kruidenthee67

Ja waarom? Doe maar niet meer dan Succes!

Welkom terug!

Goed Dat je de weg weer gevonden hebt. Succes!

gelliplate?

Goeiemorgen

Gisteren ging het hier flink tekeer...volgens buienradar gaat deze bui net aan ons voorbij...

Haha...dat werd tijd Sober Weten, ach dat is niet zo moeilijk..maar als het er om spant, dan Kalmte, moed en wijsheid toe kunnen passen...dat is waar het om gaat. Lukt de ene keer beter dan de andere keer he?

Goeiemorgen

Fijn!

Balen dat je situatie nu trek oproept. Goed dat je het opschrijft denk ik. Uitzitten, accepteren...aanvaarden...ja dat is wat je wilt, wat helpend is. Weten dat je er geen ...mee op gaat schieten wanneer je toegeeft aan de trek. En naast het schrijven misschien contact zoeken met iemand van je groep, of maatje? Delen is helen. Ik wens je KMW.

Goeiemorgen

Balen Ijsvogel...

Haha, nee, drie pubers...en af en toe schuift een vriendje aan...

O, tijd vliegt ja...maar ik ben tevreden. Klaar voor morgen, het hier ventileren heeft geholpen, de olifant werd een mug haha! Dat klinkt als best veel Lika...prima toch? Klinkt goed die salade..lekker verse munt erdoor? Mijn eten is al een heel eind voorbereid, dat is dan weer het voordeel van 'uitstelgedrag', ga ik andere toch ook nuttige dingen doen...eten voorbereiden. En voor morgen is ook al klaar. Vanochtend al 3 kilo asperges schoongemaakt, soep van gemaakt en de rest kook ik zo. Citroenpasta erbij mjammie...salade en als toetje oreotaart met vers fruit...en een espresso! Vanavond als iedereen weer thuis is, buiten aan tafel...lijkt wel vakantie!

Bleh...ik kom niet op gang...slaap alweer een paar dagen slecht, te kort...en dat breekt dan toch een keer op. Nu. Kort lontje, sluimerende hoofdpijn. En ik 'moet' wat voorbereiden voor morgen. Dat kan ook gewoon leuk zijn hoor. Maar ik zit er omheen te draaien..uitstel, beren...nergens voor nodig...oud gedrag. Ook iets met verwachtingen, er wordt iets van mij verwacht denk ik, dus moet het heeeeeel goed zijn, liefst perfect...dus controle..want stel je voor...dus...dus....stop! Ha, lucht op...hier ff klagen. Ik doe 'het' allemaal zelf, kan het dus ook alleen maar zelf anders doen. Dat ga ik doen..munt thee in m n glas, forum zo uit en aan de slag. Rustig en zonder verwachtingen. Adem in....en ook weer uit. Vroeger had ik een andere tactiek voor dit soort momenten. Wat ben ik blij dat ik dat niet meer doe. En ik geniet van het zomerse...

Goeiemorgen

Goed van jou en je huisarts. Sterkte met alles!

@Yvonne Mooi wat je vertelt...ja prioriteiten, keuzes maken. Voor jezelf zorgen. Uiteindelijk moet ik dat zelf doen. En daar zit de crux voor mij, in t 'doen.' Want aan 'weten ' ontbreekt t niet En niet drinken maakt veel mogelijk!

Dapper! Succes

Etty, altijd weer helpend om jouw postings te lezen. En kruidenthee...altijd goed Succes nope!

Goeiemorgen

Je vraagt: herkent iemand dit, terugvallen na een tijd? Ja hoor, ik wel. Na mijn eerste half jaar droog, viel ik terug en brak een periode van drie jaar aanrommelen aan...stoppen en terugvallen. Heel vermoeiend. Blijkbaar nodig om door te laten dringen dat ik niet met alcohol om kan gaan. Op een bepaald moment heb ik het besluit genomen dat ik dat niet meer wilde. Dat was anders dan 'proberen'. En vanaf dat moment geen terugval meer gehad. Enne..welkom hier. Er is veel info te vinden, ervaringsverhalen...succes!

Zelluf doen...niet alleen

Joh...niet te veel gaan denken nu...een probleem omdat er geen probleem is? Gewoon doorgaan met niet drinken en andere, leukere zinvollere activiteiten gaan doen met de tijd die overblijft.

En wie weet zijn er door te stoppen me drinken ineens veel minder problemen...of minder groot dan je bedenkt?