Bob

Hallo Sophie. Welkom op dit forum. Ik herken wel een aantal dingen die je schrijft. Ik ben nu 66. Vorig jaar ben ik gestopt met drinken toen er zich problemen (en pijn) aan mijn lever begonnen te openbaren en dat gaf me de motivatie die ik kennelijk nodig had. Uiteindelijk voel ik me er veel beter bij en dat houdt de motivatie in stand. Voor speciale momenten van de dag kun je ook naar alternatieven zoeken. Pas op met overmatig snoepen want dat kan ook verslavend en ongezond zijn maar er zijn bijvoorbeeld allerlei soorten thee tegenwoordig, ook gewoon in de supermarkt. Leuk om eens wat uit te proberen. Of misschien kun je een andere gewoonte ontwikkelen die ongeveer hetzelfde voor je gaat betekenen. Wat mij ook hielp was blij vooruitkijken en nieuwe dingen uitproberen. Niet het gevoel hebben dat je iets "mist" maar eerder blij zijn dat je een slechte gewoonte achter je kon laten. Die steken in je lever kun je het beste door je huisarts laten onderzoeken. Ik had dat inderdaad ook en uit bloedonderzoek bleek dat mijn lever op dat moment nog niet onherstelbaar aangetast was maar dat dat wel kon gebeuren als ik zo door bleef drinken als ik gewend was. [Later toegevoegd] Die steken in mijn lever zijn na het stoppen al vrij gauw verdwenen en een recent bloedonderzoek heeft uitgewezen dat de leverwaarden al weer significant zijn verbeterd. Het was dus gelukkig nog omkeerbaar bij mij.

110,5

@AlbertRemmogefeliciteerd met je 10 maanden! De laatste tijd heb ik niet meer zo veel van je gelezen. Hoe gaat het nu?

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 2 september 2017 - 58 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [16] 16 jaar 00 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Ferry 10 jaar 11 mnd - 05-09-2006 Bambam 09 jaar 09 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 06 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 06 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 08 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 06 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 06 mnd - 09-02-2011 Mirjam 06 jaar 04 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 04 mnd - 22-04-2011 Huttula 05 jaar 09 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 05 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 04 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [33] 04 jaar 08 mnd - 16-12-2012 Monster 04 jaar 04 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 03 mnd - 25-05-2013 Sowhat 04 jaar 02 mnd - 16-06-2013 Skip 03 jaar 10 mnd - 27-10-2013 Poppy 03 jaar 08 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 07 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 06 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 02 mnd - 15-06-2014 Luna 02 jaar 11 mnd - 09-09-2014 Nancy 02 jaar 10 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 02 jaar 10 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 05 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 04 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 03 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 02 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 01 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 01 mnd - 19-07-2015 Ietjefietje 02 jaar 01 mnd - 25-07-2015 Happiness 01 jaar 10 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 01 jaar 10 mnd - 25-10-2015 Vlokje 01 jaar 09 mnd - 13-11-2015 Darlene 01 jaar 08 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 07 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 05 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 05 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 03 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 02 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 02 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 01 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 01 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 00 mnd - 23-08-2016 Nada 01 jaar 00 mnd - 01-09-2016 Asterix FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 11 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 10 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 10 maanden 09 mnd - 25-11-2016 Lika FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 08 mnd - 29-12-2016 Harp 07 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 05 mnd - 05-03-2017 Tine 03 mnd - 27-05-2017 Sheila FASE 1 START [1] 02 mnd - 03-06-2017 Charisma

Rudy, wat een prachtig bericht. Hoe inspirerend ook voor ons allemaal, maar vooral, hoe blij ben ik voor jou dat je er mee om kunt gaan zoals je nu doet. Grote wijsheid. En laat ik er aanvankelijk stomweg overheen gekeken hebben dat je op 16 jaar zit. Dat krijg je als je zo'n lijst laat genereren en hem een beetje vlot neerzet hier. Alsnog mijn welgemeende felicitatie voor dit mooie jubileum. Je staat letterlijk en figuurlijk op top!

