Kohtje

goedemorgen, ga er voor mezelf een alcoloze dag van maken. alleen zo kan ik een terugval voorkomen. vanavond boerenkool. nu koffie. :sun:

nee, geen garanties, sbs en lika.. maar je hebt het wel helemaal zelf in de hand. als je je 100% aan je afspraak houdt om -in elk geval vandaag- die eerst niet te nemen en je weet waarom je die afspraak hebt gemaakt, dan heb je feitelijk levenslange garantie.

spirit, jij bent spirit. je blijft in elk geval hier terugkomen. dus er is en er blijft hoop. je kunt nog altijd beter met hoop ten onder gaan dan hopeloos. en dat bedoel ik niet zwart, negatief, of anders vervelend... je hebt nog altijd de wil om niet te drinken. simpel om te zeggen: doe dat dan ook niet, maar zo werkt dat bij jou kennelijk niet. je staat niet alleen, spirit. dit is een forum van enkele 'geslaagden' maar vele, vele knokkers. goed dat je je hier weer meldt. blijf knokken. dat is de enige manier om ooit, en misschien binnenkort al, te slagen.

peterbaas, heb je wel een beetje voldoening van het feit dat je, ondanks je trek, toch niet gedronken hebt of heb je spijt dat je het niet op een drinken hebt gezet? als je géén spijt hebt, dan is het een kwestie van wennen.. je hoeft je dan niet druk te maken over de onweerswolk: 'ik mag nooit meer drinken'.. als je steeds niet drinkt als je dat eigenlijk niet wilt, ook al heb je trek, dan gaf mij dat in het verleden zoveel voldoening dat een volgende afspraak met mezelf om niet te drinken steeds makkelijker werd om mee om te gaan. ik wist namelijk dat de voldoening achteraf best lekker was, waar tegenover stond dat het gevoel van 'ochejeetje, wat heb ik nóu gedaan' als ik wel gedronken had weliswaar heel herkenbaar is, maar nooit lekker voelde. hoe langer je niet drinkt, per gelegenheid, per dag... hoe makkelijker het wordt om de volgende dag niet met het idee van 'nooit meer' in te gaan maar met de afspraak 'vandaag niet'.. nooit meer klinkt zo eindeloos en misschien daardoor uitzichtloos en hopeloos. 'vandaag niet' kun je op een overzichtelijke en daardoor hoopvollere manier eindeloos herhalen. het eindresultaat is misschien hetzelfde, de invalshoek kan het verschil tussen succes en puinhoop maken.

goedemorgen, Dagpact Quinn Vasja Lars Nadia kohtje hub, ik vind het aandoenlijk en van dankbaarheid getuigen als je het in zo'n bericht zo voor het forum opneemt. zelf kom ik hier al vrij lang niet meer omdat ik een probleem met of door alcohol heb. ik heb echter wel een alcoholprobleem, ik ben alcoholist. dankzij regelmatig op dit forum te verschijnen blijf ik me daarvan bewust, juist in de fase ná het overwinnen van mijn problemen met en door alcohol. ik ben in de loop van de jaren van dit forum gaan houden juist door de afwisseling van sfeer en stemming. op korte termijn verkies ik natuurlijk de rustige, vredelievende en ontspannen sfeer, maar ik heb voor mezelf ook veel geleerd van terug blijven komen in en na roerige tijden. uiteindelijk wint elke keer het goede. helaas soms ten koste van een of meerdere 'pareltjes', maar wat overblijft is nog altijd groeiend, en regelmatig keren ook verloren gewaande pareltjes weer terug. natuurwetten winnen steeds weer van menselijke minder mooie bedoelingen.

ik heb maar een klein denkraam. - met dank aan marten toonder- ik wil vlokje niet minimaliseren, ik probeer mezelf te minimaliseren als zijnde machteloos en wetenloos. insinueren... ach nee. poging tot begrip. meer is het niet.

da's maar heel even een steek door je lijf, smart. je weet dat je altijd weer mag gaan drinken... maar nú ff niet yeahh.. goed, echt waar. goed bezig.

