Klassement

Toen ik na mijn studententijd mijn eerste baan had was ik verbijsterd door de gesprekken van collega’s in de pauze: het ging altijd maar over een uitbouw, een nieuwe keuken of dakkapel. Of over hun kinderen natuurlijk. Ik dacht: gaat het de rest van mijn leven op deze manier verder? Verschrompelt de levenslust tot het verbouwen van je eigen huis? Maar goed. Hier komt men vanochtend dus een nieuwe dakkapel inmeten. Ik kan nog wel tegenwerpen dat het echt nodig was en dat de oude lekte, maar er is geen ontkomen aan. De burgerlijkheid is voltooid.

Klinkt lekker @Freekie! Ik was vandaag bij mijn dochter in de stad waar zij studeert. Zo gezellig!! Ik heb een boek gekocht: ‘europa met de trein ‘. Daar heb ik opeens zo’n zin in. Gaan zitten en de wereld voorbij zien trekken.

Jaren geleden was ik in Coimbra. Op een zwoele en windstille avond stuitten wij toen bij toeval op het volgende tafereel. Studenten in zwarte capen vierden het einde van hun studententijd. Ik zal die avond nooit vergeten. De sfeer was plechtig, bijna mystiek. Mijn eerste kennismaking met de fado. En het herkennen van de saudade. Dat intense gevoel van verlangen naar iets dat niet meer is, onbereikbaar is geworden of nooit heeft bestaan.

Ik ben echt blij dat ik gestopt bent door dit boek! Het besef dat verslaving niet deterministisch is maar een keuze kan zijn, is zo krachtig. Het geeft je weer controle over je eigen leven. Zou absoluut anderen aanraden dit boek ook te lezen - soms is het juist dat een inzicht en juiste kennis dat het verschil maakt. In begin gaat het moeilijk en het is niet in een keer magisch en weg, maar zodra je het begrijpt wat het boek zegt en bedoeld, dan heb je zoveel andere keuzes. https://www.mediafire.com/folder/do6in2betmn9r/De+rookvrije+keuze

Zaterdag 29 maart 2025 voor ons allemaal

Op zondag maak ik bonen, met puree en later te bepalen vlees @lady jane Iets uit mijn vriezer.

Ik weet dat ik niet wil drinken/roken/blowen. Ik weet dat ik niet meer terug wil in die verslavingen, ik weet dat ik de film vooruit moet spoelen wanneer er (twijfels?) cravings komen, wanneer er zwakke onvoorspelbare momenten komen. Dus ja, het is beter voor mijzelf dat ik de rest van mijn leven daar niet in terug val.. Het heeft me jaren tijd gekost, om zover eindelijk te komen. Dat hou ik graag in ere. Voor mezelf. Dagpact: Claudius Oskar KunsieF Fonny🌞 Freekie 🏍️

Yessssss!!! een echte Coming of Age, deze dagdraad. Prachtig 😍

Dagpact: Claudius Oskar Kunsie

x

🙋🏼‍♂️

Jullie weten dat ik bekend sta als zorgmijder he? Mediant (de ggz) heeft dinsdag na mijn therapiesessie een email gestuurd naar mijn therapeute van Tactus en die heeft ze vanochtend met mij besproken. De ggz heeft aanhoudende twijfels over mijn therapie-trouwheid,over mijn inzet en motivatie (hallo, ik heb nog luchtwegproblemen, benauwdheid en ik ben schor en heel moe, maar ik was dinsdag wél op de afspraak!) Zij vroegen advies.. Verslavingsherapeute -tactus- werd om advies/feedback gevraagd in de mail, en zij zei vanochtend dat ze heel positief is! Op de enige afzegging van mijn kant laatst door de ziekheid/dubbele longontsteking na ben ik altijd komen opdagen.. ik maak mijn huiswerk, ben gemotiveerd dus zij is zeer te spreken over mij. Plus ze laat me elke keer onverwacht blazen met een positief resultaat. Ik stel me kwetsbaar en open over in therapie, waar ik daar voorheen moeite mee had. Dit gaat zij ook allemaal terugsturen maar de ggz!! Een goede feedback dus. Blij mee en dankbaar voor.

En die sportschool was een onderdeel van een plan die ik voor mezelf als doelstelling had. Ik ben 2 jaar geleden gevallen met de fiets. Met teveel drank op. Toen is mijn knie op 2 plaatsen gebroken en ben ik zelfs even buiten westen geweest. Een man die de hond uitliet, heeft mij in een stukje gras vlak naast een autoweg gevonden. Het was gelukkig donker want ik schaamde me dood. Die man zei dat ik naar het ziekenhuis moest met een ambulance. Ik wilde niet, ik wou naar huis naar mijn katje. Hij heeft mij en later mijn fiets thuisgebracht. Ik was hem heel dankbaar en heb hem later een groot boeket bloemen laten bezorgen. Ik had vreselijk pijn in mijn been en die was de volgende dag 2 x dikker dan normaal. Ik kon niet naar de huisarts en de huisarts kwam niet bij mij. Dus ik dacht dan zoek ik het zelf wel uit. Ik heb een rolstoel laten bezorgen en heb mij 2 maanden lang prima gered. Boodschappen via internet besteld dus dat ging ook goed. Maar dat been bleef pijnlijk dus uiteindelijk toch een foto laten maken. Daar waren de breuken op te zien in mijn knie. Ze waren inmiddels weer hersteld dus ik hoefde niet alsnog in het gips. Ik liep vrij mank maar fietsen ging heel goed. Doordat ik wat scheef liep kreeg ik meer last in mijn toch al versleten ruggenwervels. Ik heb 2 jaar aangemodderd, veel te veel gedronken en het kon me allemaal niet zoveel meer schelen. Totdat ik vorig jaar september die sportschool in de buurt vond. Ik voelde me er meteen thuis en het was lekker gemoedelijk allemaal, dus daar is het plan ontstaan om zo goed mogelijk te herstellen van die val van 2 jaar daarvoor. Binnen 3 weken liep ik al bijna weer goed. Ik kon weer een trap oplopen en met mijn rug ging het ook een stuk beter. Zodoende ben ik al fanatieker geworden. Het ging mij helemaal niet om mijn gewicht of hoe ik er uitzag maar om weer goed te kunnen functioneren. Daarna het plan om deze zomer een fietstocht te maken. Dus zo zie je maar wat er allemaal mis kan gaan met die rot drank. En het had nog veel erger kunnen aflopen als ik op mijn hoofd op de rijweg was gevallen. Dus pure mazzel gehad dus...ook dat die man mij gevonden heeft in het donker. Ik heb daarna nooit meer gefiets met drank op. Dus die les had ik met mijn hardleerse hoofd wel geleerd. Tjonge wat een verhaal...