ben duidelijk bezig zowel in werk als privé naar een "nieuw level" te gaan. Niet meer die achterlijke katers, schuldgevoel, gegeneerdheid als ik weer allerlei berichten naar mensen verstuurd had of dingen gezegd onder invloed. In de top 3 van beste beslissingen ooit. 

Niet in huis halen en wat er in huis is nu weg. Dat is de zekerste manier om de eerste periode door te komen want t spul heeft wel aantrekkingskracht natuurlijk. Die is omgekeerd evenredig met de afstand zoals Newton al wist (was waarschijnlijk ook alcoholist).

bewerkt door bumperjim

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Welkom lien. Je hebt echt geen drank nodig hoor. Dat denk je maar. Jij hebt jezelf nodig, en geloof mij: je zal jezelf weer terug vinden. Is het makkelijk: nee! Is het het waard: ja! 

Ga ervoor, liefs maartje

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

wat een lieve berichtjes, ik wordt daar heel blij van om zo te lezen... top dank jullie wel.

Gisteren toch weer gedronken, want het is zo "gezellig" maar vandaag neem ik de eerste niet!!!

 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
7 minuten geleden zei lien2206:

Gisteren toch weer gedronken, want het is zo "gezellig" maar vandaag neem ik de eerste niet!!!

Dag Lien, welkom terug hier.

Je wilde toch stoppen met jezelf voor de gek houden? Daartoe zul je toch een keer het innemen van die zogenaamd 'gezellige' drankjes moeten doorbreken. Succes ermee!

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Hoi Lien, 
Ik heb het besluit genomen niet meer te drinken. In eerste instantie wilde ik niet meer, omdat het te veel ellende gaf. Toen mocht ik niet meer. Maar inmiddels hoef ik niet meer, omdat ik het zonder alcohol veel fijner vind. Door niet te drinken is mijn leven veel sprankelender geworden! Het is echt het proberen waard. Door steeds die gezellige drankjes te nemen blijf je in een kringetje draaien en gebeurt er eigenlijk niets. Of steeds hetzelfde.
Succes ermee!

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
18 minuten geleden zei lien2206:

wat een lieve berichtjes, ik wordt daar heel blij van om zo te lezen... top dank jullie wel.

Gisteren toch weer gedronken, want het is zo "gezellig" maar vandaag neem ik de eerste niet!!!

 

Hoeveel heb je gedronken dan?

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

ik hou idd steeds mezelf voor de gek, en denk dat ik het wel onder controle kan houden, maar elke keer blijkt toch weer dat het niet lukt, en dat ik op andere dagen ook weer ga drinken.

ik vind het doodeng om tegen mezelf te zeggen dat ik helemaal ga stoppen met de alcohol, terwijl ik uit ervaring weet dat ik een leuker mens ben zonder de drank.

 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
1 minuut geleden zei bumperjim:

In je eentje?

nee , man zit aan het bier en ik aan de wijn, dus zit niet alleen, maar drink wel de fles alleen op.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
4 minuten geleden zei lien2206:

ik hou idd steeds mezelf voor de gek, en denk dat ik het wel onder controle kan houden, maar elke keer blijkt toch weer dat het niet lukt, en dat ik op andere dagen ook weer ga drinken.

ik vind het doodeng om tegen mezelf te zeggen dat ik helemaal ga stoppen met de alcohol, terwijl ik uit ervaring weet dat ik een leuker mens ben zonder de drank.

 

Je moet dat ook niet tegen jezelf zeggen. 

Je moet het gewoon doen :P 

Eerst dat alcohol infuus eruit. Gewoon heeeel lang. Eraf raken van dat spul. 

Koop maar een stoere theepot en lekkere thee. 

bewerkt door bumperjim

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Maar het einddoel is toch om nooit meer te drinken, ik heb het ooit eens 5 maanden vol gehouden om niet te drinken, en toch raak ik dan overmoedig en dacht dat ikhet wel aan zou kunnen om af en toe een wijntje te nemen..... en zo trap je weer in je eigen valkuil en ben je weer terug bij af.

Ben er zo klaar mee, maar vind het zo ontzettend lastig.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Moet je niet aan gaan zitten denken aan dat "nooit meer". Drink eerst maar eens vandaag niet. Is al lastig genoeg. En dan morgen :) 

Ons eigen brein is onze grootste handicap bij het stoppen. Maakt alles veel te ingewikkeld. 

bewerkt door bumperjim

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Als je in de verleiding kom, kun je jezelf makkelijker aan de afspraak houden  "nu even niet" (wel ff concreet maken!) dan aan de afspraak "nooit meer". 
Maar goed, zo werkt het bij mij. 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

ja jammer is dat he dat brein, jammer dat we dat niet kunnen uitzetten!!! hahah, doordeweeks drink ik niet, en dat gaat aardig, al zijn er momenten dat ik wel trek heb, maar er is dan niks in huis, dus dat lukt me nog aardig.

maar in de weekenden dan kan ik het niet laten. bleeehhhh, 

 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden

×
×
  • Nieuwe aanmaken...