kruidenthee67

Haha...je nam dat doorbijten wel heel letterlijk! Zo'n frikandel XL...vraag me altijd af of iemand die bestelt. Nou weet ik het dus! Nee, alle gekheid op een stokkie (kun je ook op bijten) Kei-goed gedaan. Bij mij ging het dus mis bij de maand zo ongeveer...gaat jou niet gebeuren he?! Mij over een dag of 26 ook niet Fijne avond.

Super! Je mag trots zijn op jezelf! Geniet daar maar van....

Stom he? Zo gaat dat... Maar je hebt 'm door... Tja..ff doorbijten... Gaat je lukken, zeker weten!

Hoi Peter, de gouden tip heb je al ontvangen. Rest mij om je heel veel succes te wensen deze gouden tip toe te passen! Toi toi toi en fijne vakantie!

Hoi Benjamin, het is nooit de bedoeling iemand te pakken op woorden. Als je dat zo ervaart, excuses, want dat is niet helpend. Je schrijft dat je een groot alcoholprobleem hebt en daar vanaf wil. Da's duidelijk Dat je hier actief bent zegt nog niet genoeg... en het is mijn eigen ervaring die maakt dat ik daar op reageer. Dus dat zegt iets over mijn proces. Voor mij was, is het belangrijk om naast het delen hier, daadwerkelijk te doen. Jij zet de stappen die voor jou nodig zijn op jouw moment. En ik gun je dat je inzicht krijgt in het hoe en waarom. Hier schrijven is een belangrijke stap...de huisarts wellicht een belangrijke tweede. Fijne vakantie nog. Succes!

Hoi Kore, net je stukje gelezen. Ik ben ook niet zo technisch, misschien kun je het even overtypen? Als knippen en plakken niet lukt? Goh...da's een hele tijd, ruim vijf jaar. Knap dat je het nu weer oppakt. Nog niet dagelijks...misschien ook maar beter dan dat je nu hier bent. Weet je al hoe je het gaat aanpakken? Succes!

Benjamin, volgens mij heb je een behoorlijk probleem. Net als de meesten hier. Voor de één is stoppen wat gemakkelijker dan de ander. Eén ding is voor mij zeker...er luchtig mee om gaan helpt niet. Ook niet proberen om 'gelijk' te krijgen als anderen mij confronteren. Ik ben onlangs met de billen bloot gegaan. Kan je zeggen dat was pijnlijk en confronterend maar zeker helpend. Een zeer belangrijke stap. Met vallen en opstaan ben ik het alcohol de baas worden proces ingegaan. En stap één was: uitspreken en accepteren dat ik een alcoholprobleem heb. Ik wens jou ook wijsheid, moed en daadkracht.

Geen woorden, maar daden

Euh....fles terugsturen en vervangen voor een fles water?

Daar kan ik dan wel weer om glimlachen....

Ik heb geen twijfels meer...het is fijn om elkaar te ontmoeten. Maar ik kan waarschijnlijk die dag niet.............................

Welkom Skyer, Wat een moedige en wijze besluiten heb jij genomen. Veertien dagen is een mooie start. En nou gewoon volhouden! Succes.

'Eerlijkheid duurt het langst'. Ik ken de afwegingen. Niet open zijn levert mij schuldgevoel en schaamte op. En houdt deurtjes naar alcohol open. Vertrouwen, in jezelf begint ook met eerlijk zijn naar jezelf. En de ander. Succes Peetr.

Hoi Leila, Je bent alleen maar een rund als je met vuurwerk stunt. Je hebt je weg naar hier weer gevonden. Wat Etty zegt...knopje weer om en mee doen? Jij hebt de moed ook.

Niet doen he ZBB...je ben kei-goed bezig! Ook dat je het benoemd. Zet ;m op!

Ja zoiets...volledig geïdentificeerd zijn met...

Poeh...heftig allemaal. Ja, uiteindelijk doe je het zelf..klopt. Hopelijk geen reden voor je om hulp hier uit de weg te gaan. Hoop dat je jezelf snel weet te herpakken. Succes man!

Afgelopen nacht heel slecht geslapen....zag het licht worden en viel toen in slaap. Tja...da hedde oit...dus ik lig er in ieder geval niet zo laat in. Wel droog... Fijne avond allen.

Fijn Claartje dat je je zo goed voelt, extra stimulans om het vol te houden. Je bent goed bezig en inspirerend aanwezig hier. Go girl go!

