Kohtje

beste/lieve bob, inderdaad, ieder gaat op z'n eigen manier met een pact/afspraak om. in mijn geval is het niet zo dat ik door mijn afspraak de hele dag door aan niet-drinken herinnerdd wordt. mijn afspraak is ook geen extra veiligheidsmaatregel. ik hoef mezelf, als de gedachten richting drinken zouden gaan, niet qua gedachtengang om te buigen middels mijn afspraak maar heb er voor mezelf een soort rituele gewoonte van gemaakt om elke nieuwe dag te beginnen met het middels mijn 12-stappen behandeling geleerde 'gebed om kalmte' en om het in dit gebed gevraagde/gewenste een kans te geven zal ik mezelf zo onbevangen mogelijk moeten openstellen voor die nieuwe dag. dat betekent dat ik me er elke ochtend weer even aan moet herinneren om in elk geval vandaag mezelf toe te staan mezelf te zijn en dat alcohol die weg bij de eerste de beste slok blokkeert voor tenminste de volgende 24 uur. ik word door mijn dagelijkse afspraak (met mezelf) niet zozeer herinnerd aan niet-drinken als wel aan nuchter zijn en blijven. lijkt hetzelfde, werkt voor mij makkelijker en beter. ps, nog even voor de vol ledig heid: geef me de kalmte om te accepteren wat ik niet kan veranderen de moed om te veranderen wat ik kan veranderen en de wijsheid om tussen deze twee het verschil te weten

goedemorgen, wat gisteren nog een afspraak was is nu een voldongen feit. ik heb de afgelopen 24 uur niet gedronken. vandaag maak ik die afspraak weer. Dagpact Quinn Lars Momentum Meya Nadia leila kohtje na lang, erg lang, wikken en wegen heb ik mezelf op het jaarpact laten zetten. ik maak voor mezelf niet de afspraak om een jaar niet te drinken, dat kan ik mezelf niet beloven. ik zie het jaarpact niet als belofte voor de toekomst maar als steuntje voor anderen én mezelf, waarin af te lezen valt dat 'dag voor dag' tot voor een alcoholist verbluffende resultaten kan leiden. zonder elke dag mezelf voor te nemen in elk geval vandaag die eerste niet te nemen had ik de lange weg van jaren hoogstwaarschijnlijk te lang, angstaanjagend en daardoor onmogelijk gevonden. basis voor mijn herstel en nuchterheid is en blijft: vandaag niet.

goedemorgen, gisteren geen pijnstillers meer genomen.. heel klein beetje zeurpijn, maar draaglijk. ik wil wel weten wanneer de pijn weg is, totaal 'verdoofd' is dat niet meer te bepalen. maar zoals ik mét die pijnstillers in een soort prive-bubble terecht kwam, zo kom ik dat nu zónder ook weer.. raar spul. nog wel bezig met een prednisonkuur, die maak ik gewoon af. voel me dus een beetje raar.. niet onprettig, ook niet echt prettig. beetje wiebelig, zoals dat hier wel eens genoemd wordt. waar ik wel volkomen helder achter sta is het dagpact voor vandaag. drank komt er bij mij vandaag niet in. ging gisteren en vannacht ook goed. Dagpact: Momentum Lars kohtje

meya, sterkte en een hele hoop gezondheid. owoowooo... disney-productions. niet vervelend bedoeld, meya..maar bij mezelf en vele, vele anderen dit droomscenario waargenomen. helaas is de praktijk meestal een keihard ander verhaal. maar wie weet ben jij wél in staat om dromen tot werkelijkheid te maken. ik gun het je wél.

na staat voor narcotics anonymous, in nederland na-anonieme verslaafden.

goedemorgen, Dagpact Nadia Momentum Lars Stekker Nooitgenoeg kohtje vanochtend geen pijnstiller genomen... nog wat afwachtend, maar lijkt goed te gaan. maar laat ik het over drank hebben.. dagpact van gisteren bij deze succesvol afgesloten en direct vol goede moed voor het komende etmaal op het pact van vandaag. misschien maandag ook weer naar na-meeting. paar weken gemist, en dan bedoel ik echt gemist..vooral de ménsen. en de met liefde gezette niet te zuipen koffie

dank voor deze speciale behandeling, lars. voor mij geldt: een dag geen eend gezien is een dag niet geleefd. ik geef m'n eigen eenden (dyane's) elke ochtend en kusje.. pas ná mijn vrouw, hoor.. gelukkig staan ze binnen, zodat niemand 't ziet. niet verder vertellen, svp.

dat geloof ik niet. daar vertrouw ik op.

nee bor, niet doen, laat los. geen discussie. ieder z'n eigen manier/overtuiging. ok, 1 puntje: het is niet 'jou Hogere Macht' maar 'jouw Hogere Macht'. jouw met een W. bezittelijk voornaamwoord. je zegt ook: 'mijn Hogere Macht', en niet 'mij Hogere Macht'.

't is maar net wie wat gelooft. andersom is dan ook een mogelijkheid. ik heb minder aan geloof dan aan vertrouwen. ik vertrouw op m'n dagpact.

lidia, je hebt het probleem goed voor ogen, je legt het hier duidelijk uit.. als je dat nu ook op de drempel van de buurvrouw zo voor elkaar hebt dan kun je ook als 'niet-stopper' zeggen dat je zin hebt in een lekker kopje thee.. het probleem ligt bij jou, zeg je, de oplossing ook. je hebt het zelf in de hand.

