kruidenthee67

Schaamte is een heel vervelend, niet helpend gevoel. Het kan je enorm belemmeren om stappen te zetten. I know... Goed dat je dat ziet, voelt..opschrijft (uitspreekt?). Daar kom je wel verder mee! Lars, cliché misschien, maar je bent nooit te oud om te leren. Er zijn er genoeg die het nooit doen. Jij hebt de moed om wél aan te pakken. Succes Lars.

Ze zeggen dat trekmomenten zo'n 20-30 minuten duren. Voor mij klopt dat wel. Kan er wel door overvallen worden, dus ben wel alert. Moet dan dus geen boodschappen gaan doen Afleiding, wat eten/drinken. Ook wel onderzoeken of er niet iets anders is waardoor ik getriggerd word, HALT. En uitspreken. Soms hardop naar mezelf. In mijn hoofd kan er ook nogal mee bezig zijn. Alhoewel er nu ook echt momenten zijn dat dat niet is. Kwestie van volhouden. Gek eigenlijk he, dat je je druk maakt om 'het sociale'? Je bepaalt toch ook zelf wat en hoeveel je eet? Fijn om te lezen dat je er al zeven droge dagen op hebt zitten! Morgen de volgende. Succes!

Van harte proficiat!

Go Blondie, Go

Yeah!

Hoi Voyager, Volgens mij hoef je het niet uitgebreid uit te leggen. Althans voor mij niet. Begrijp wat je bedoelt. De triggers, de angst voor...de gunfactor voor jezelf. Het is goed om het in kaart te brengen en er mee aan de slag te gaan. Drank voegt in ieder geval niets toe in dit proces. Het belemmert je om in beweging te komen. Maar dat weet jij ook al lang. En goed dat je je blij kon voelen. Dat mag Succes!

Hoi Claartje, Fijne vrije dag gewenst.

Welkom en succes.

Hoi Lars, balen joh...goed dat je het hier uit. Ik zag laatst dat je een prachtige tekening hebt gemaakt. Zou dat voor jou een goeie andere ingang kunnen zijn om je te uiten? Meer van jezelf te laten zien, niet met woorden maar beelden? Tekenen, schilderen? Sterkte!

Goeie stap! Succes tot die tijd.

Fijne eerste werkdag weer!

Ik begrijp het Sita. 'Het voelt anders', ik hoop echt dat het zo voor je blijft en je de rust en kalmte vindt om de alcohol de baas te blijven. Alert blijven, kiezen voor jezelf. Succes.

Fijne dag!

Dank je..doe ik. Nee, het is hier minder lastig dan thuis. Andere omgeving, we zijn constant bij elkaar als gezin, afleiding. Geen optie dus. Hier geen drank in huis, afspraak over gemaakt. In restaurant heb ik geen moeite als man een glas drinkt. Thuis word ik wel sneller getriggerd, tijdens etentje als er gedronken wordt...er toch voorraad is. Probeer dat ook voor mezelf op een rij te zetten, hoe dat dan werkt bij mij en wat ik er van mee kan nemen. Ik had me voorgenomen niet op het forum te zijn...maar af en toe spiek ik wel mee. Ga niet uitgebreid reageren. Fijn jij je beslissing hebt genomen! Ga ervoor. A bientot.

Dank jullie! Ja, ik, we, gaan enorm genieten. We logeren in appartement van een collega van hubbie. Hebben we eerder gedaan. En ik woon best wel landelijk en kan enorm genieten van een weekje in de stad! De dametjes gelukkig ook! Sushi om de hoek..musea in overvloed...de seine... aaah.....zelfs de metro vind ik fijn! (en daarna geniet ik weer van mijn landelijke plek thuis ) Voor jullie ook, fijne vakantie..of werk ze?!

Oui...Paris, om wat specifieker te zijn

Hé lieve mensen, als ik een dag niet hier ben mis ik een hoop...ga niet alles bijlezen. Morgen voor een weekje weg met gezin. Dusse...no worries...ik ben er niet. Vakantie. Alle goeds voor iedereen hier en tot over een weekje of zo... A bientot! Lieve groet van Thee.

Och leve Claartje..wat doe jij het goed! Ik ken die wat ongemakkelijke situaties. 'Is daar een reden voor?' Het aftasten wat je wel en niet deelt. Ik kwam mijn zus tegen in de wachtkamer van de huisarts toen ik mijn probleem ging opbiechten...ben nog niet helemaal open geweest...komt wel. Op mijn moment. Over twee jaar een mooie reis...droog uiteraard! Het 'nooit meer'...ja, vliegt mij ook soms aan..ik ben 'er' ook nog niet... Maar we weten waar we het voor doen. Elkaar helpend! Fijne dag.

Jawel...het gaat goed...maar vakantie tijd...minder achter pc...en vanaf morgen in Paris. Dus bij deze een afmelding voor een week Ik ga genieten van rust, cultuur en mijn gezin.... Voor jullie ook alle goeds!

Haha..mooi bossie. Ik heb werkelijk niks met de Spelen, maar voor jou: geniet ervan!

Goed zo Skyer! Geniet ervan.

Rapske Lees nog eens de posting van Koh...van een paar dagen terug over 'lui' zijn...... Ik ben niet zo goed in terugzoeken..

Goed dat je het in de gaten hebt. En dat je plannen maakt. Je schrijft 'kunnen'..en denk dus...het hoeft niet! Uiteraard hoop ik dat voor je. Succes!

Vandaag niets? Euh..niks gepland? O...je bedoelt geen alcohol. Dat was al zo vanzelfstpekend! Ik las gister je posting bij basta over je positieve instelling. Mooi. Mijn instelling is niet van nature zo...eerder wat de andere kant op, maar hoe jij erover schrijft helpt me wel om het van de andere kant te bekijken. Mooi dag en hou het droog, doe ik ook.