Bob

Hallo Blizzy, en welkom op dit forum.Je hebt er goed aan gedaan je schroom te overwinnen en je toch hier aan te melden, denk ik. En met de internet behandeling ben je ook al aan de gang, dus dat zijn zo al twee reuzenstappen. Dat het allemaal niet meteen van een leien dakje gaat is niks bijzonders hoor, dat weten we hier maar al te goed. Wat ik me afvroeg is of je momenteel probeert te minderen of helemaal te stoppen, al is het maar voor een tijdje. Kun je daar iets meer over vertellen?

Heel mooi, Lidia. Lekker doorgaan zo!

Dank je wel, Yvonne

Topper van de week is wel wat misplaatst voor mij hoor. Vorige week had knalrood moeten zijn en de fluctuaties zijn abnormaal sterk. Dat is allemaal het gevolg van overmatig snoepgedrag. Een verbeteringspad met deskundige begeleiding is overigens al ingezet. Komende weken/maanden moet blijken of dat helpt.

Welkom, Dehliah. Goed dat je er weer voor gaat.. Voor hoe lang ga je bij de Jellinek aan de slag, of weet je dat nog niet? Ze hebben in elk geval veel kennis van zaken in huis. Maak er gebruik van!

Dank je Lika. Op naar het eerste volle jaar, en ik denk dat ik er daarna ook gewoon mee door blijf gaan want het bevalt me wel. Wisse, kanjer, gefeliciteerd met de twee volle jaren! Spirit, laat me weten als je weer meedoet.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 30 april 2017 - 66 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [15] 15 jaar 07 mnd - 01-09-2001 Rudy 10 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Anna 10 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Ferry 10 jaar 07 mnd - 05-09-2006 Bambam 09 jaar 05 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 02 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 02 mnd - 24-02-2009 Dhen 07 jaar 08 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 04 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 02 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 02 mnd - 09-02-2011 Mirjam 06 jaar 00 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 00 mnd - 22-04-2011 Huttula 05 jaar 05 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 01 mnd - 27-03-2012 Fofies FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [30] 04 jaar 11 mnd - 02-05-2012 Dylan 04 jaar 04 mnd - 16-12-2012 Monster 04 jaar 00 mnd - 18-04-2013 Kastanje 03 jaar 11 mnd - 25-05-2013 Sowhat 03 jaar 10 mnd - 16-06-2013 Skip 03 jaar 07 mnd - 13-09-2013 Adri 03 jaar 06 mnd - 27-10-2013 Poppy 03 jaar 03 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 03 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 02 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 02 jaar 10 mnd - 15-06-2014 Luna 02 jaar 07 mnd - 09-09-2014 Nancy 02 jaar 06 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 02 jaar 06 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 01 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 00 mnd - 25-04-2015 NBW 02 jaar 00 mnd - 30-04-2015 Wisse 2 jaar 01 jaar 11 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 01 jaar 10 mnd - 19-06-2015 An 01 jaar 10 mnd - 28-06-2015 Elma 01 jaar 09 mnd - 10-07-2015 Marc 01 jaar 09 mnd - 19-07-2015 Ietjefietje 01 jaar 09 mnd - 25-07-2015 Happiness 01 jaar 06 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 01 jaar 06 mnd - 25-10-2015 Vlokje 01 jaar 05 mnd - 13-11-2015 Darlene 01 jaar 04 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 03 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 01 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 01 mnd - 14-03-2016 Mootje FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [7] 11 mnd - 30-05-2016 Bob 11 maanden 10 mnd - 12-06-2016 Etty 10 mnd - 15-06-2016 Anette69 10 mnd - 21-06-2016 Droppie 09 mnd - 07-07-2016 Claartje 09 mnd - 15-07-2016 Sheila 09 mnd - 19-07-2016 Skyer FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5] 08 mnd - 05-08-2016 Snoepje 08 mnd - 23-08-2016 Nada 07 mnd - 01-09-2016 Asterix 07 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 07 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [6] 05 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 05 mnd - 25-11-2016 Lika 04 mnd - 22-12-2016 Lars 03 mnd - 01-01-2017 Rapilos 03 mnd - 01-01-2017 Nooitgenoeg 03 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 1 START [3] 02 mnd - 20-02-2017 Spud 01 mnd - 05-03-2017 Tine 00 mnd - 15-04-2017 Pelle

Wil je er meteen weer op met een nieuwe startdatum, Spirit? En welke datum is dat dan?

