Bob

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 19 juni 2017 - 59 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [16] 15 jaar 09 mnd - 01-09-2001 Rudy 10 jaar 10 mnd - 07-08-2006 Anna 10 jaar 10 mnd - 07-08-2006 Ferry 10 jaar 09 mnd - 05-09-2006 Bambam 09 jaar 06 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 04 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 07 jaar 10 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 05 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 03 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 04 mnd - 09-02-2011 Mirjam 06 jaar 02 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 01 mnd - 22-04-2011 Huttula 05 jaar 07 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 02 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 01 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [29] 04 jaar 06 mnd - 16-12-2012 Monster 04 jaar 02 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 00 mnd - 25-05-2013 Sowhat 04 jaar 00 mnd - 16-06-2013 Skip 03 jaar 07 mnd - 27-10-2013 Poppy 03 jaar 05 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 05 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 04 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 00 mnd - 15-06-2014 Luna 02 jaar 09 mnd - 09-09-2014 Nancy 02 jaar 08 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 02 jaar 07 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 03 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 01 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 01 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 00 mnd - 19-06-2015 An 2 jaar 01 jaar 11 mnd - 10-07-2015 Marc 01 jaar 11 mnd - 19-07-2015 Ietjefietje 01 jaar 10 mnd - 25-07-2015 Happiness 01 jaar 08 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 01 jaar 07 mnd - 25-10-2015 Vlokje 01 jaar 07 mnd - 13-11-2015 Darlene 01 jaar 05 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 04 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 03 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 03 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 00 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 00 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 00 mnd - 15-06-2016 Anette69 FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [8] 11 mnd - 21-06-2016 Droppie 11 mnd - 07-07-2016 Claartje 11 mnd - 19-07-2016 Skyer 11 maanden 10 mnd - 05-08-2016 Snoepje 09 mnd - 23-08-2016 Nada 09 mnd - 01-09-2016 Asterix 09 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 09 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 07 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 06 mnd - 25-11-2016 Lika FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 01-01-2017 Rapilos 05 mnd - 16-01-2017 Goedehoop 03 mnd - 05-03-2017 Tine FASE 1 START [1] 00 mnd - 27-05-2017 Sheila

Ik heb iemand gevonden waarmee ik af en toe een dagje uit ga om een museum of een stad te bezoeken, maar dat is meer iets voor overdag. Een wandelclub is ook leuk misschien. En voor de avonden iets met muziek of toneel. Dat kan passief als toeschouwer maar ook actief als deelnemer. Ik krijg de indruk dat die Chinese dokter vooral op je geld uit is als ik dat zo lees. Maar dit terzijde.

Weekpact 19-06-2017 Mootje Bob Bik lBobe

Weet ik niet. Iemand anders? Of bel anders dat nummer en vraag het daar.

Met google search op AA vond ik dit: http://www.aa-nederland.nl

AA was me niet opgevallen, maar ben ik nu ineens een spelpurist enkel omdat ik poison (gif) met poisson (vis) verwarren opmerkenswaardig vond?

Hier wil ik ook wel op antwoorden. Om te beginnen zal het natuurlijk voor iedereen wel weer anders kunnen liggen, en bij mij was er ook nog de bijzonderheid dat ik stopte met alcohol toen ik met pensioen ging en dus ook zonder dat stoppen wel moest nadenken over een andere invulling van mijn tijd. Wat ik gedaan heb is onder meer dingen weer oppakken die ik eerder had laten vallen omdat het me toen teveel werd. Ik denk dat je er bewust mee om moet gaan en hobbies zoeken die die in de vrijgekomen tijd mooi (weer) op kunt pakken. Zoek ook dingen die je niet onder tijdsdruk zetten en waaraan je altijd graag verder wilt gaan, zonder dat het een verplichting wordt. Een aantal van ons zijn bijvoorbeeld meer films gaan kijken en er is hier zelfs een filmdraadje om elkaar tips door te geven. Lezen of tv kijken kan ook, maar dit zijn maar voorbeelden.

