Klassement

Ik heb vandaag een afspraak met de jongste zus van mijn oma. Mijn oma en ouders leven al heel lang niet meer dus blijf het afspreken met haar bijzonder vinden. Zij weet veel over vroeger, dingen die ik mij zelfs niet meer kan heugen. Zij gaat volgend jaar 96 worden, ben erg dol op haar. Zij drinkt elke middag 1 glas sherry, dat is geen trigger voor mij. Vind ik schattig. Zij weet van mijn gevecht met alcohol, alles weet zij van mij. Wij proosten dan ook. Ik met tomatensap en zij met haar sherry. Fijne dag nogmaals allen.

Ik mijd zulke dingen vooralsnog ook. Koningsdag/avond... Bevrijdingsfestival wel geweest maar wel met kinderen. Niets gedronken. Savonds werden de kinderen om 8 uur opgehaald. Toen meteen de sauna in en buiten zwembad. Half 10 kwam ik weer, hoorde ik de hardstyle van het feest en dacht... Anders was ik vanavond daar zodra de kinderen weg waren... Nu niet en dan voel ik me gelukkig sterk. Na morgen ook 4 dagen een opgave die ik ga halen. 3 avonden in een 'all in' hotel met de motorclub in duitsland. Mijn pa is ook mee, die weet van mijn verslavingsprobleem. Die drinkt er zelf hooguit 2. Ben wel blij dat hij er bij is, voelt voor mij alsof ik er niet alleen voorsta, op een bepaalde manier. Ik drink niet meer, ik wil wel een 0.0. Nee ik rook ook niet meer. Dat zijn de antwoorden die ik al een aantal keer in mijn hoofd heb herhaald. De film vooruit spoelen en de eerste niet nemen. Niet roken, niet drinken. Ik ben gelukkiger met mezelf op deze manier dan op mijn 'oude manier'.

Mogge mensen, of middag intussen. Nog twee dagen werken, dan een lang weekend. Lekker wel. Het buitenbad hiertegenover is ook weer open. Olé. Dat missen van die uitbundigheid met drank snap ik best @alesto. Ik heb dat soms ook nog wel eens. Alleen weet ik dat als ik mijzelf het af en toe weer zou toestaan het meer toe dan af zou worden en ik uiteindelijk weer ondersteboven in de toiletpot eindig, mijn relatie naar de knoppen help, en weer zou belanden in die verstikkende drang naar meer en nog meer die helemaal niks meer heeft te maken met die bitterzoete romantiek die de drank ooit in mijn leven vertegenwoordigde. De onschuld is verloren. Dan maar gewoon liever een saaie muts.

Mijn lief was 17 jaar ouder, een prachtige markante man, met gitzwart lang golvend haar leeftijd zegt me niet zoveel. Hij was het, en toevallig wat ouder dan ik

goeiemooiemorgen frummers pfffft wat een actie op de vroege morgen. Dan zal ik vandaag wel ook voor jullie gaan luieren in de sauna Er moet een beetje evenwicht zijn in het leven, ook hier dus.

Haha ik ga boodschappen doen, het zwembad schoonmaken, de tuin een beurt geven en verder met immense zooi in de kelder op te ruimen. Koken heb ik gisteravond gedaan en bij de lunch straks nog eens. Dat is voor mij niet aan de slag, dat is business as usual En dan heb ik het nog niet gehad over het septic tank project en het tuinpad project, maar dat moet ik in hapklare stukken verdelen anders gebeurt het niet. Ramen lappen dat doe ik wel wanneer ik echt niks beters meer te doen heb. Op St Juttemis.

Hier is het 8 mei bevrijdingsdag, dus aan de slag is er mooi niet bij vandaag lekker met de hond ergens naartoe. De stier moet wel werken helaas.

Nog een buiging, ditmaal voor @VIII, @Quera en @BillyBob.

Julie toveren een kleine glimlach op mijn gezicht. Ik lig erin en ga nu slapen, ik ben moe, in meerdere opzichten. De wekker is gezet en staat gelukkig 3 kwartier later dan afgelopen 3 ochtenden. Hopelijk heb ik morgen het gevoel dat ik uitgeslapen heb..

Voel me verdrietig dat het allemaal zover is gekomen. Maar ik moet niet zeiken, ik zou juist blij moeten zijn dat het eindelijk gelukt is om zover te komen, maar het drukt op me. Zoals de VNN psycholoog zei, je loopt op je tenen ofniet? Ik zei ja, ik doe er alles aan om niet weer af te glijden

