Lika

Het is beter ja.

connection versus addiction Ha @Myle opgezocht voor je. Hier zit die Tedtalk in. Je brein kan een nieuwe weg aanleren. (neuroplasticiteit). Het is nooit te laat.

Ben je gestopt?

Je ziet er nog hetzelfde uit ook! Welkom terug van je uitstapje. Je mag gewoon weer meedoen. We misten je.

Ha man. Goed je te zien @knakker.

connection versus addiction Voor ons. Voor ons allemaal.

Chili gemaakt met chocola. Mwah.

Fijn dat het nog steeds goed gaat!

Houd vol. Soms kan 'gewoon' met je paniek en angst gaan zitten en het over je laten komen helpen. Dan hoef je het niet weg te krijgen en mag het er zijn. Weet dat het gevoel verandert en vertrouw. Mij helpt het soms.

Fijn @Bor!

@knakkerheeft op zijn eigen draadje geschreven. Boven water dus.

Goedemorgen. Zwemmen zo. Niet meer over zeuren. Wat voel ik me anders als ik het wel doe!

toblerone.....yes!

voor ons allen voor @knakker

Gewoon vragen @Myle. Het is een moeilijke dag voor je. Bel maar.

er zijn ook geleide meditaties. Die kunnen je wellicht helpen? een prettige stem om naar te luisteren? Klinkt als hyperventilatie. misschien door paniek? angst en paniek geven mij ook tintelende gevoelens. De huisarts kan je vast op weg helpen. Echt. Je bent zo goed bezig!

Dapper @Pelle2. En een keuze voor jezelf. You rock!

Goedemorgen. @nancy van harte!!

Nieuwe Tarantino gezien. Leuk. Nu.in bed. slaap lekker.

Gezwommen. @Lonster ik heb een abonnement waar ik me blauw aan betaal, maar het is me elke cent waard. Lichaam en geest zijn anders na mijn gezwem. En ik hoef van mezelf niet meer veel, hard en snel, als ik maar ga. Bevrijdend. Dochter heeft NIETS, letterlijk NIETS meer om aan te trekken, dus het arme zieltje en ik gaan straks even naar de winkel. @Quinn en @Bor Houd vol! Was in wasmachine nu.

Veel plezier @bolletje! leuk. Welkom allemaal vandaag op deze dag. Goedemorgen. Zwemmen in mijn nieuwe badpak. Maar welke van de twee? #rijkdom! Opruimen:was en 1 extra ding. Koken uit de Hello Fresh box. Weer mee begonnen. Scheelt een hoop gedoe. En vanavond naar de film. Jottum.

94,8