Fijne dag!

116

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 29 april 2017 - 67 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [15] 15 jaar 07 mnd - 01-09-2001 Rudy 10 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Anna 10 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Ferry 10 jaar 07 mnd - 05-09-2006 Bambam 09 jaar 05 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 02 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 02 mnd - 24-02-2009 Dhen 07 jaar 08 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 04 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 02 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 02 mnd - 09-02-2011 Mirjam 06 jaar 00 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 00 mnd - 22-04-2011 Huttula 05 jaar 05 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 01 mnd - 27-03-2012 Fofies FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [30] 04 jaar 11 mnd - 02-05-2012 Dylan 04 jaar 04 mnd - 16-12-2012 Monster 04 jaar 00 mnd - 18-04-2013 Kastanje 03 jaar 11 mnd - 25-05-2013 Sowhat 03 jaar 10 mnd - 16-06-2013 Skip 03 jaar 07 mnd - 13-09-2013 Adri 03 jaar 06 mnd - 27-10-2013 Poppy 03 jaar 03 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 03 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 02 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 02 jaar 10 mnd - 15-06-2014 Luna 02 jaar 07 mnd - 09-09-2014 Nancy 02 jaar 06 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 02 jaar 06 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 01 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 00 mnd - 25-04-2015 NBW 01 jaar 11 mnd - 30-04-2015 Wisse 01 jaar 11 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 01 jaar 10 mnd - 19-06-2015 An 01 jaar 10 mnd - 28-06-2015 Elma 01 jaar 09 mnd - 10-07-2015 Marc 01 jaar 09 mnd - 19-07-2015 Ietjefietje 01 jaar 09 mnd - 25-07-2015 Happiness 01 jaar 06 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 01 jaar 06 mnd - 25-10-2015 Vlokje 01 jaar 05 mnd - 13-11-2015 Darlene 01 jaar 04 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 03 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 01 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 01 mnd - 14-03-2016 Mootje FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [7] 10 mnd - 30-05-2016 Bob 10 mnd - 12-06-2016 Etty 10 mnd - 15-06-2016 Anette69 10 mnd - 21-06-2016 Droppie 09 mnd - 07-07-2016 Claartje 09 mnd - 15-07-2016 Sheila 09 mnd - 19-07-2016 Skyer FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5] 08 mnd - 05-08-2016 Snoepje 08 mnd - 23-08-2016 Nada 07 mnd - 01-09-2016 Asterix 07 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 07 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [7] 05 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 05 mnd - 25-11-2016 Lika 04 mnd - 22-12-2016 Lars 03 mnd - 01-01-2017 Rapilos 03 mnd - 01-01-2017 Nooitgenoeg 03 mnd - 16-01-2017 Goedehoop 03 mnd - 22-01-2017 Spirit FASE 1 START [3] 02 mnd - 20-02-2017 Spud 01 mnd - 05-03-2017 Tine 00 mnd - 15-04-2017 Pelle voor ons allen