Ja klopt Basta...ook die positieve momenten kunnen gevaarlijk zijn. Het is en blijft alert zijn. Kansloos...op dat ene moment...maar elke volgende keer is een nieuwe kans. Basta, het voelde ook heel schrijnend. Op dat moment. Toch ben ik er weer bij, sneller dan ooit. Voel me aan alle kanten gesteund. Maar vooral door mijn eigen motivatie. Ik kan niet anders dan het snel oppakken en doorgaan. Claartje..ik wil wel beantwoorden...omdat ik vind dat ik bij lotgenoten zeker eerlijk moet zijn. En wat ik niet wil zeggen zeg ik niet...en weghalen kan altijd. Geen drank ik huis is het beste. Wat hier is staat wel in een hoekje in kelder, maar die ene fles stond dus nog in de koelkast...en ik had gevraagd om die weer terug te zetten...nee, geen excuus, maar dan is die armlengte plotseling heel concreet..en zie je hoe belangrijk letterlijk onbereikbaarheid kan zijn. Dit was ook voor partner toch ook weer een moment. En ja, we komen er samen wel uit. Agnieta, fijn dat ik je heb kunnen stimuleren. Hoop dat je het volhoudt. En preken mag, alleen vandaag omdat het zondag is ...het is allemaal om elkaar te helpen toch? Dank jullie wel

Hey ZBB... Goeiemorgen allemaal.

Waarom ging het mis? Ik wilde er eigenlijk niet over uitweiden hier maar wil ook de vraag niet helemaal onbeantwoord laten. Opbouwende spanning, angst, geen goed gevoel over mezelf, woordenwisseling met partner, me klein en dom voelen, veel emoties. Allemaal triggers die ik ken en die ook heb kunnen doorstaan als ze laatste maand voorbij kwamen. Alleen stond ik donderdagavond ineens met een glas in mijn handen. Ja dat doe ik zelf. Glas heeft geen pootjes. Fles ook niet. Het speelt zich allemaal af in microseconden...misschien wel wat eerder ergens werd genoemd als WTF moment. Maar dat weet ik niet precies, het gaat heel snel en alsof het me 'overkomt'. Mijn partner betrapte me...ontzettend confronterend, maar ook de redding. Het leverde in ieder geval een aantal openhartige gesprekken op, analyse van wat er gebeurde, afspraken over onze communicatie. Wat Etty schrijft over afwijzing...angst...speelt een belangrijke rol. Overlevingsmechanismen, overtuigingen, gedachtes. Ik wéét het allemaal wel. Hoe het werkt, wat er gebeurt..zelfs wat ik kan doen. En toch ging ik op dat moment voor de bijl. Schaamte, zelfafwijzing...oe..ze waren er weer in vol ornaat....en ze zijn ook de trigger. Het weer snel herpakken is winst voor mij. Ik wil absoluut niet terug naar de paniek en het 'moeten' waar ik nog niet zolang geleden was. Dat maakt dat ik in tegenstelling tot andere keren het idee/gevoel heb dat ik weer snel op het juiste spoor zit. Ergens schreef ik 'angst is een slechte raadgever'...en dat is zo...daar moet ik iets mee. Op dit moment zijn hier een aantal mensen actief die daar open over schrijven. Dat vind ik erg fijn. Ik merk wel dat hoe meer ik reageer, hoe makkelijker ik de focus op mezelf kwijt raak, op mijn eigen proces. Maar weet dat het helpend is! Miisschien draagt mijn uitleg ook wat bij voor een ander...en het is in ieder geval voor mij goed het ff op te schrijven, terwijl het ook soms heel kwetsbaar en eng voelt dat hier zo te doen...en als het niet goed voelt kan ik het altijd weer weghalen Heb een fijne dag en hou het droog. Dat doe ik ook weer...dag drie...met vertrouwen.

He..Roodborstje balen..I know Na een maand ook de teller op nul...niet fijn. Maar ben niet té streng voor jezelf. Wel streng genoeg om je snel te herpakken. En er een les uit te leren...die helpt voor het volgende moeilijke moment. Kop op...ik doe mee!

Ja, balen. Echt wel. Maar ik ben snel weer bij de les.

Pffff...en na die maand volgde toch een uitglijder. Kort maar krachtig en snel weer herpakt. Maar toch. Eerlijkheid is belangrijk.... Dag twee zit er weer op. Vertrouwen. Succes allemaal.