Kohtje

sterkte borrie.

als je eigenwijsheid ruim neemt is het het beste wat je tot je beschikking hebt.. ruim: eigen - - - - - - -(ruimte)- - - - - - - wijsheid. je moet het per slot van rekening zélf doen, met je eigen wijsheid.

écht hema

o ja, aanmeding hier is tegelijk succesvolle afmelding van vorige dagpact.

Goedemorgen Dagpact Nadia Lars Zbb Nooitgenoeg Momentum stekker leila kohtje

ook dát nog :rose: ben een soort van high van m'n medicijnen. overdag niet fijn maar slaap wel weer goed. in elk geval 2 weken niet autorijden. fietsen is ook link. beetje zombie lopend boodschappen gedaan. raar allemaal. ben niet zo'n medicjnman. voelt dubbel. ben niet clean, wel nuchter. en dat allemaal op doktersadvies. ik voel me goed maar dat voelt dubbel. welterusten.

gisteren wist je dat zeker. toen was het nog vandaag. vandaag is de morgen van gisteren. nu is dat vandaag. die eerste niet nemen is dé oplossing van je alcoholprobleem, dát waar je hier voor op het forum kwam. als je al je andere problemen los koppelt van die eerste wel of niet nemen, als je je alcoholprobleem opgelost hebt, door die eerste niet te nemen, dan heeft de rest van je leven, inclusief je problemen, niets meer te maken met drinken. hoef je je over drank niet meer druk te maken. kun je je met het leven zélf bezig houden. genoeg te doen zónder drank...

goedemorgen. gisteren zei ik dit: ik sluit me voor vandaag ook maar weer eens aan bij het rijtje dagpacters. ingewikkelder dan met mezelf afspreken dat ik vandaag niet drink hoeft het niet te zijn. welke fijne en nare dingen ik vandaag ook tegen zal komen, hoe veel of hoe weinig ik ook misschien zal snappen van wat me allemaal overkomt, hoe zeer ik mezelf wel of niet herken in de 'story's' van anderen, hoe geraakt of niet geraakt ik zal worden door wat ik zie en hoor, niets, maar dan ook niets zal een reden hoeven zijn om vandaag die eerste slok te nemen. in elk geval vandaag. het werkte. wat niet-drinken betreft is dit wel héél simpel. ik hou van simpele dingen, vooral als ze belangrijk voor me zijn. de kans dat het voor mij werkt is het grootst als ik het niet (te) groot maak. hoe klein kan ik 'die eerste slok niet nemen' maken? zó klein dus: ik neem hem niet. hoe en/of wat dan ook. in elk geval vandaag. Dagpact: Nooitgenoeg Quinn Lars Leila Momentum Kohtje

jammer, zo mis je één van de leukste dingen van stoppen. het gaat alleen om vandaag, maar het is leuk om te zien hoeveel vandagen je zo al hebt kunnen doen en dat kan de focus van de onoverzichtelijke toekomst afhalen. behaalde resultaten zijn een garantie voor het verleden. Hoe meer positief resultaat, hoe steviger fundament.

'Today you are You, that is truer than true. There is no one alive who is Youer than You.' lieve kruidenthee, er is niets youer than you. er is niets dat meer 'un-you.t' als drank. today you are you.

dag jan. hoi bob. bedankt jan. bedankt bob. petje af, jan. petje af, bob.

goede morgen. Dagpact Lars Momentum Nadia leila Kohtje ik sluit me voor vandaag ook maar weer eens aan bij het rijtje dagpacters. ingewikkelder dan met mezelf afspreken dat ik vandaag niet drink hoeft het niet te zijn. welke fijne en nare dingen ik vandaag ook tegen zal komen, hoe veel of hoe weinig ik ook misschien zal snappen van wat me allemaal overkomt, hoe zeer ik mezelf wel of niet herken in de 'story's' van anderen, hoe geraakt of niet geraakt ik zal worden door wat ik zie en hoor, niets, maar dan ook niets zal een reden hoeven zijn om vandaag die eerste slok te nemen. in elk geval vandaag.

roept bij mij het sfeertje op van 'our house' van crosby, stills, nash & young.

heb gisteren bij de hema twee onderbroeken, koffiebonen en lenzenvloeistof gekocht terwijl ik eigenlijk zin had in een sigaretje. dus ja, ik kan inkopen doen en daarmee in elk geval tijdelijk een verslaving kansloos maken. ik was, toen ik thuis was, heel gek, blijer met het feit dat ik een sigaretje niet gerookt had dan met m'n onderbroeken, koffie en lenzenvloeistof. zo zie ik maar weer dat dat roken -hoe ik er ook nog altijd van 'geniet'- toch niet helemaal vredig in m'n systeem zit.

goedemorgen, fijn om weer eens gewoon in bed te slapen, hoewel m'n arm en schouder me nog steeds wat stoorden in de nachtrust. twee uur geleden weer een voor mij ongekende hoeveelheid pillen en een smerig drankje naar binnen gewerkt en nu een beetje misselijk en dizzy. dat neemt zo wel weer af. QUInn, ik heb ook zo'n veel te goeie. die heb ik ook niet verdiend maar is gewoon mijn (winnende)lot geweest. andersom zegt zij over mij - voor mij niet te begrijpen - precies zo ongeveer hetzelfde.

hihihi... juist ja. als je de kop er maar "bij" houdt.. lars, goed weekend.

Goedemorgen. zomaar zonder onderbrekingen een hele nacht geslapen.. ben er moe/van slag van Kore, van harte met je verjaardag. yvonne hangt straks denk ik wel slingers voor je op. mij lukt dat niet, weet niet eens waar ze ze bewaart. Hoe slecht of stout moet je zijn om met sinterklaas mee te mogen naar spanje? nog nooit gelukt. was ik als kind wel blij om, nu zou ik er een moord voor doen, bij wijze van... Vol, enjoy..

misschien relatief gezien, gezien je totaalaantal berichten hier. maar verder denk ik: jaaa, hahaha.....duuuhhhhhh..

hoi erik. IK voel me niet echt lekker en lees hier jouw berichtje. Nou hoor ik natuurlijk te zeggen: wow, goed van je. en waarschijnlijk is het dat ook wel, in het licht van jouw ontwikkeling bezien. maar puur gevoelsmatig denk ik: knettergek! brrrrrrrr.....

bob, met plezier meegelezen. heb het droog gehouden, hoor. maar bovenal bedankt voor deze scandinaviëpromotie. meerdere keren in denemarken en zweden geweest, ook in finland, maar noorwegen slechts één keer een klein stukje (noordkaap) de rest van noorwegen gaat er ook aan geloven nu, als het aan mij ligt. ook je medereizigers bedankt voor hún bijdragen.

jij kunt nu beschrijven hoe heerlijk het is om het nieuwe jaar te beginnen zoder dikke droge tong, zonder hoofdpijn en allerlei andere 'bijkom'ongemakken. en als je het niet wilt beschrijven dan kun je er gewoon zelf in stilte van genieten.

hè hè.... gelukt.

tjeeeeee...wat een geklooi met de internetverbinding. nog één keer proberen. Allemaal, iedereen, een succesvol en een zo gezond mogelik jaar gewenst.

nieuw jaar dus ik denk doe eens normaal man. ga op dat jaarpact staan en zeur niet over elke maand gefeliciteerd worden, dat dat teveel van t goede is. jan, pleur me dr maar op. begin van mn alcoholvrije leven op 13 - 12 - 2008

hannah, rust in vrede