Haha t zit hem niet in de soort thee hè, er is geen magische anti stress en anti cravings thee Ik drink het liefst (eigenlijk alleen maar) losse thee, ik ben echt een theesnob, bijna alles wat in zakjes zit vind ik niet lekker, anders hadden ze t ook niet in een zakje gedaan dat je niet kan zien wat t is. Ik drink veel groene thee, gewoon groen zonder niks, gunpowder of sencha. Ook veel jasmijn en earl grey maar daar zitten ook alweer grote verschillen in. De russische earl grey van lipton bv die krijg ik echt niet naar binnen met zo’n vuil chemische citroensmaak, lijkt wel of je dubro zit te drinken
Maar ik heb andere tips voor je.
Doe eerst ff die wijn uit huis of achter slot en grendel. Die moet gewoon ff buiten bereik want het is heel moeilikk voor je om eraf te blijven op dit moment, dat constateer je zelf dus dan moet je het jezelf iets makkelijker maken.
En beweging heb je nodig zeg je. Dus daarvan genoeg inplannen. Die tip zou ik mezelf ook geven, weet hoe lastig het is zeker als het s avonds alweer donker is voor je thuis bent.