Er zijn wel mensen die redelijk gemakkelijk konden stoppen, hoor. Ik ben daar één van, al had ik voordien wel mislukte pogingen achter de rug. Zelf heb ik ervaren dat 1) helemaal niet drinken (in elk geval voor mij) veel makkelijker is dan proberen matig te drinken, omdat ik er dan niet voortdurend over hoef te marchanderen en er lichamelijk ook niet meer zo'n behoefte aan heb; 2) het pas lukte toen ik de regie zelf in handen nam, ook voor wat betreft het raadplegen van deskundigen. Je leest hier ook verhalen van mensen die aanvankelijk wel, maar op termijn steeds minder moeite hebben met het stoppen. Veel van hen schreven in die lastige begintijd meer op dit forum maar hebben daar nu niet meer zo'n behoefte aan. Dat kan een vertekend beeld geven als je alleen afgaat op wat je hier zoal leest. Wat me in jouw laatste bericht overigens opvalt, Sunnys, is je twijfel, zoals blijkt uit zinsneden als ""weet nog niet of ik doorga", "laat me verleiden", "Zucht,...". Kennelijk ben je om te beginnen al niet zo zeker van je zaak en misschien zit hem daarin wel de voornaamste reden dat het niet lukt.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 28 april 2017 - 67 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [15] 15 jaar 07 mnd - 01-09-2001 Rudy 10 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Anna 10 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Ferry 10 jaar 07 mnd - 05-09-2006 Bambam 09 jaar 05 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 02 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 02 mnd - 24-02-2009 Dhen 07 jaar 08 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 04 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 02 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 02 mnd - 09-02-2011 Mirjam 06 jaar 00 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 00 mnd - 22-04-2011 Huttula 05 jaar 05 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 01 mnd - 27-03-2012 Fofies FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [30] 04 jaar 11 mnd - 02-05-2012 Dylan 04 jaar 04 mnd - 16-12-2012 Monster 04 jaar 00 mnd - 18-04-2013 Kastanje 03 jaar 11 mnd - 25-05-2013 Sowhat 03 jaar 10 mnd - 16-06-2013 Skip 03 jaar 07 mnd - 13-09-2013 Adri 03 jaar 06 mnd - 27-10-2013 Poppy 03 jaar 03 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 03 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 02 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 02 jaar 10 mnd - 15-06-2014 Luna 02 jaar 07 mnd - 09-09-2014 Nancy 02 jaar 06 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 02 jaar 06 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 01 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 00 mnd - 25-04-2015 NBW 01 jaar 11 mnd - 30-04-2015 Wisse 01 jaar 11 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 01 jaar 10 mnd - 19-06-2015 An 01 jaar 10 mnd - 28-06-2015 Elma 01 jaar 09 mnd - 10-07-2015 Marc 01 jaar 09 mnd - 19-07-2015 Ietjefietje 01 jaar 09 mnd - 25-07-2015 Happiness 01 jaar 06 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 01 jaar 06 mnd - 25-10-2015 Vlokje 01 jaar 05 mnd - 13-11-2015 Darlene 01 jaar 04 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 03 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 01 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 01 mnd - 14-03-2016 Mootje FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [7] 10 mnd - 30-05-2016 Bob 10 mnd - 12-06-2016 Etty 10 mnd - 15-06-2016 Anette69 10 mnd - 21-06-2016 Droppie 09 mnd - 07-07-2016 Claartje 09 mnd - 15-07-2016 Sheila 09 mnd - 19-07-2016 Skyer FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5] 08 mnd - 05-08-2016 Snoepje 08 mnd - 23-08-2016 Nada 07 mnd - 01-09-2016 Asterix 07 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 07 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [7] 05 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 05 mnd - 25-11-2016 Lika 04 mnd - 22-12-2016 Lars 03 mnd - 01-01-2017 Rapilos 03 mnd - 01-01-2017 Nooitgenoeg 03 mnd - 16-01-2017 Goedehoop 03 mnd - 22-01-2017 Spirit FASE 1 START [3] 02 mnd - 20-02-2017 Spud 01 mnd - 05-03-2017 Tine 00 mnd - 15-04-2017 Pelle voor ons allen