Bor, soms vind ik je ongelooflijk stom, soms weer ongelooflijk geweldig. soms ongelooflijk irritant, soms ongelooflijk ontroerend. je verstaat de kunst om bij mij al deze 'wat ik van je vind-jes' dusdanig te mengen dat ik je over het algemeen een mooi mens vind. tuurlijk bestaat god. hij heeft ons geloof in hem niet nodig om te bestaan. net zoals wij bestaan, ook als god niet in ons gelooft. wie zijn wij om te vragen waar god nog op wacht in dit specifieke geval.. misschien net als jij wel op een telefoontje.

goedemorgen, Dagpact Quinn Momentum Stekker Lars Nooitgenoeg Bor kohtje hierbij gaat mijn succesvolle afmelding van het dagpact van gisteren naadloos over in een verwachtingsvolle aanmelding voor het dagpact van vandaag.

jannigje, hug... maar wel heel voorzichtig.

mijngerrit, ja..je hebt me door, denk ik. vind het heel vervelend dat ik me op deze manier prettig voel. alle associaties met roes zijn me een gruwel geworden en tóch zit ik hier nu me fijn te voelen. medicatie gaat door tot de n.a.-aanval (what's in a name?) voorbij is. kan weken tot maanden duren, duurt al anderhalve maand.. geen idee dus. over twee weken 'doormeten' van spieren en zenuwen. maak me wat zorgen om spieruitval ivm schilderen en tekenen, en natuurlijk alle 'gewone' handelingen. maar tot nu toe nog geen totale uitval. ben niet bang voor opnieuw een 'roesverslaving', maar hoe eerder dit voorbij is hoe beter. ben nu een beetje zeurpiet geloof ik. sorry daarvoor.

zit in een privé-bubble. voelt als een roes, nee, is een roes. pijnvrij, heerlijk, maar tegelijk suffig. roept nare herinneringen op qua alcogebruik en is ook ergens fijn want geen echt schuldgevoel.. het doel (pijnbestrijding) heiligt in elk geval voorlopig de middelen. vind momenteel alles en iedereen lief en zo, zou me zo 'naturel' ook altijd wel zo will3n voelen. kleine huishoudelike dingetjes allemaal gedaan, hondjes uitgeweest, ega 1e 2 uur nog niet thuis. niks te doen, behalve wachten op voorjaar. zit daarom op autotrack maar cabrio's te kijken en vergelijken. beetje dagdromen in m'n bubble.. totaal onschuldig en nutteloos, maar ik vermaak me kostelijk.

dat begint al bij je geboorte

sterkte borrie.

als je eigenwijsheid ruim neemt is het het beste wat je tot je beschikking hebt.. ruim: eigen - - - - - - -(ruimte)- - - - - - - wijsheid. je moet het per slot van rekening zélf doen, met je eigen wijsheid.

écht hema

o ja, aanmeding hier is tegelijk succesvolle afmelding van vorige dagpact.

Goedemorgen Dagpact Nadia Lars Zbb Nooitgenoeg Momentum stekker leila kohtje

ook dát nog :rose: ben een soort van high van m'n medicijnen. overdag niet fijn maar slaap wel weer goed. in elk geval 2 weken niet autorijden. fietsen is ook link. beetje zombie lopend boodschappen gedaan. raar allemaal. ben niet zo'n medicjnman. voelt dubbel. ben niet clean, wel nuchter. en dat allemaal op doktersadvies. ik voel me goed maar dat voelt dubbel. welterusten.

gisteren wist je dat zeker. toen was het nog vandaag. vandaag is de morgen van gisteren. nu is dat vandaag. die eerste niet nemen is dé oplossing van je alcoholprobleem, dát waar je hier voor op het forum kwam. als je al je andere problemen los koppelt van die eerste wel of niet nemen, als je je alcoholprobleem opgelost hebt, door die eerste niet te nemen, dan heeft de rest van je leven, inclusief je problemen, niets meer te maken met drinken. hoef je je over drank niet meer druk te maken. kun je je met het leven zélf bezig houden. genoeg te doen zónder drank...

goedemorgen. gisteren zei ik dit: ik sluit me voor vandaag ook maar weer eens aan bij het rijtje dagpacters. ingewikkelder dan met mezelf afspreken dat ik vandaag niet drink hoeft het niet te zijn. welke fijne en nare dingen ik vandaag ook tegen zal komen, hoe veel of hoe weinig ik ook misschien zal snappen van wat me allemaal overkomt, hoe zeer ik mezelf wel of niet herken in de 'story's' van anderen, hoe geraakt of niet geraakt ik zal worden door wat ik zie en hoor, niets, maar dan ook niets zal een reden hoeven zijn om vandaag die eerste slok te nemen. in elk geval vandaag. het werkte. wat niet-drinken betreft is dit wel héél simpel. ik hou van simpele dingen, vooral als ze belangrijk voor me zijn. de kans dat het voor mij werkt is het grootst als ik het niet (te) groot maak. hoe klein kan ik 'die eerste slok niet nemen' maken? zó klein dus: ik neem hem niet. hoe en/of wat dan ook. in elk geval vandaag. Dagpact: Nooitgenoeg Quinn Lars Leila Momentum Kohtje