Lika

Goedemorgen. Ik wil ook nog wat blijven liggen, maar nee, vakantie is voorbij. Tijd voor het (andere) echte leven.

Ha @Antoinnette . Sterkte. @Cleo66 Morgen hopelijk een betere dag voor je. Ik ga slapen . Ciao tutti.

Gelukkig wordt het nooit meer winter.....Maar ik ben voorbereid! Ha!! Met die steunzolen en mijn voetproblemen werk ik voornamelijk om schoenen te kunnen betalen... Maar: voeten doen een stuk minder pijn. Steunzolen rocks . (mijn elf kilo minder zal ook wel wat doen)

Laarzen gekocht..Met voering! Ik had het nooit koud, maar tegenwoordig wel...

Ik geniet van je schrijven @Spud. Dank!

Goedemorgen! Was ik een keertje uitgeslapen en toch vroeg wakker, was de tijd verzet dus ben ik nòg later dan ik wou... #wetvanderemmendevoorsprong #hetisnooitgoedofhetdeugtniet Zwemmen! Fijne dag

Je bedoelt Yvonne, Bob?? Anders ga ik me afvragen waarom Nancy wel een excuus krijgt en ik niet...

We proberen blijkbaar steeds weer iets nieuws om te kijken of e toch, maar één keer, klein beetje.... Volgens mij is er maar één antwoord. Neem een besluit en voer het uit: nee. En je kunt altijd de mensen op cadeau-ideeën brengen....Wat je nou es echt graag wel wil!

91,6

En soms is het even weg. Dat gaat zo.met gevoel. Het komt en het gaat. Maar wat heerlijk voor je dat het zo fijn was vandaag!

welkom! Het gaat vast wennen dat jij niet drinkt en je man wel. Een nieuw evenwicht inderdaad. Houd vol!

Ja. Wat erg! was even wakker, maar toch niet helemáál....

wat goed @Ties. Voelt het goed?

Klopt hoor. Houd de mailbox dicht. Controledwang. Niet helpend. Volgende keer anders. Ik weet precies hoe. Nu nog doen. Ben aan deze loslaat en vertrouwen op de ander stap toe. Dat is op zich al mooi te beseffen. En doorrrr....

Haha!! De boodschappen en recepten worden elke zaterdagochtend bezorgd Dit zou ik nooit verzonnen hebben...

Ik heb ook niet zo veel gedaan hoor. Alles rustig aan...

Ik eet vandaag soep met paprika, kokosmelk, garam masala, tijm zoete aardappelen en kidneybonen. Gezwommen, moeder bezocht, gewinkeld met dochter en ik mis daar waar ik was. Heb ik altijd.

Houd vol! Jij staat aan het roer en hulp kun je aanvaarden.

Ja, ik ben nog lerende in het loslaten....

Hoe verpest ik.mijn eigen vakantie....Nou zo! Stap 1.Je opent de mailbox van je werk Stap 2. je realiseert je eigen stommiteit , maar Stap 3. je zet toch door en leest. Stap 4. Er zijn dingen anders (niet goed) gegaan Stap 5. je gaat lopen maken of je moet ingrijpen Stap 6. Dit laat je even wat uren doorgaan voordat je Stap 7. besluit NIETS te doen. ( geen ramp gebeurd en het is al gebeurd en je hebt vakantie en...) Stap 8. Je laat los. Piekerend of jij nu wel goed duidelijk bent geweest. Moraal van dit verhaal... Weet ik zelf wel. en ook hoe het voortaan anders te doen. DOE HET DAN OOK!!! zennnnnn

@Bor je zou eens bij koolhydkoolhyderaatarme of beperkte ideeën/ websites kunnen kijken. Ik weet dat bijv. het dieet Grip op Koolhydraten (GOK) ook voor diabetes wordt gebruikt. Tussendoor: plakjes komkommer met filet americain, paar ongezouten noten, gekookt ei... Er zijn dietistes die met deze methode werken.

goed gedaan zeg!

Goedemorgen. Eerst maar eens zwemmen...

Bovenstaand vond en vind ik nog steeds het moeilijkste in het leven. Maar door dit wel steeds weer te bedenken EN mijn doelen niet te groot maken EN wel steeds iets te pakken dat ik wil doen EN dat dan ook te doen EN mezelf te vergeven als het een keer mislukt EN toch door te gaan, heb ik stappen gezet, dingen ontdekt EN ben ik betrouwbaarder en steviger voor mezelf geworden en daardoor ga ik weer gemakkelijker verder. Het is trainen, bewust zijn en doen. Het werkt als je eraan werkt. You're worth it!!