bumperjim

Ja zo ben ik mn schoonvader kwijtgeraakt. In het algemeen (enfin ik praat nu over die paar alcoholisten die ik goed ken) laten alcoholisten zich absoluut niet helpen. Ontkenning van het probleem is de eerste en belangrijkste verdedgingslinie en een alcoholist gelooft heel lang ook werkelijk zelf dat er geen probleem is. Tot ze 20 of 30 of 40 jaar later hier komen en er vanaf willen en dan is het nog een hele toer. Had je meer kunnen doen. Natuurlijk, achteraf kun je van alles verzinnen wat je had kunnen doen. Dat is niet gebeurd en dat is nu onderdeel van je rouwproces En als gevolg daarvan ga je je nu misschien meer richten op het vandaag, wat kan ik vandaag doen wat iets verder gaat dan de waan van de dag. Sterkte

Ja héél goed! Kijken wat het met je doet. Zo fantastisch lekker is het niet. Niet de moeite om zulke cravings voor te hebben.

Haha zo lang je daaraan blijft denken denk je eraan Je kan niet NIET aan iets denken. Je kan wel aan iets anders denken. Ik giet mezelf nu al een jaar vol met thee de hele dag om geen dorst te hebben ‘s avonds. Dat werkt heel goed. Creëer een nieuwe gewoonte, eentje die niet slecht is voor je gezondheid.

@RoseeMaar ik blijf erbij dat je (enfin iedereen) eerst een behoorlijke tijd echt droog moet staan om de rem terug te vinden!!

Hihi ja maar dat geeft niet

.

Jaja Alles wat bumperjim zegt heeft alleen betrekking op hemzelf ook al voelen anderen zich aangesproken en elke gelijkenis met echt gebeurde gebeurtenissen is stom toevallig. In het verleden behaalde resultaten bieden geen garantie voor de toekomst. Bijsluiter lezen en gezond verstand gebruiken. Deze disclaimer zou ik eigenlijk overal onder moeten zetten waar ik iets schrijf.

Gatsiebah!

Nope. Terwijl ik wel af en toe iets drink zoals bekend en dat maakt het eerder moeilijker dan makkelijker, geef ik toe, de terugval is nooit ver weg. Sterk karakter, nee denk ik niet, het is vooral een kwestie van je mind opmaken en echt weten wat je wilt.

Gisteren was het een jaar dat ik gestopt ben met alcoholmisbruik, yeah 1 van de beste beslissingen ooit.

Ook al maakt het haast niet uit qua hoeveelheid, wat @Cleo66 zegt het is denk ik spychisch veel beter om direkt nee te zeggen zeker als je nog niet lang gestopt bent, want dan krijg je geen discussies in je hoofd. Want als je toch ja zegt dan ga je vaker ja zeggen en dan kom je op een hellend vlak. Behandel je alcoholische ik als een verwend, onredelijk klein kind. Heeeeel strak houden Heropvoeden.

Ik denk dat je slaap beter zou zijn geweest Ik misbruikte vroeger ook vaak alcohol om eerder in slaap te vallen als ik er ‘s ochtends extra vroeg uit moest (5 uur, 4 uur...). Nu zonder alcohol gaat het inslapen net zo goed en het wakker worden veel beter Als je er in gaat geloven dat je alcohol nodig hebt voor t een of ander, ja dan geloof je er dus heilig in en dan probeer je ook niets anders meer. Tot je eindelijk een andere weg in slaat en dan zie je, hee zo kan het ook. Zo gaat het beter. Tot zover de zondagochtendpreek

Hoi @Evie beetje late reactie Wat bedoel je precies met zombie zijn?

En applaus voor je zelluf!!!!!

Pas maar op voor de love handles!

Hoi en welkom! Klinkt heel bekend voor velen. Om uit deze vicieuze cirkel te komen moet je van hopen naar willen! Wil je echt stoppen, dan kan je stoppen. Heb je al een plan?

Ja zin in een glas wijn. En na een glas wijn heb je zin in een tweede glas wijn. En na de tweede in een derde. En.... X glazen later heb je zin om te slapen of misschien wel over je nek te gaan. En als je ‘s ochtends wakker wordt met een beroerde kop heb je zin om weer in te slapen maar je moet eruit. En dan zie je jezelf in de spiegel en heb je zin om die kop eraf te rukken. Zin zin zin zin zin maar gelukkig word je er niet van, van zin hebben. Hou vol!

Heb je al eens geprobeerd te stoppen? Of alleen geprobeerd te minderen? Als je geen plan hebt dan kan het haast niet lukken is mijn ervaring. Want elk glas roept om een volgende.

Onbegrijpeliil dat dan toch weer die drogredenering opduikt van “gezien het plezier dat matige drinkers aan alcohol beleven” wordt er ter plekke verzonnen (want dat is niet onderzocht hè) dat het toch goed voor je is. Want anders mag de hoogleraar zelf zn dagelijkse wijntje niet meer hè. Wordt dat argument ook bij roken toegepast? En rijker sociaal leven wordt er ook zonder data bijgesleept. Zouden Pakistanis en Bengalis dat dus niet hebben? Er zit nog steeds een zeer onwetenschappeljjke kant aan die alcoholonderzoeken. Denk dat wij in zekere zin een stuk verder zijn dan de hh wetenschappers vwb het begrijpen van de alcoholmythe.

Hey @Sandro had je wel een precies plan? Waarom heb je gedronken?

OMG ik ken dit niet, stond ff met mn mond vol tanden. Ik vind het “Aaargh mn sleutels!” gevoel al ruim voldoende. Levensbedreigend snap ik nu.

Getsie Maar je bent er nog nooit ingebleven, das het voornaamste

Hoe werkt dat die angst? Is dat dat ontzettende “Oh Sh#t” gevoel dat soms ineens komt als je merkt dat je je sleutels niet hebt of zo? Bij mij komt dat soms ’s nachts, dat ik ineens denk wat ik aandie en die gezegd heb was Helemaal Fout of ik heb iets Helemal Vergeten. Trouwens de ochtend erna blijkt het vaak niet eens te kloppen. Of is het heel anders?

Maar als je levensgenot en positieve stemming van alcohol afhangen, dat is echt verslaafdenpraat en als je dat tegen je vriendin zegt dan maakt die zich natuurlijk zorgen. Al was het maar omdat zij waarschijnlijk dacht dat je levensgenot van háár afhing??? Ik vind het een beetje tegenstrijdig verhaal. 4 bier eens in de anderhalve maand is natuurlijk heel weinig. Maar... hoe vaak en hoe veel drink je echt??