wauw, wat een (ervarings)deskundigheid. wat is wijsheid... ik is het in dit geval echt helemaal niet. maar mooi om te zien dat je zelfs (eigen)wijsheid niet in je uppie hoeft op te brengen. succes lars met het nemen van de voor jou juiste stappen.

goedemorgen, Dagpact Stekker Nadia Lars zbb kohtje nog steeds aan het worstelen om wakker -der- te worden. denk aan een aankomend griepje of zo. in elk geval ff geen koffie nu, yvonne. wel bedankt voor het zetten... vlokje?? ziekte en medicatie en niet te vergeten drank kunnen rare dingen doen met de allerliefste mensen.

morgen weer, lidia? elke dag het cadeau van een nieuwe kans. splinternieuw. spiksplinternieuw. exclusief.

wanhoopje, wat mij in de eerste fase (?) van niet-drinken hielp om niet meer gevangen te zitten in de onhoudbare aandrang om te drinken was lezen in het Big Book van AA-anonieme alcoholisten. niet lezen in boeken van mensen die over hun alcoholverslaving en hoe ze daar 'vanaf' kwamen schrijven, daarin wordt altijd ook beschreven hoe ze met alcohol omgingen... te gevaarlijk om te lezen als je zelf zo'n zin hebt in... het big book van aa laat je de 'logica' van willen drinken zien en tegelijkertijd de waanzin en onlogica...dit boek gaat niet zozeer over verslaving als wel over herstel daarvan. ik snap dat je dit boek niet zo op de plank voor het grijpen hebt. je zou (als je lid bent) de bibliotheek kunnen proberen, maar het is ook on-line te bestellen bij aa-nederland.(voor een luttel bedrag( Binnen een week zou je het dan in huis kkunnen hebben en dan ben je voor in elk geval het volgende weekend 'onder de pannen'. afleiding van alleen maar denken aan drank is de beste manier om niet aan drank denken... afleiding in wélke vorm dan ook. sterkte, succes, en een goed weekend gewenst.

heb je gedronken of zo? nee, hoor.... gefeliciteerd!!!

smart, denk niet van medicatie. die is al een week gestopt. misschien nog beetje nawee daarvan.. was niet blij met medicijnen maar voelde wel erg heppie... pijn is overigens nagenoeg voorbij. nog wel slappe rechterarm en -hand. 0ver anderhalve week spier- en zenuwdoormeting, daarna met revalidatiearts verder plannen. nu beetje dip door niet lekker kunnen tekenen en schilderen... werken dus. atelier verstoft. okee, nu ophouden. komt weer goed.

misschien komt het doordat ik man ben, maar ik vind mannenperspectief zo gek nog niet, hoor wel jammer dat ik nog steeds niet goed wakker ben.. een beetje als de wereld aanschouwen zonder leesbril.. heel ver weg lijkt alles duidelijk, dichtbij is het wat troebeltjes, kan er niet op focussen.

:excl:

ik heb een slaapprobleem ik kan niet wakker worden.

goedemorgen Dagpact: Lars Quinn Rosa kohtje

...velen... vele kanjers één van de velen..

o.... één van de vele hier,hoor. maar tóch..

kanjer.

spud, nee. geen verstand van van die rijstebrij aan verschillen, gegevens, voor- en nadelen, anti- of pro... ik vind auto's leuk, maar ga (soms helaas, vaak tot volle tevredenheid) niet m'n verstand maar m'n gevoel achterna.. natuurlijk wel altijd met de portemonee en m'n vrouw als remmende en binnen de perken houdende 'hogere macht'.. sterkte in de 'auto-te-koop-wilderness'....

ja, twee momenteel. geen 'echte' eendjes, twee dyane's. een 83-er en een 76-er. betaalbaarder én zeldzamer want minder geliefd. heb wel een beetje wat met 'minderbedeelden'...

ha, spekkie naar m'n bekkie... ik ben ook gek op eendjes met een d... heb ze daarstraks in de garage weer even een kusje gegeven.

lieve rapilos, dat IS toch het dagpact.. de afspraak met jezelf. goed begin van de dag. in ons geval nog belangrijker dan brinta.

bolletje, vannacht en vanochtend heb je dus in the pocket... geniet er van en wordt maar heeeeel gelukkig!!