kruidenthee67

Hup Pelle!

Hoi Morgon, en ondertussen heb je al lekker veel geschreven! Waarvan ik denk, wauw, goeie inzichten...en helpend om op een rij te zetten. En het antwoord op de vraag: kan ik dat, zonder het ultieme hulpmiddel? Daar kun jij op termijn antwoord opgeven. Mijn antwoord is: ja, en zelfs 'beter' dan met. Pak de draad weer op, leer van je terugval, stap vooruit. Keep up the good work.

Prachtig Bob!

Werken tot het gaatje....dat klinkt niet zo goed. Als ik naar mezelf kijk, ja, ik werk best veel. Ik word niet moe van het werken zelf. Integendeel. Wat me wel veel energie kost is wanneer ik grenzen over ga, geen nee kan zeggen...pieker over of ik het goed doe, denk dat het zonder mij niet door zal gaan Dan is de vermoeidheid een signaal. Heel hard en veel werken kan ook verslavend zijn...verslaafd aan de adrenaline, stress....raar maar waar....of een manier om niet aan andere dingen te denken. Inmiddels herken ik het verschil tussen 'gezonde vermoeidheid' en de vermoeidheid die ontstaat wanneer ik mezelf niet in acht neem. Stoppen met drinken en het harde werken, ja dat is best pittig. Je lijf en geest zijn aan het ontgiften...resetten...kost ook energie. Goed dat voor jezelf rust inbouwt. Ik heb kort na het stoppen mijn bloed laten controleren. Dat was in eerste instantie oke. Toen ik langer moe bleef, echt moe...nog een keer en toen bleek ik flinke bloedarmoede te hebben. Dat had een andere oorzaak die aangepakt is. Rustig weekend gewenst

Goeiemorgen

Gewoon niet meer drinken en er niet over hoeven nadenken. Ja, dat is het besluit. En maakt het heel erg eenvoudig, toch? En hoef je niemand, vooral jezelf 'niks meer wijs te maken'... Joh..dat geeft ruimte...je geeft jezelf ruimte. Mooi moment nu voor je. Succes

Boeiend...ja de rol. En de rol wordt volgens mij bepaald door onszelf, ons brein, onze gedachte en vorm gegeven door 'taal'. Ons verhaal. Ons concept. En het ene concept ontmaskert, staat het volgende klaar hahaha! Ik weet niet zoveel van TA, ben wel bekend met ACT. Dat geeft mij ook veel inzichten. Ik doe ook aan herhaling Zo las ik aan het begin van mijn opleiding, jaar of zeven gelezen 'De kracht van het nu'. Ik kon er niks mee...ik lees 'de kracht van het nu in de praktijk' en 'de stilte spreekt'....en warempel...het komt binnen. Echt binnen. In de zin van dat ik het niet alleen 'begrijp', maar er iets mee kan 'doen'. Of niet doen Voor mij is het langer droog staan ook een factor die belangrijk is in dit stuk. Dat besef geeft me moed, kracht om 'het aan te gaan'.

Dat weet je dan ook weer...Balen...nu jezelf weer herpakken. Heb je voor jezelf helder wat maakte dat je dat eerste glas nam? Succes!

Wauw!!! Respect! Van te ! En bedankt voor jouw wijze en eerlijke woorden.

Ik was zelf juist 'afgeschakeld' tijdens mijn vakantie. Dat vond ik ook wel prettig. En nu ik terug ben voorzichtig aan het onderzoeken, wat ik wel en niet wil. En dat voelt ook prima. Compliment dat je ook tijdens je vakantie het jaarpact zorgvuldig bijhoudt En nog mooie dagen voor jou!

Wauw Bob, wat een mooie reis!

Oe Niks, dat is balen...

Ha, wat een hartelijke ontvangst Ja, fijne vakantie. Uiteraard geheel alcoholvrij... Ik heb nog een paar 'lege weken' in het vooruitzicht. Dat is erg prettig en tegelijk 'lastig'. Het afschakelen van werk en weg zijn heeft me goed gedaan. Slaap goed, kan genieten van lezen en me verliezen in een serie netflix, en mag dat ook van mezelf (zeker bij 40 graden haha). Maar wil komende weken me ook voorbereiden op de start weer na de vakantie. En daarbij de ontspanning bewaren...en dat te zien als een positieve uitdaging...

Goeiemorgen

Even melden dat ik er de komende weken niet ben, vakantie.

Goeiemorgen

Wat goed van je Nancy! Proficiat met deze stap. En proost...met iets fris Gewoon omdat ik deze weer tegen kwam en me heel erg aanspreekt. En omdat het soms gewoon allemaal niet meevalt...maar dat 'doen' hoe en wat dan ook goed is. Actie zonder visie is alleen maar tijdverdrijf Visie zonder actie is vooral dagdromen. Maar visie met actie kan de wereld veranderen. Nelson Mandela

Goeiemorgen

Koh, je tekst raakt me. En helpt me. Dank.

Kom op Bor... Je 'weet' hoe het werkt, nu nog 'doen' K

Voor Bob

Poeh Bor...goed voor jezelf zorgen

Goeiemorgen

Fijn..klinkt positief. Goed bezig.

Goeiemorgen