Hallo Emeline. Welkom, en schrijf de dingen gerust een beetje van je af hier, misschien helpt dat al een beetje. Ben je erg op jezelf over het algemeen? En zit je veel binnen als je de stress voelt opkomen? Misschien helpt het wat als je wat aan sport zou doen of gewoon af en toe buiten gaat hardlopen of een eind stevig fietsen of zo. Nog een tip als je je eenzaam voelt is iets te gaan doen aan wat men tegenwoordig "mindfulness" noemt , maar ik weet niet of het bij jou goed werkt. Je kunt via google misschien wel wat oefeningen in die richting vinden, maar het kan bijvoorbeeld zo: Ga lekker zitten in een omgeving waar je niet wordt afgeleid. Dat kan binnen of buitenshuis zijn, maakt niet uit. Doe je ogen dicht en concentreer je op je ademhaling terwijl je rustig in en uit ademt. Laat dan je gedachten een voor een over je ledematen gaan. Je linker bovenarm, de elleboog, de onderarm, je linkerhand, voel dat ze ontspannen en dat jij het bent die daar zo rustig zit. Dan je rechterarm en op op dezelfde manier je beide benen, je lijf, je hoofd, Neem er rustig de tijd voor. Na een tijdje probeer je te denken aan een plek buiten in de natuur waar je graag zou willen ronddwalen. Een bos, een weiland, de oever van een rivier of een stil strand misschien. Loop er in gedachten rond en bedenkt wie je zou willen zijn, waar jouw liefste geluk te vinden is en laat het gevoel daarover toe. Na een tijdje laat je je gedachten weer langzaam terugkomen bij hoe je zit en waar je bent en doe je rustig je ogen open. Als het goed is ben je dan lichamelijk en geestelijk lekker ontspannen en kun je er wat beter tegen. Je kunt het vaker doen als het bevalt, een paar keer per week of zo. Succes.

Fijn Marjo, dat het nu zo goed lukt het langer droog te houden. Welkom op het forum.

Heel fijn te horen dat je je familie weer om je heen hebt. Neem rustig je de tijd en doe de dingen in je eigen tempo.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Donderdag 27 april 2017 - 67 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [15] 15 jaar 07 mnd - 01-09-2001 Rudy 10 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Anna 10 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Ferry 10 jaar 07 mnd - 05-09-2006 Bambam 09 jaar 05 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 02 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 02 mnd - 24-02-2009 Dhen 07 jaar 08 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 04 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 02 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 02 mnd - 09-02-2011 Mirjam 06 jaar 00 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 00 mnd - 22-04-2011 Huttula 05 jaar 05 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 01 mnd - 27-03-2012 Fofies FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [30] 04 jaar 11 mnd - 02-05-2012 Dylan 04 jaar 04 mnd - 16-12-2012 Monster 04 jaar 00 mnd - 18-04-2013 Kastanje 03 jaar 11 mnd - 25-05-2013 Sowhat 03 jaar 10 mnd - 16-06-2013 Skip 03 jaar 07 mnd - 13-09-2013 Adri 03 jaar 06 mnd - 27-10-2013 Poppy 03 jaar 03 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 03 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 02 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 02 jaar 10 mnd - 15-06-2014 Luna 02 jaar 07 mnd - 09-09-2014 Nancy 02 jaar 06 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 02 jaar 06 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 01 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 00 mnd - 25-04-2015 NBW 01 jaar 11 mnd - 30-04-2015 Wisse 01 jaar 11 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 01 jaar 10 mnd - 19-06-2015 An 01 jaar 09 mnd - 28-06-2015 Elma 01 jaar 09 mnd - 10-07-2015 Marc 01 jaar 09 mnd - 19-07-2015 Ietjefietje 01 jaar 09 mnd - 25-07-2015 Happiness 01 jaar 06 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 01 jaar 06 mnd - 25-10-2015 Vlokje 01 jaar 05 mnd - 13-11-2015 Darlene 01 jaar 04 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 03 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 01 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 01 mnd - 14-03-2016 Mootje FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [7] 10 mnd - 30-05-2016 Bob 10 mnd - 12-06-2016 Etty 10 mnd - 15-06-2016 Anette69 10 mnd - 21-06-2016 Droppie 09 mnd - 07-07-2016 Claartje 09 mnd - 15-07-2016 Sheila 09 mnd - 19-07-2016 Skyer FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5] 08 mnd - 05-08-2016 Snoepje 08 mnd - 23-08-2016 Nada 07 mnd - 01-09-2016 Asterix 07 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 07 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [7] 05 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 05 mnd - 25-11-2016 Lika 04 mnd - 22-12-2016 Lars 03 mnd - 01-01-2017 Rapilos 03 mnd - 01-01-2017 Nooitgenoeg 03 mnd - 16-01-2017 Goedehoop 03 mnd - 22-01-2017 Spirit FASE 1 START [3] 02 mnd - 20-02-2017 Spud 01 mnd - 05-03-2017 Tine 00 mnd - 15-04-2017 Pelle voor ons allen

