Klassement

Alcohol is op dit moment geen probleem, ik drink niet. Bijna niets kunnen al vijf maanden, bijna permanent op bed, dat vind ik moeilijk. Ik balanceer tussen hoop (longcovid is neuroplastisch, er is niet echt iets kapot in mijn lichaam, ik kan en zal genezen en weer voluit leven en daar doe ik alles voor wat ik kan verzinnen) en wanhoop (zoveel mensen zijn al jaren ziek, ik word ook vast nooit meer beter). En ook: wat heeft het allemaal voor zin, dood ga ik toch, wat een gedoe het leven. Maar ook: Gisteren was ik een uurtje als vanouds zo blij, zingend, dansend, grote smile op mijn gezicht. Die vreugde borrelt gewoon op, dan maakt het me geen bal uit of het zin heeft maar vier ik gewoon het leven.

Als tussenstap eerst voelen en jezelf toestemming geven om er nog niets mee te doen, scheelt veel energie, omdat je niet bezig hoeft met hoe de ander weer op jou reageert, of je eigen tegenzin als je vind dat je iets moet van jezelf omdat je anders je grenzen niet bewaakt.

@Musashi dat oefenen in grenzen kan energie vreten. En een katerig gevoel is misschien niet zo gek dan. Misschien een tip: ik vind het al heel wat als ik de grens volledig in mezelf kan ervaren. Ik hoef er dan nog niets mee. Dan ben ik bij iemand die zegt of doet iets en dan in plaats van te reageren ben ik me bewust van wat het met me doet, en voel in mijn lichaam wat er gebeurt. Ik voel: dit is helemaal niet oké. En die erkenning is me veel waard, zonder dat de ander daar direct iets mee hoeft. Ik ben gewend om of direct te reageren, eigenlijk vanuit defensie, of te slikken. In beide gevallen wals ik over mijn eigen gevoelens heen. Ik las ergens: een grens is geen verzoek, maar informatie. Als ik de juiste informatie heb, helemaal aan mezelf erken dat iets niet oké is voor mij, ook al begrijpt de ander daar misschien niets van, dan kan ik op een later tijdstip (ze gaan er echt nog wel een keer overheen) op een rustige manier mijn grens aangeven. Dan is het niet onderhandelbaar.

Dat zou meedoen met ons zijn, maar dat is OK want wij zijn de kwaadste niet 🤪 Sterkte

Ik heb het met sommige dingen toch moeilijk op mijn vrijwilligerswerk. Ik werk in een centrum voor ouderen dagopvang waar de vrijwilligers gewoonlijk zelf gepensioneerden zijn zoals ik. Maar bij de bezoekers, bezoekers noemen ze de mensen waarvoor gezorgd moet worden zijn er soms met jong dementie en het zijn gewoonlijk die mensen die je snel ziet aftakelen. Daar heb ik het moeilijk mee.

Ik ben een nihilist. Mijn denkpatroon wijkt af van het algemene. Ik ben niet geboren om te leren. Ben ik er om te leren wat ik in een volgend leven beter kan doen? En heeft mijn volgend leven dan hetzelfde doel? Als zoiets al bestaat, dan wil ik later graag als schildpad verder. Het percentage ignoranten is in elke groep (Christenen, Boeddhisten, democratie-stemmers etc.) even groot, maar het is juist die groep die de aarde beheerst. Ze doen maar wat. Er sterven elke dag 20.000 mensen door honger. In een maand heb je het totaal aantal doden van de Oekraïense oorlogsslachtoffers. Veel mensen weten alles over Oekraïne, en dat mag wat kosten. Het aantal hongerdoden kent men niet, want dat is niet in het nieuws. Ik kan mij niet weren, ik word overstemd door de wijsheid van de meerderheid. Ik heb geen kinderen, aan mij ligt de overbevolking niet. Ik was altijd vegetariër, misschien was ik dat nog steeds geweest als Rutte mij geen corona spuit had laten zetten. Door mij worden er geen kippen en varkens mishandeld. Ik kan misstanden niet veranderen, maar ik probeer er niet aan bij te dragen. Oudjes hebben niets geleerd en de jeugd zal niets leren. Ik weet niet of mijn nihilistische houding eigenlijk zo slecht is voor de wereld. Een ding weet ik wel zeker. Drinken is nergens goed voor. Ik ben bezig met samenrapen. Misschien lukt dat nog, onthouding van “meedoen” kan nooit kwaad. Ik ga er nog eens voor. Morgen.