Lars, fijn te lezen dat je met je ex vrouw weer zo mooi menselijk contact krijgt. De nieuwe woning zal als een verbetering aanvoelen, wed ik. Maar geef het de tijd om er aan te wennen. Een fijne toekomst.

Asterix, geweldig man! Het eerste jaar zit er op. Je gaat gewoon door toch?

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 1 september 2017 - 58 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [16] 16 jaar 00 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 11 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Ferry 10 jaar 11 mnd - 05-09-2006 Bambam 09 jaar 09 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 06 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 06 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 08 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 06 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 06 mnd - 09-02-2011 Mirjam 06 jaar 04 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 04 mnd - 22-04-2011 Huttula 05 jaar 09 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 05 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 03 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [33] 04 jaar 08 mnd - 16-12-2012 Monster 04 jaar 04 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 03 mnd - 25-05-2013 Sowhat 04 jaar 02 mnd - 16-06-2013 Skip 03 jaar 10 mnd - 27-10-2013 Poppy 03 jaar 08 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 07 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 06 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 02 mnd - 15-06-2014 Luna 02 jaar 11 mnd - 09-09-2014 Nancy 02 jaar 10 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 02 jaar 10 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 05 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 04 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 03 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 02 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 01 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 01 mnd - 19-07-2015 Ietjefietje 02 jaar 01 mnd - 25-07-2015 Happiness 01 jaar 10 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 01 jaar 10 mnd - 25-10-2015 Vlokje 01 jaar 09 mnd - 13-11-2015 Darlene 01 jaar 08 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 07 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 05 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 05 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 03 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 02 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 02 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 01 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 01 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 00 mnd - 23-08-2016 Nada 01 jaar 00 mnd - 01-09-2016 Asterix 1 jaar FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 11 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 09 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 09 mnd - 25-11-2016 Lika FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 08 mnd - 29-12-2016 Harp 07 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 05 mnd - 05-03-2017 Tine 03 mnd - 27-05-2017 Sheila FASE 1 START [1] 02 mnd - 03-06-2017 Charisma Dingetje heet voortaan Charisma.

Welkom Nomy. Goed dat je het met professionele begeleiding aanpakt, en alvast succes gewenst bij de detox en de periode daarna. Voor de komende weken tot die detox begint zou ik aanraden alvast minder te gaan drinken zonder het als een compleet fiasco op te vatten mocht dat niet goed lukken. Niet alleen voor het lichamelijke aspect - minder zware overgang straks - maar ook een van de veel voorkomende mechanismen van alcoholverslaving niet nog meer kans te geven. Ik doel op het mechanisme dat je je succes of falen aan anderen toeschrijft en niet zelf de primaire verantwoordelijkheid ervoor wilt nemen.

.

Wil je dat ik je naam aanpas op het jaarpact? En mag men daar weten hoe je eerst heette of wil je dat vermijden?

Gewoon blijven gaan natuurlijk is mijn eerste reactie. Verliefdheid heerlijk over je heen laten komen maar niet de leiding laten nemen.

Woensdag 30 en donderdag 31 augustus 2017 voor ons allen

Proficiat, @Harp! Dat is alweer 8 maanden Mooi toch?

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 29 augustus 2017 - 58 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [16] 15 jaar 11 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Ferry 10 jaar 11 mnd - 05-09-2006 Bambam 09 jaar 09 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 06 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 06 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 08 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 06 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 06 mnd - 09-02-2011 Mirjam 06 jaar 04 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 04 mnd - 22-04-2011 Huttula 05 jaar 09 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 05 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 03 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [32] 04 jaar 08 mnd - 16-12-2012 Monster 04 jaar 04 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 03 mnd - 25-05-2013 Sowhat 04 jaar 02 mnd - 16-06-2013 Skip 03 jaar 10 mnd - 27-10-2013 Poppy 03 jaar 07 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 07 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 06 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 02 mnd - 15-06-2014 Luna 02 jaar 11 mnd - 09-09-2014 Nancy 02 jaar 10 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 02 jaar 10 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 05 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 03 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 03 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 02 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 01 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 01 mnd - 19-07-2015 Ietjefietje 02 jaar 01 mnd - 25-07-2015 Happiness 01 jaar 10 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 01 jaar 10 mnd - 25-10-2015 Vlokje 01 jaar 09 mnd - 13-11-2015 Darlene 01 jaar 08 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 07 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 05 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 05 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 02 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 02 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 01 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 01 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 00 mnd - 23-08-2016 Nada FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5] 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 11 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 11 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 09 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 09 mnd - 25-11-2016 Lika FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 08 mnd - 29-12-2016 Harp 8 maanden 07 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 05 mnd - 05-03-2017 Tine 03 mnd - 27-05-2017 Sheila FASE 1 START [1] 02 mnd - 03-06-2017 Dingetje1979

