bumperjim

Goed hee. Vanochtend ruim 10 km trail gerend met hond. Heb nu veel steviger schoenen en veel minder last van knieën en enkels ondanks weinig training. Gaat steeds beter

Lekker naar de tandarts zonder je zorgen te maken zou die wat aan me ruiken

Yeeeaahh lekker uitslapen tot half 7 Wat ben je goed bezig Patries met voor jezelf te zorgen nu eindelijk. Ik ben hardstikke blij voor je.

Yep dat herinner ik me ook van toen ik nog dronk. Zei ik verwijtend tegen mn vrouw ik heb het gevoel dat de tijd/het leven me als stront door de vingers loopt. Alsof die daar wat aan kon doen. Na het stoppen was dat gevoel weg. Toen realiseerde ik me pas dat het van de alcohol kwam.

Hoi en welkom! Het is nog een beetje tegenstrijdig wat je zegt, of je nou wel of niet wilt stoppen Maar dat hoef je ook niet vandaag plechtig te beslissen voor de rest van je leven. Als je daarover nadenkt zie je allemaal beren op de weg. Nergens voor nodig. Het gaat eerst om vandaag. En morgen gaat het om morgen. Enz enz. Stap voor stap. Wat iig wel nodig is, is helemaal de stekker eruit, van de gewoonte/verslaving afraken. Er bestaat niet zoiets als door de weeks afkicken en in het weekend verslaafd blijven Eerst stoppen en dan moet je eens zien hoe je je voelt. Succes!

Ik heb er zelf geen ervaring mee Extranaut maar als God je kan helpen met stoppen, ja natuurlijk!

Morgen

Oh jammer

Oh lekker zeekraal

Haha dat denk ik ook héél vaak

De hele middag zitten $&#%€ met de vaatwasser. Hij stopte de laatste tijd al vaak voortijdig met foutcode afvoer verstopt EN een waarschuwing van de wateraanvoer. Ding eruit gesjord en af en aanvoer gecontroleerd, niks aan te zien. Overigens hadden er twee muizen er hun huisje van gemaakt, niet te geloven, twee lijkjes en een vreselijke hoeveelheid keutels onderin de machine. Daar “heerlijk” mee bezig geweest schoon te maken en toegangsgaten gedicht, toen was het probleem nog niet over. Toen ontdekte ik ineens op de linkerwand binnenin een roostertje dat bij nader inzien helemaal dichtgekekt was. Ik heb er ik geloof wel 50 wattenstokjes bij nodig gehad (hij kon niet open of zo) toen was tie schoon. En ja hoor nou doet ie het weer. Zal wel een circulatie systeem zijn vandaar dat zowel aan- als afvoer zaten te piepen dat er iets niet goed was. Yeah. Geef mij een familiepak wattenstokjes en ik repareer alles wat je wilt Nu een beloningsthee!

Ja “de bedoeling” die ken ik ook goed De bedoeling die zet ons altijd zo lekker onder druk. Maar de bedoeling die hebben we zelf bedacht. En die kunnen we dus ook zelf weer wegdenken. Hopla!! De bedoeling bestaat niet meer. En nu mag je gewoon doen wat je wil

Deze is mooier dan die van mij, laten we deze maar gebruiken. Heel erg gefeliciteerd Lika

Langslapers! Morgen allemaal. Straks ff uurtje trail rennen met de hond.

Zie je nou komt alle vermoeidheid naar boven. Schade inhalen. Rust lekker uit

Welkom Overdag niet is al een goed begin. Succes...

We hebben ook een bench maar kregen de hond er met geen mogelijkheid in toen hij pup was. Drama. OK dan niet, maar maanden later toen we verstoppertje speelden wou ik m ff afzonderen dat ie niet zag waar iemand zich verstopte en zei ik hup even in de bench! Gek genoeg lukte het toen onmiddellijk, waarschijnlijk omdat ik mn eigen positieve energie overbracht ipv de stress van in het begin. Nu is het zo dat als ik zeg, hup in de bench dan denkt hij YES! Verstoppertje! En dat klopt ook want dat is het enige moment dat de bench eventjes dicht gaat. Verder staat de bench altijd open, hij kan gewoon in en uit lopen. Ik zou m er zeker niet de hele dag in laten, brrrr.

Hadden we achteraf ook buiten moeten laten slapen maar ja dat is achteraf

Fijn als t gewoon luistert, als het niet steeds een strijd is onze hond luistert stukken beter dan onze pubers

Haha je kent mn vrouw niet De hond mag al niet eens de gang in richting de slaapkamers (alles is hier gelijkvloers). Heeft never nooit gemogen vanaf de eerste dag. Doet ie dus ook nooit. Zelf zou ik m ook niet in bed willen hebben. Te groot, te... geurig

Er is geen enkele hond die blijft janken de hele nacht lang zn hele leven lang. Tenzij je dat gedrag steeds versterkt. Als je steeds komt kijken als hij jankt, ja dan heeft ie het spelletje snel door. Als je na 2 uur janken geen geduld meer hebt en je komt dan kijken, gaat hij de volgende keer harder janken want dan kom je hopelijk wat sneller Prent jezelf maar in dat het héérlijk moet zijn om in zo’n bench te slapen als een roos en dat er geen enkele noodzaak is om te janken. Wel ff laten piesen s nachts de eerste paar weken of zo (weet niet precies hoe lang dat moet want de onze is ook altijd buitenslaper geweest)

Je kan heel ver komen met je hond als je maar héél consequent bent en héél geduldig en vasthoudend en als je je maar bewust blijft van het feit dat je bepaalde gedragingen kan versterken of juist verminderen door negeren. Ongewenst gedrag zoals janken dus negeren en daarbij héél geduldig en consequent zijn. Dat is de basis. Dan kan je m mee naar bed nemen of buiten slapen of op het dak slapen dat is dan verder alleen nog maar een kwestie van smaak en omstandigheden.

Yep lekker uitrusten joh

4 dagen gestopt alweer, goed bezig! welkom hier ben je niet alleen.