Ik heb gras gemaaid en de motor heb ik schoongemaakt. Het reeën bloed is er weer af maandagavond lag er nog geen platte kleine ree dood op de autoweg. Het was 11 uur savonds, een 100 weg waar ik 100 reed, uit bootcamp rij ik altijd rustig, dan is de koek op. De koek is laatste dagen sowieso op... Maar dat terzijde, ik kon ternauwernood het borstkas ontwijken en ik reed tussen dat en wat andere resten door. Was aardig geschrokken maar kon er weinig aan doen. Zo zie je het in je lichten en zo ben je er al langs... Kon nog net op de stepjes van de motor gaan staan en 1 meter lichtjes uitwijken.. Thuis, de motor tot stil stand, en toen stonk de motor naar restjes op de beginstukken van de uitlaat.. Geen fijn verhaal. De Rattenkooi moet wachten tot na het motorweekend, de kamer stofzuigen en opruimen ook. De prioriteit ligt nog aanmerkelijk bij het gestopt blijven. Toen ik nog dronk en/of blowde deed ik meer in het huishouden. Soort compensatie gedrag van toen denk ik. Komt wel weer. Net zoals rust, merk dat ik afgelopen dagen extra moe ben en er weinig uit mijn handen komt. Door het vele sporten en bewegen en zwemmen denk ik. In ieder geval voel ik me hierdoor ook eindelijk OK als ik gewoon thuis ben. De tijd zal het leren. Komende dagen ga ik me weer melden bij mijn zus (wat ik eigenlijk bijna elke avond doe) net zoals dat ik hier mijn verhaal doe. Ik heb dat nodig. Ik zit komende 3 avonden tussen rokende en drinkende motorrijders. Gelukkig roken ze niet allemaal en er is minimaal 1 die ook niet drinkt, dus dat scheelt. Lig in bad en ga zo vroeg slapen. Meer wilskracht morgen!

Respect voor @Myriam9.

Dat schamen verandert in trots als je gestopt blijft Dat falen op alle vlakken valt wel mee toch? Ik zie de alcohol als een valkuil waar we helaas ingesukkeld zijn, maar waar je ook weer uit kan.

Waarom klinkt mijn goedemorgen nou weer streng?

@alesto och lieverd, ik herken wat je schrijft, slapen word echt beter! Dat ervaar ik nu na meer dan 100 dagen (-1) denk dat daar de kern ook zit, slaapgebrek doet veel met een mens, ik kan het weten. Depressie door slaap tekort is normaal. je kan zo trots op jezelf zijn dat je ondanks alles wel overeind blijft staan hè, ga vooral door, want gaan drinken maakt het er sowieso niet beter op

Ik snap je @alesto maar ben de laatste die jou het goede advies kan geven. Misschien een oudgediende hier. Weet wel dat het beter is om niet meer te drinken rationeel maar snap wel wat jij beschrijft.

@rapilos sterkte vandaag! Jac op het jaarpact dat vind ik mooi om te lezen misschien horen we hem volgend jaar pas weer om te zeggen dat hij geslaagd is,want dat verwacht ik wel van hem

Bay @Smaragdie ☺️ dank voor je reactie. Gezellig dat je weer mee schrijft En nog gezelliger dat je niet meer drinkt heel fijn joh , je klinkt zoveel beter 👍

Ik log in vanaf mijn mobiel, hoop dat het lukt. Lieve @rapilos heel veel sterkte vandaag!!!!!!!!!! Je overwon kanker en dan dit ook deels maar ogen zijn ogen. Zou gek worden denk ik, gelukkig zijn er KOEIENLETTERS!!!! Zwaai zwaai, lees je mij??? Maak een grapje maar lijkt mij nogmaals verschrikkelijk. Ogen en gehoor. Mis soms de nachtploeg wel, de helft is dood en de rest leeft gelukkig nog wel maar hadden zeker op jou gereageerd. Sterkte en nu echt weg want ook mobiel kan een verslaving gaan worden haha

Okay duidelijk @Rosee dan is het eigen keuze. Heerlijk eerlijk mens je. Jij komt er wel, hoe dan ook op welke manier ook. Je maakt het jezelf niet gemakkelijk maar dat hoeft ook niet. sterk mens ben jij wel!

@Smaragdienee we zijn niet meer samen, maar zien elkaar nog wel af en toe. We zijn gewoon echt te verschillend en dat werkt niet. Heb hem niet gevraagd om te helpen met de tuin, dat is fysiek ook te zwaar voor hem denk ik. (Hij is al wat ouder haha) Sowieso doe ik dit soort dingen altijd gewoon zelf. Asperges zijn met aardappels, eitje, boterjus, beetje geraspte kaas, kaasschnitzel erbij (ben vega). Op dit moment geen zin in een relatie, zou ook niet weten met wie. Viel altijd op wat oudere mannen, maar die zijn nu inmiddels toe aan een rollator haha. Vind nu wat jongere mannen juist weer leuker. Maar misschien ben ik voor die categorie zelf wel een soort moeder overste.

