kruidenthee67

Welke theevraag? Ik heb de training gedaan in combi met gesprekken. En had in eerste instantie erg veel weerstand tegen dat invullen...(dacht het allemaal wel te weten ) Dat basale lijkt me niet zo n probleem dus...maar kan me voorstellen dat persoonlijk contact wel handig is.

Hoi Bilo, Je bent er serieus mee bezig ADB te worden. Mooi. Ik heb zelf veel baat gehad bij een online training van Novadic. Dat waren ook soort van cognitieve gedragsoefeningen. Er zijn meer instanties die dit soort trainingen aanbieden. Ik weet van mijn maatje dat Tactus dat ook doet. Het heeft mij veel inzichten gegeven en ook positief bijgedragen aan mijn herstel. Succes!

Goed bezig!

Goeiemorgen Dag lieve Lars

Goeiemorgen

Goeiemorgen

Goeiemorgen

Beter, niet om het beter te weten...maar...juist dat 'vasthouden'...dat was voor mij strijd en als het niet goed ging falen. Want vroeg of laat komt in plaats van dat positieve ook weer de andere kant. Of je zwakte, of....dat er dan ook kunnen, durven laten zijn...in plaats van wegstoppen, in mijn geval, wegdrinken. Vallen...en juist het opstaan maakt sterk. Fijn dat je je goed voelt nu, en als dat minder wordt, heb vertrouwen....

Goeiemorgen

De kracht zit in jezelf. Maar je hoeft het niet alleen te doen. Gebruik de hulp die er is...kop op!

Succes! Goed voor bereid is t halve werk.

Goeiemorgen

Dank je wel nancy.

Goeiemorgen

Goeiemorgen

Het helpt beter Lika...speaking for myself. Dat iets uit een glas maakte dat ik mezelf niet respecteerde. En me nog rotter voelde. Ik kan ook nu blij zijn met het ervaren dat het 'eens rot altijd rot' inderdaad niet zo is. Mij geeft het vertrouwen. Ik vind dat ergens nog wonderlijk en eigenlijk is het doodnormaal (als ik naar mijn gezinsleden kijk, en met ze spreek). No more drama...'het' wordt kleiner, en daardoor 'groots'.

Goeiemorgen

Goeiemorgen

He Arjanne! Van te met je vier jaar! Ik kwam pas nog een theezakje tegen... Goede herinneringen aan een ADB meeting. Dank voor jouw bijdragen en alle goeds!

Mooi Lonster...dat is het he? Weten hoe het werkt...de triggers...en dan bij de les blijven. Knap gedaan!

Ties, wat je beschrijft is herkenbaar. Het kan anders...en dat start bij de eerste niet nemen. Dag voor dag. Vervolgens onderliggende zaken aanpakken, niet meer verdoven. Geen alcohol onder het mom van zelfzorg. Je hebt hulp gezocht bij verslavingszorg. Je hoeft het allemaal niet alleen te doen. Hier van je af schrijven als je het lastig hebt, de ervaringen van anderen lezen..delen is helen. En hopelijk vind je de moed om door te gaan, ondanks emoties en angsten die je nu wellicht meer gaat voelen. Succes

Fijn joh! En ook hier kom je weer uit...