Zondag 18 juni 2017 voor ons allen

Hé, bedankt voor de tip, Lika. Die film "Django" kende ik niet, maar hij draait nu in de bioscoop, zie ik. Ga ik zien.

116

Zaterdag 17 juni 2017: geen mijlpalen te vermelden. voor ons allen

Zeg Bor, ik wil even iets terughalen van eerder op deze dag: waarom voel jij je niet meer welkom op het dagpact? Dat kan toch niet de bedoeling zijn?

Skip 4 jaar, petje af! Goedehoop ook lekker op weg, al 5 maanden droog.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 16 juni 2017 - 59 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [16] 15 jaar 09 mnd - 01-09-2001 Rudy 10 jaar 10 mnd - 07-08-2006 Anna 10 jaar 10 mnd - 07-08-2006 Ferry 10 jaar 09 mnd - 05-09-2006 Bambam 09 jaar 06 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 04 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 07 jaar 10 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 05 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 03 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 04 mnd - 09-02-2011 Mirjam 06 jaar 02 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 01 mnd - 22-04-2011 Huttula 05 jaar 07 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 02 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 01 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [29] 04 jaar 06 mnd - 16-12-2012 Monster 04 jaar 01 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 00 mnd - 25-05-2013 Sowhat 04 jaar 00 mnd - 16-06-2013 Skip 4 jaar 03 jaar 07 mnd - 27-10-2013 Poppy 03 jaar 05 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 04 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 04 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 00 mnd - 15-06-2014 Luna 02 jaar 09 mnd - 09-09-2014 Nancy 02 jaar 07 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 02 jaar 07 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 03 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 01 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 01 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 01 jaar 11 mnd - 19-06-2015 An 01 jaar 11 mnd - 10-07-2015 Marc 01 jaar 10 mnd - 19-07-2015 Ietjefietje 01 jaar 10 mnd - 25-07-2015 Happiness 01 jaar 08 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 01 jaar 07 mnd - 25-10-2015 Vlokje 01 jaar 07 mnd - 13-11-2015 Darlene 01 jaar 05 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 04 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 03 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 03 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 00 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 00 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 00 mnd - 15-06-2016 Anette69 FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [8] 11 mnd - 21-06-2016 Droppie 11 mnd - 07-07-2016 Claartje 10 mnd - 19-07-2016 Skyer 10 mnd - 05-08-2016 Snoepje 09 mnd - 23-08-2016 Nada 09 mnd - 01-09-2016 Asterix 09 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 09 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 07 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 06 mnd - 25-11-2016 Lika FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 01-01-2017 Rapilos 05 mnd - 16-01-2017 Goedehoop 5 maanden 03 mnd - 05-03-2017 Tine FASE 1 START [1] 00 mnd - 27-05-2017 Sheila

Anette, je hebt het jaarpact waar gemaakt. Een heel jaar droog! Hoe gaat het verder? Alles naar wens?

