Paak

Hey Lady Jane, Bedankt voor de steun en tips! Ik zie wel hoe het verder gaat, ik ben ook op die manier heel van dag op dag zonder plan gestopt met roken en dat is ook gelukt. Alleen vind ik dit toch wat moeilijker om afscheid van te nemen.

Hallo, ik ben nieuw hier Ik ben na minstens 5 jaar drinken ineens 3 dagen geleden gestopt. Hou het nu al drie dagen vol, ook al was dat helemaal het plan niet. Ik wou kijken of ik het 1 dag kon en het beviel me wel. Nu gaat het al bij al redelijk goed en vraag ik me af of ik misschien ineens helemaal zou stoppen. Kvind het een ongelooflijk griezelige gedachte nog steeds, maar ik heb een enorme neiging weg te lopen van situaties waar ik niet van hou. Ruzies, moeilijke momenten, pijn, ik verdoof mezelf dagelijks met alcohol. Omdat ik dan niet hoef te voelen. Nu ineens voel ik alles ineens échter en beter. en ook al is dat niet zo fijn, ik voel precies dat ik dit wel nodig heb en ben wel trots op die drie dagen. Nu zijn mijn vragen... - hoe gingen/gaan jullie om met leegte en met pijnlijke gevoelens in de eerste dagen. - ik vind volledig stoppen met drinken moeilijk te overzien, maar nu ik al drie dagen ver ben, wil ik precies toch graag doorbijten, maar er komen nog festivals en feestjes aan, hoe pak ik dit aan? - nog algemene tips waar ik deze dagen nog meer kracht kan uitputten? Tips om mijn gewoontes te doorbreken? Thx!

Hallo, ik ben nieuw hier Ik ben na minstens 5 jaar drinken ineens 3 dagen geleden gestopt. Hou het nu al drie dagen vol, ook al was dat helemaal het plan niet. Ik wou kijken of ik het 1 dag kon en het beviel me wel. Nu gaat het al bij al redelijk goed en vraag ik me af of ik misschien ineens helemaal zou stoppen. Kvind het een ongelooflijk griezelige gedachte nog steeds, maar ik heb een enorme neiging weg te lopen van situaties waar ik niet van hou. Ruzies, moeilijke momenten, pijn, ik verdoof mezelf dagelijks met alcohol. Omdat ik dan niet hoef te voelen. Nu ineens voel ik alles ineens échter en beter. en ook al is dat niet zo fijn, ik voel precies dat ik dit wel nodig heb en ben wel trots op die drie dagen. Nu zijn mijn vragen... - hoe gingen/gaan jullie om met leegte en met pijnlijke gevoelens in de eerste dagen. - ik vind volledig stoppen met drinken moeilijk te overzien, maar nu ik al drie dagen ver ben, wil ik precies toch graag doorbijten, maar er komen nog festivals en feestjes aan, hoe pak ik dit aan? - nog algemene tips waar ik deze dagen nog meer kracht kan uitputten? Tips om mijn gewoontes te doorbreken? Thx!