Maandag 28 augustus 2017 voor ons allen

Dat klopt, ja. En ik heb er inderdaad ook goede ervaringen mee. Het heeft me precies dat gebracht wat ik nodig had.

Dat gaat mooi zo, @Sheila, welgefeliciteerd met je 3 maanden!

7JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 27 augustus 2017 - 58 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [16] 15 jaar 11 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Ferry 10 jaar 11 mnd - 05-09-2006 Bambam 09 jaar 09 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 06 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 06 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 08 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 06 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 06 mnd - 09-02-2011 Mirjam 06 jaar 04 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 04 mnd - 22-04-2011 Huttula 05 jaar 09 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 05 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 03 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [32] 04 jaar 08 mnd - 16-12-2012 Monster 04 jaar 04 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 03 mnd - 25-05-2013 Sowhat 04 jaar 02 mnd - 16-06-2013 Skip 03 jaar 10 mnd - 27-10-2013 Poppy 03 jaar 07 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 07 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 06 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 02 mnd - 15-06-2014 Luna 02 jaar 11 mnd - 09-09-2014 Nancy 02 jaar 10 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 02 jaar 10 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 05 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 03 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 03 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 02 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 01 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 01 mnd - 19-07-2015 Ietjefietje 02 jaar 01 mnd - 25-07-2015 Happiness 01 jaar 10 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 01 jaar 10 mnd - 25-10-2015 Vlokje 01 jaar 09 mnd - 13-11-2015 Darlene 01 jaar 08 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 07 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 05 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 05 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 02 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 02 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 01 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 01 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 00 mnd - 23-08-2016 Nada FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5] 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 11 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 11 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 09 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 09 mnd - 25-11-2016 Lika FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 07 mnd - 29-12-2016 Harp 07 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 05 mnd - 05-03-2017 Tine 03 mnd - 27-05-2017 Sheila 3 maanden FASE 1 START [1] 02 mnd - 03-06-2017 Dingetje1979

Een mooie ontdekkingsreis met verrassende inzichten wens ik je toe.

111 kg. Ja, ik sta er zelf verbaasd van.

Hallo Supermami, welkom hier. Ik denk dat je hier inderdaad wel de erkenning en herkenning zult vinden die je zoekt, al moet je je realiseren dat elke persoon uniek is en een eigen verleden met zich meedraagt. Overigens denk ik dat er best wel veel mensen moeite hebben met het stellen van grenzen, al zie je het niet van iedereen aan de buitenkant. Zo uniek of afwijkend is dat niet. Je voelt je niet fijn bij je alcoholgebruik, schrijf je. Hoe is je ervaring met minderen of een tijdje helemaal ermee stoppen? Lukt dat wel eens? En als dat niet zo is, weet je dan ook op welke momenten het mislukt?

Zaterdag 26 augustus 2017 voor ons allen

Ik reageer even alleen hier op. Voor je eigen verhaal en de ontwikkeling daarvan is het wel praktisch als je deze draad blijft gebruiken. Niet alleen voor anderen, maar ook voor jezelf. Dan kun je later nog eens teruglezen hoe het allemaal gelopen is. Je kunt op anderen regeren in

Ik reageer even alleen hier op. Voor je eigen verhaal en de ontwikkeling daarvan is het wel praktisch als je deze draad blijft gebruiken. Niet alleen voor anderen, maar ook voor jezelf. Dan kun je later nog eens teruglezen hoe het allemaal gelopen is. Je kunt op anderen regeren in