Ik heb honger. Of zin eerder. Ben weer eens op de lijn aan het letten. Vorig jaar was kut. Terug op AD, moeder gestorven = snoep en niet bewegen. Resultaat: kzag mijn tenen ni meer Duuuuus een vogel is geen mus en we hebben weer honger. T is altijd gezellig! Een wortel hier, een selder daar. Selder is ni slecht. Moet je wel vaak van plassen. Ondertussen bijna 7j alcoholvrij. Waar gaan we dat schrijven?

Ff kijken wie ik ben

Mooi werk @renaldo61 maar erg confronterend. Ik snap het. Wij spelen regelmatig in verpleeghuizen. Die mensen zijn soms erg ver heen. Omdat ik niet van noten lees, zie ik alles. Met mijn nieuwe bril nog eens extra goed zicht. Schrijnende gevallen. Gelukkig ben ik blij dat wij ook deze mensen nog kunnen "vermaken". De muziek dringt gelukkig wel nog door. Dat zie ik aan hun gezichtsuitdrukkingen. Soms een lach en soms een traan.

Ja, contact met normale mensen is soms zelfs voor mij nodig. Zonder dat red ik het drinken laten niet. Ik dank jou/jullie voor de hulp die ik hier gratis krijg. Ik zal dit nooit toegeven, maar ik heb er enorm veel steun aan.

Goedemorgen frummers. Zo fijn dat het weer vroeger licht wordt... En wat was het een mooie dag gisteren, ik moest werken, dus ben nauwelijks buiten geweest, zo jammer, ik hoop dus heel hard dat we vandaag ook weer zo'n mooie dag krijgen, dan ga ik er dubbel en dwars van genieten. Eerst maar een bakje even.

Pfff , had vandaag 1e jaars gesprek bij bedrijfsarts! Wat een stress en spanning geeft dat ! Toen ik Zoon vooraf gaand aan het gesprek naar dagbesteding had gebracht, zag ik een jong fietstertje over het hoofd! Gelukkig alleen maar blikschade, maar wat was ik enorm geschrokken en zij ook , ocharme ! Ik heb haar stevig geknuffeld en kusjes op t hoofd gedrukt! Vandaag heb ik wel 1000 x het scenario aan me voorbij laten komen , begrijp nog steeds niet waarom ik haar niet zag ! Nu angst om weer achter het stuur te kruipen..... Hopelijk gaat dat weer over anders word mijn wereld nog kleiner en ook voor zoonlief ! Het gesprek hebben we telefonisch gedaan , eind april weer terug , zucht , wat een geduw en getrek is dat ! Hopelijk kan ik goed slapen, ben doodop Truste iedereen

4 maanden. Mooi, @kers.

Zag het ook niet als vervelend. De muziek zat net in mijn periode maar vond dit nummer iets te overduidelijk. Hej, ik ben wel blijven lezen de afgelopen maand, dus dikke duim voor je nuchtere periode. (En echt ik ik meen dit, je bent goed bezig.)

Ik heb geen honger Ik heb geen honger Ik heb geen honger Ik heb geen honger Ik ga een cracker eten! Droog..en met water van de kraan

Het is niet vervelend bedoeld 😜 We kunnen er nu om lachen toch?