Dat zijn hele mooie prestaties, Luna en Anette. Van harte gefeliciteerd allebei.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Donderdag 15 juni 2017 - 59 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [16] 15 jaar 09 mnd - 01-09-2001 Rudy 10 jaar 10 mnd - 07-08-2006 Anna 10 jaar 10 mnd - 07-08-2006 Ferry 10 jaar 09 mnd - 05-09-2006 Bambam 09 jaar 06 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 04 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 07 jaar 10 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 05 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 03 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 04 mnd - 09-02-2011 Mirjam 06 jaar 01 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 01 mnd - 22-04-2011 Huttula 05 jaar 07 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 02 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 01 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [29] 04 jaar 05 mnd - 16-12-2012 Monster 04 jaar 01 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 00 mnd - 25-05-2013 Sowhat 03 jaar 11 mnd - 16-06-2013 Skip 03 jaar 07 mnd - 27-10-2013 Poppy 03 jaar 05 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 04 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 04 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 00 mnd - 15-06-2014 Luna 3 jaar 02 jaar 09 mnd - 09-09-2014 Nancy 02 jaar 07 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 02 jaar 07 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 03 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 01 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 01 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 01 jaar 11 mnd - 19-06-2015 An 01 jaar 11 mnd - 10-07-2015 Marc 01 jaar 10 mnd - 19-07-2015 Ietjefietje 01 jaar 10 mnd - 25-07-2015 Happiness 01 jaar 08 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 01 jaar 07 mnd - 25-10-2015 Vlokje 01 jaar 07 mnd - 13-11-2015 Darlene 01 jaar 05 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 04 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 03 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 03 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 00 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 00 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 00 mnd - 15-06-2016 Anette69 1 jaar FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [8] 11 mnd - 21-06-2016 Droppie 11 mnd - 07-07-2016 Claartje 10 mnd - 19-07-2016 Skyer 10 mnd - 05-08-2016 Snoepje 09 mnd - 23-08-2016 Nada 09 mnd - 01-09-2016 Asterix 09 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 09 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 07 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 06 mnd - 25-11-2016 Lika FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 01-01-2017 Rapilos 04 mnd - 16-01-2017 Goedehoop 03 mnd - 05-03-2017 Tine FASE 1 START [1] 00 mnd - 27-05-2017 Sheila

Ik zeg mijn vertrouwen in jou niet zo gauw op hoor, Mazzelaartje. Ga nou maar lekker slapen en glij weg in dromenland.

Doe je iets met meditatie, Lika? Ik heb een tijdlang 2x 20 minuten per dag gemediteerd volgens de TM methode (Trancendente Meditatie), en dat gaf veel kracht en rust. Nu doe ik het nog af en toe, meestal 's morgens, en het is nog steeds heerlijk. Als ik je laatste bericht zo lees is het misschien voor jouw ook wel iets. Hoeft niet per se TM te zijn. Iets yoga-achtigs waarbij je je op je ademhaling concentreert zal ook werken.

Bedankt voor je reactie, Kohtje. Da's een heel eind rijden, naar Portugal. Maar wel mooi, ook onderweg.

Of alles goed gaat, vraag je. Dan zou er dus niets meer te verbeteren vallen. Da's wel heel veel van het goede. Maar ik moet zeggen, het komt een heel eind in de buurt. Ik heb er nog steeds verbazend weinig moeite mee van de alcohol af te blijven. Ik kan rustig in de supermarkt langs de drankafdeling lopen zonder in de verleiding te komen iets te kopen. Ik experimenteer wel met gekoelde witte alcoholvrije wijn, zo af en toe, op speciale momenten zoals 's middags in de zon op een zomerse dag. Ik vind het lekker, en het lijkt er op dat ik, door mezelf daar af en toe op te trakteren, kan voorkomen dat ik het gevoel krijg dat ik iets moet missen wat ik vroeger had en nu niet meer zou mogen hebben, terwijl andere mensen dat nog wel mogen. Ik realiseer me ook dat er best wel linke kanten aan zitten hier een gewoonte van te maken, dus daar ben ik nog over aan het puzzelen. Nog niet zo goed gaat het met het terugdringen van mijn overgewicht. Daar lijkt nu eindelijk een kentering ten goede in te zijn gekomen, maar het is nog iets te vroeg om te juichen. Misschien schrijf ik daar later nog wel wat meer over op deze draad. In juli ga ik net als vorig jaar naar het Django Reinhardt Memorial festival met gipsy jazz muziek in Fontainebleau, Frankrijk. De vorige keer was ik net gestopt met drinken toen ik daar heen ging. Ik zag het toen als een uitdaging, nu weet ik van te voren dat het zeker gaat lukken het daar droog te houden.

OK, zal ik doen. Laat maar weten als je weer terug wilt komen. Succes!

Woensdag 14 juni 2017: geen mijlpalen te vermelden. voor ons allen

Wat ik lees, Mazzelaartje, is dat Jannigje bedoelt dat je Thyraxinstelling van het lijstje (met uit te zoeken zaken) gehaald kan worden. Met een lachend gezicht er achter, dus in een vrolijke stemming.