Dank je voor de update. Gaaf dat het zo goed met je gaat. Ik heb hetzelfde: het voelt heel lekker om niet meer te hoeven.

Nieuw beleid, Jannigje. Na een inhoudelijke discussie die er soms nogal fel aan toe ging maar uiteindelijk naar mijn mening best wel verhelderend was, zijn er twee dingen veranderd. De eerste is dat er een tekst is toegevoegd waarin staat dat het echt gaat om helemaal niet drinken. De tweede is dat we de mensen die al een jaar of langer droog staan niet meer elke maand een virtuele schouderklop geven maar nog maar eens per jaar. Niet dat we het ze niet gunnen, hoor, maar sommige mensen stoorden zich aan het teveel op de borst en/of schouders kloppen. Wat niet weg neemt dat ik jouw prestatie en die van Dhen erg knap blijf vinden en jullie daarvoor graag bij deze alsnog een bosje bloemen wil geven! Voor Dhen en Jannigje elk een mooie bos bloemen. Afgelopen maandag alweer een maand erbij, reusachtig!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 26 april 2017 - 67 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [15] 15 jaar 07 mnd - 01-09-2001 Rudy 10 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Anna 10 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Ferry 10 jaar 07 mnd - 05-09-2006 Bambam 09 jaar 05 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 02 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 02 mnd - 24-02-2009 Dhen 07 jaar 08 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 04 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 02 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 02 mnd - 09-02-2011 Mirjam 06 jaar 00 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 00 mnd - 22-04-2011 Huttula 05 jaar 05 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 00 mnd - 27-03-2012 Fofies FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [30] 04 jaar 11 mnd - 02-05-2012 Dylan 04 jaar 04 mnd - 16-12-2012 Monster 04 jaar 00 mnd - 18-04-2013 Kastanje 03 jaar 11 mnd - 25-05-2013 Sowhat 03 jaar 10 mnd - 16-06-2013 Skip 03 jaar 07 mnd - 13-09-2013 Adri 03 jaar 05 mnd - 27-10-2013 Poppy 03 jaar 03 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 03 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 02 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 02 jaar 10 mnd - 15-06-2014 Luna 02 jaar 07 mnd - 09-09-2014 Nancy 02 jaar 06 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 02 jaar 06 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 01 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 00 mnd - 25-04-2015 NBW 01 jaar 11 mnd - 30-04-2015 Wisse 01 jaar 11 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 01 jaar 10 mnd - 19-06-2015 An 01 jaar 09 mnd - 28-06-2015 Elma 01 jaar 09 mnd - 10-07-2015 Marc 01 jaar 09 mnd - 19-07-2015 Ietjefietje 01 jaar 09 mnd - 25-07-2015 Happiness 01 jaar 06 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 01 jaar 06 mnd - 25-10-2015 Vlokje 01 jaar 05 mnd - 13-11-2015 Darlene 01 jaar 04 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 03 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 01 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 01 mnd - 14-03-2016 Mootje FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [7] 10 mnd - 30-05-2016 Bob 10 mnd - 12-06-2016 Etty 10 mnd - 15-06-2016 Anette69 10 mnd - 21-06-2016 Droppie 09 mnd - 07-07-2016 Claartje 09 mnd - 15-07-2016 Sheila 09 mnd - 19-07-2016 Skyer FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5] 08 mnd - 05-08-2016 Snoepje 08 mnd - 23-08-2016 Nada 07 mnd - 01-09-2016 Asterix 07 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 07 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [7] 05 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 05 mnd - 25-11-2016 Lika 04 mnd - 22-12-2016 Lars 03 mnd - 01-01-2017 Rapilos 03 mnd - 01-01-2017 Nooitgenoeg 03 mnd - 16-01-2017 Goedehoop 03 mnd - 22-01-2017 Spirit FASE 1 START [3] 02 mnd - 20-02-2017 Spud 01 mnd - 05-03-2017 Tine 00 mnd - 15-04-2017 Pelle voor ons allen