Voor @Mormel 😁 parental advisory natuurlijk

Weet niet waarom ik ineens hieraan moet denken, Mr Creosote 🤣

Soms is het beter om toe te geven dat je een opname nodig hebt. Zelfs al is het maar een week.

Myep, ik breng haar er 2-3x per jaar naartoe, altijd nuttig. 50 euro dan ben je weer helemaal het toppertje.

Vandaag wat knopen doorgehakt. Voelt goed!

Buiten mijne ene uitschuiver die ik hier gemeld had, heb ik hele maand niets gedronken. Nu heb ik ook zonder drank toch last van migraine, koppijn en misselijk, precies een kater. Dan vraagt een mens zich af waarom ie het toch doet. Nee, niet echt, ik weet het wel, maar toch voelt het k*. Ik heb de laatste dagen heel erg geoefend met m’n grenzen stellen/ aangeven, naar mezelf en naar anderen. Het lijkt of mn lichaam het daar moeilijk mee heeft omdat ik dat niet gewend ben. Of zoiets?

Sterkte @hub02

Ja, ik kan me heel goed indenken dat het moeilijk is om mensen in rap tempo achteruit te zien gaan. Maar wat doe jij mooi werk, jij kunt hun dag iets lichter maken, petje af voor jou hoor.

Ja dat is een bejaardentempo inderdaad. Zo drinkt mn moeder. Dat past welhaast in een dry february. "Netjes drooggestaan deze week! Klein flesje port".

Ik heb gedroomd over bier. Ik had wat voor mezelf ingeschonken op een feestje en het was per ongeluk bier. Ik zie de fles voor me, zo'n halve liter paulaner. Wel netjes weggegooid in mn droom, ik ben zooo trots 💅🏻💪🏻

Daar kan ik over meespreken, ik had meerdere honden en mijn Femke eiste al het eten voor zichzelf op.

Nog steeds een droogkloot. Bevalt me prima zo. Ook geen triggers gehad. Het stinkt alleen maar. Port bijvoorbeeld. Blehhh. Fijn dat mijn zus er wel van kan genieten. We hebben het nog over pleegzuster bloedwijn gehad. Zo'n glaasje voor het slapen gaan. Aan mij niet besteed. Ik maak meteen de hele voorraad op en ga alle drogisterijen af . Dat wetende, doe ik dat maar niet.

Ja, is ook zo. Ze is vanaf Zaterdag geweest. Snap best dat ze naar huis wil, maar zo plots ineens. Mijn zoon heeft haar naar Rotjeknor gebracht. Vanuit daar hoeft ze niet over te stappen. Ze belde net, dat ze in de trein zat. We hebben het eigenlijk heel leuk gehad maar ook wel confronterend. Ze is dit grotere huis ook nog niet gewend. Normaal kwam ze naar mijn kleine flatje. Daar was meer overzicht.

Bravo @Mariann, bravo @John72.

Nachtpact Reacher 🍏 +🍐

Zoals eerder aangekondigd zijn @Jac, @Rogi, @lisastopt, @Fabienne1985, @Rory en @Quera van de lijst gehaald omdat ze te lang niets meer van zich hebben laten horen.

Goed om te horen! Hier ook nog steeds zijn gangetje. Carnaval was even een uitdaging. Maar verder gaat het me prima af!

Ik krijg het filmje er niet meer af. Vroeger kon ik dat gewoon bewerken

een hollandse taart Claudius uit een hollands hart. Geniet van je eigen bedoeninkje liefst zonder drank natuurlijk. Het zal nog pittige momenten hebben om weer alleen te leven. Hopelijk met goede nazorg en dagbestedingen. succes!

@Spirit: je clip liet me direct denken aan sommigen van de kroegen die ik bezocht. Heb ernaar gekeken met een zeer brede glimlach.

De bumperhond gaat niet lekker. Eet slecht, weinig puf, ligt maar te liggen. Last van de rug weer, denk ik. Morgen naar de osteopaat, alles weer netjes in elkaar zetten.