Lonster1

Kun je nagaan hoe je zou voelen als je een slechte conditie had. Als je zo beroerd bent, voegt drinken niet veel toe toch? Lekker met een dekentje op de bank naar een serie of film kijken. Grote pot thee erbij. Beterschap @Maja

Dat is lekker, aan de gang blijven kan wel helpen. En soms heb je trek, nou ja dan heb je maar trek. Je hoeft er niks mee te doen. Bij mij gaat het prima, geen problemen om dit weekend niet te drinken.

Dat mag ik niet doorvertellen Reacher. Maar het geschenk was een boek en de boodschap dat ik zonder inspanning de inhoud niet zou kennen.

Mooi voornemen en mooie naam, tijdvoormij. Fijn dat je er zo positief instapt. Lekker alcoholvrij weekend dus. Met stress kan ik ook zo'n drang voelen. Maar natuurlijk ben je minder gespannen en trotser op jezelf, als je zonder kater de dag start. In de avond kan die gedachte goed helpen, je voorstellen hoe je de volgende ochtend zult voelen.

Hoe gaat het vandaag Jessie? Heb je vertrouwen in een alcoholvrij weekend?

Of doorgaan met klimmen en van de verten genieten, van de inspanning die je geleverd hebt. Op de top is misschien ook wel wat moois te zien. Je gaat niet per se naar boven om vervolgens naar beneden te kijken. Ik heb eens een geleide meditatie gedaan, waarbij je naar de top klom en daar een wijze ontmoette, die een boodschap voor mij had en mij iets gaf.

Hm, kan beter eerst iets gaan eten voordat ik boodschappen ga doen. Anders kom ik met veel te veel thuis. Heerlijk toch @Toos, een gat in de dag slapen. @Yana roberto heeft deze week een detox dus hij gaat niet drinken. DAGPACT: Maja Fonny Yvonne mariann Roberto Pytje Toos Lonster

Zo'n hypermarché. Heerlijk, om daar rond te kijken. Ik ga nog wel eens naar de Delhaize vlak over de grens bij Antwerpen, als ik daar in de buurt ben. December is de smulmaand. Dat word je opgedrongen. Maar ik vind het ook leuk om stoof- en stamppotten te maken of baketrays. En van knollen waar je de aarde nog af moet wassen iets lekkers maken. Ik eet meer vlees als het koud weer is. Heb dan zin in spek, broodje rookworst, erwtensoep. Een dikke laag paté op mijn brood.

Vroeger hield ik van de duistere films van Jim Jarmusch, met acteurs als Bill Murray, Steve Buscemi, Tilda Swinton en Tom Waits. Denk dat ik die nu wel erg traag vind. Na het weekend geen nachtvorst meer, en temperaturen rond de 10 graden overdag. Dat zal flink schelen met stoken. Vanmorgen in het zwembad was het extreem rustig, ik denk dat meer mensen het moeilijk vonden om de kou door te moeten om je vervolgens uit te kleden in een niet verwarmde ruimte en te douchen met best koud water. Na afloop nergens last van, lekker opgewarmd en de weerstand weer opgebouwd.

Ik ken maar weinig koppels die echt een goede relatie hebben. Veel ergernis naar elkaar. Ben ook niet zo van de koopjes en vooral niet als het synthetische zooi is. Ben daar een beetje een zuinige snob in geworden. Of meer duurzaam, het is maar net wat je er van vindt. Van het werk kregen we een link naar een webshop om iets te bestellen, jammer dat er geen tegoedbonnen bij zaten zoals in andere jaren. Alleen maar spullen die ik niet nodig heb, of die slechte reviews hebben. Koop liever zelf wat. Dus maar aan het goede doel gegeven. Bij mij is het 18 graden, eronder vind ik te koud. Ik heb een nep-open haardje, dus wel de gezellige vlammen. Wel zuiniger geworden met warm water gebruik en koken. Dus nog altijd een stuk minder gasverbruik dan vorig jaar. Met koken zet ik het gas nu eerder uit, na 5 minuten koken. De groenten en rijst garen dan vanzelf na.

it is cold outside

Jezelf belonen? Eerder jezelf verdoven. Geen onrust, verdriet of pijn voelen. Ik neigde er vanmiddag ook naar. "Alles" zat even tegen en ik voelde de decemberblues. Maar in plaats daarvan heb ik de regeldingetjes gedaan waar ik geen zin in had, heb in de zon gelopen die er even was en een grote pot thee gezet. Werd ik daar gelukkig van? Neuh. Maar wel meer tevreden dan dat ik een fles wijn had gedronken. En morgenochtend zal ik ook wat makkelijker opstaan, frisser en met meer zin in de dag.