Lost wordt weldra Found Again want de eerste stappen zijn gezet. Bravo, en welkom op dit forum.

Gefeliciteerd, Lika. Op 25 april sta je al weer 5 maanden droog, en je berichten zijn veel opgewekter dan in het begin van dit draadje. Lekker doorgaan zo!

NBW en Lika van harte gefeliciteerd!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 25 april 2017 - 67 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [15] 15 jaar 07 mnd - 01-09-2001 Rudy 10 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Anna 10 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Ferry 10 jaar 07 mnd - 05-09-2006 Bambam 09 jaar 05 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 02 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 02 mnd - 24-02-2009 Dhen 07 jaar 08 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 04 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 02 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 02 mnd - 09-02-2011 Mirjam 06 jaar 00 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 00 mnd - 22-04-2011 Huttula 05 jaar 05 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 00 mnd - 27-03-2012 Fofies FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [30] 04 jaar 11 mnd - 02-05-2012 Dylan 04 jaar 04 mnd - 16-12-2012 Monster 04 jaar 00 mnd - 18-04-2013 Kastanje 03 jaar 11 mnd - 25-05-2013 Sowhat 03 jaar 10 mnd - 16-06-2013 Skip 03 jaar 07 mnd - 13-09-2013 Adri 03 jaar 05 mnd - 27-10-2013 Poppy 03 jaar 03 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 03 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 02 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 02 jaar 10 mnd - 15-06-2014 Luna 02 jaar 07 mnd - 09-09-2014 Nancy 02 jaar 06 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 02 jaar 06 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 01 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 00 mnd - 25-04-2015 NBW 2 jaar 01 jaar 11 mnd - 30-04-2015 Wisse 01 jaar 11 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 01 jaar 10 mnd - 19-06-2015 An 01 jaar 09 mnd - 28-06-2015 Elma 01 jaar 09 mnd - 10-07-2015 Marc 01 jaar 09 mnd - 19-07-2015 Ietjefietje 01 jaar 09 mnd - 25-07-2015 Happiness 01 jaar 06 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 01 jaar 06 mnd - 25-10-2015 Vlokje 01 jaar 05 mnd - 13-11-2015 Darlene 01 jaar 04 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 03 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 01 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 01 mnd - 14-03-2016 Mootje FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [7] 10 mnd - 30-05-2016 Bob 10 mnd - 12-06-2016 Etty 10 mnd - 15-06-2016 Anette69 10 mnd - 21-06-2016 Droppie 09 mnd - 07-07-2016 Claartje 09 mnd - 15-07-2016 Sheila 09 mnd - 19-07-2016 Skyer FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5] 08 mnd - 05-08-2016 Snoepje 08 mnd - 23-08-2016 Nada 07 mnd - 01-09-2016 Asterix 07 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 07 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [7] 05 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 05 mnd - 25-11-2016 Lika 5 maanden 04 mnd - 22-12-2016 Lars 03 mnd - 01-01-2017 Rapilos 03 mnd - 01-01-2017 Nooitgenoeg 03 mnd - 16-01-2017 Goedehoop 03 mnd - 22-01-2017 Spirit FASE 1 START [3] 02 mnd - 20-02-2017 Spud 01 mnd - 05-03-2017 Tine 00 mnd - 15-04-2017 Pelle

Sterkte, Sita.