Wat een leuke wens, een rookmachine en vuurwerk. Misschien kun je op een andere manier zoiets mogelijk maken, door iets aan te laten branden in de keuken of de sauna extra hard op te stoken.

Dat is een stuk lekkerder opstaan op de zondagochtend zo, toch @Mariann

Beterschap bolletje Misschien morgen even de dokter bellen? Dankzij dit forum luister ik nu naar Patrick Bruel en heb ik net bedacht om wat lekkers te stoppen in het geleende bakje dat ik straks terug geef aan een vriendin. Even in het bos wandelen en bijkletsen. Vrijdag heb ik in Den Haag door parken en landgoederen naar Wassenaar gewandeld. Ik wist niet dat dit zo'n mooi gebied was om te wandelen. Je loopt er zo heen, vanaf het station. Nog net een beetje herfstkleuren. Ik heb het wandelvirus gelukkig weer te pakken.

Ja, leuk dat je af en toe komt melden Artemis.

Je wordt volgende week opgenomen en krijgt in plaats van alcohol medicijnen. Met een knop omzetten heeft dat nog niet veel te maken toch? Laat je maar gewoon helpen en probeer het van tevoren niet allemaal uit te dokteren. Nog een paar dagen overbruggen.

Net een bons in de gang; een pakketje. Chocoladeletter van de zaak. Er zaten allemaal losse brokken in de doos. Ik kon ze wel tot een S aaneen puzzelen, maar er ontbraken toch nog wat kleine stukjes. De doos was kapot, ik denk dat ze op het postkantoor de restjes van de vloer hebben geraapt en in de envelop hebben gegooid. Dus dankjewel Sinterklaas, hij ligt nu in de prullenbak. (beter voor de lijn ook, het is al niet mijn favoriete chocolade.)

Dat komt door marketing van de sigarettenindustrie, dat de vrouw meer is gaan roken. Rokende filmsterren en zo. Allemaal reclame en beïnvloeding.

Volhouden tot morgen. Succes Ivo, goed dat je hulp hebt gezocht. Word je opgenomen, of krijg je ambulante hulp?

Ah gelijk met rapilos.

Inderdaad, veel jongeren moeten zelf werken en sparen om een lange vakantie of tussenjaar te bekostigen of doen dat met een beurs of zo. Als ik spaargeld zou hebben zou ik het denk ik niet allemaal aan mijn kinderen uitgeven zodat zij kunnen reizen. Maar ja dat is makkelijk praten want ik heb geen kinderen. Dat appen en foto's sturen is inderdaad wel heel anders dan niet zo lang geleden. Als je weg was, was je ook écht weg en los van alles thuis. Behalve als je naar huis ging bellen. Rapilos ik maak ook lange nachten, van 9 uur of langer. Misschien de overgang naar winterse temperaturen. Het is nu weer boven de 10 graden gelukkig, stuk minder koud en een vriendelijk zonnetje.

Jazeker, zwemmen! Ik moet mezelf er soms echt héén slepen. Maar het is zo fijn. Gisteren tijdens de voetbalwedstrijd was het vrij rustig. Na het werk. Daarna soep gegeten die ik al klaar had. En op de bank lekker een serie kijken. Dan ben ik heel tevreden.

Dat het met ups en downs gaat kan ik wel moedeloos van worden, maar is ook iets dat ik min of meer geaccepteerd heb. Steeds mezelf weer bij de les houden. Veel te druk in mijn hoofd en regelmatig last van stress. Wandelen doet heel goed, maar ik vind het vaak een hele opgave om te besluiten om dat gewoon zelf te doen. Of dat spijkermatje van LadyJane. Ben weer begonnen met mediteren 's ochtends, dat doet goed.

En, hoe staat het met het mooie leven Jack?