Met ei en ham of gewoon losse asperges? Dat je nog bij hem/met hem bent. Ben echt niet bij en jij de gehele tuin alleen doen, hielp hij niet?? Heel zwaar. Heb een vriend en die doet die dingen maar, de zware dingen. Ben zelf ook een man maar dat ga ik echt niet doen hoor. En mijn broertjes helpen hem dan maar, ik doe de rest haha tuinieren en planten etc. Goede verdeling. Lekker gedoucht en zie er fris uit wat ben ik blij dat ik gisteren niet heb gedronken. Dat is het fijne aan niet drinken=kijken in de spiegel, mijzelf durven aankijken. Wallen zijn weg, geen botox nodig etc. Ik weet weer waarvoor ik het doe.

Wat heerlijk zo'n tweede oma @Smaragdie

Goedemorgen. Over actie gesproken: Ik heb afgelopen week alle grindtegels uit de tuin verwijderd en er een opgehoogd terras van gemaakt met vlonders erover die ik twee keer in de beits heb gezet. Dacht even dat ik het loodje legde, veel te zware klus eigenlijk, maar het moest gewoon af. Heb een wilde tuin met allerlei bloemen en planten, maar ook nog een gedeelte met die tegels dus, weg ermee. Zo blij dat het klaar is!

Okay dacht al!! Goed bezig man. Zo hoort dat ook. En samen gezellig vanavond met stier. Ben er te lang uitgeweest hier. Destijds was je boos/frusty dat stier niet werkte. Fijn om te lezen, gezellige avond samen straks, kan ook leuk zijn. Veel plezier met de hond en lekker erop uit ja met de hond, lekker lang weg! Gelijk heb je.

Aan de slag is er niet bij??? Je kunt toch schoonmaken in huis, de ramen lappen, hogedrukspuit tuin en de vloer en lekker koken voor de stier! Natuurlijk leuk even weg met de hond maar niet de hele dag hoor😉

Goedemorgen, blij met een fris opgetogen hoofd. Dat is zo fijn aan niet drinken. Fijne dag allen.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 8 mei 2024 - 79 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 17 jaar 09 mnd - 07-08-2006 Anna 17 jaar 09 mnd - 07-08-2006 Ferry 17 jaar 08 mnd - 05-09-2006 Bambam 17 jaar 01 mnd - 01-04-2007 Water 16 jaar 05 mnd - 25-11-2007 Soothe 16 jaar 02 mnd - 13-02-2008 Adam 15 jaar 04 mnd - 13-12-2008 Kohtje 15 jaar 02 mnd - 24-02-2009 Dhen 14 jaar 09 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 14 jaar 04 mnd - 25-12-2009 Bolletje 14 jaar 02 mnd - 20-02-2010 Kate 13 jaar 02 mnd - 09-02-2011 Myriam9 13 jaar 00 mnd - 16-04-2011 Jan1000 13 jaar 00 mnd - 22-04-2011 Huttula 12 jaar 05 mnd - 14-11-2011 Shahire 12 jaar 00 mnd - 02-05-2012 Dylan 11 jaar 04 mnd - 16-12-2012 Monster 10 jaar 02 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 06 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 09 jaar 06 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 09 jaar 02 mnd - 08-03-2015 BillyBob 08 jaar 10 mnd - 15-06-2015 Maverick 08 jaar 10 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 09 mnd - 25-07-2015 Happiness 08 jaar 04 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 08 jaar 04 mnd - 24-12-2015 Jannigje 08 jaar 02 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 11 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 09 mnd - 19-07-2016 Skyer 07 jaar 08 mnd - 01-09-2016 Asterix 07 jaar 05 mnd - 25-11-2016 Lika 07 jaar 03 mnd - 07-02-2017 Reacher 06 jaar 09 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 jaar 02 mnd - 17-02-2018 Reboot 05 jaar 10 mnd - 05-07-2018 Francoise 05 jaar 07 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [14] 04 jaar 11 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 04 jaar 08 mnd - 08-09-2019 Quera 04 jaar 04 mnd - 22-12-2019 Niks 04 jaar 04 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 04 jaar 04 mnd - 02-01-2020 mcflurry 04 jaar 03 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 04 jaar 02 mnd - 03-02-2020 Pinkman 03 jaar 10 mnd - 02-07-2020 Brazer 03 jaar 07 mnd - 04-10-2020 Roos33 03 jaar 05 mnd - 23-11-2020 Artax 03 jaar 04 mnd - 01-01-2021 Artemis 03 jaar 04 mnd - 03-01-2021 Nun 03 jaar 02 mnd - 08-03-2021 VIII 03 jaar 01 mnd - 05-04-2021 Gekko FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 09 mnd - 26-07-2021 John72 02 jaar 08 mnd - 19-08-2021 Rory 02 jaar 07 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 02 jaar 06 mnd - 01-11-2021 Marij1984 02 jaar 04 mnd - 15-12-2021 Pete 02 jaar 04 mnd - 21-12-2021 Roosje41 02 jaar 03 mnd - 07-02-2022 Maja 02 jaar 00 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [1] 01 jaar 07 mnd - 18-09-2022 Keet FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 05 mnd - 14-11-2022 Emmy 01 jaar 05 mnd - 23-11-2022 Quinn 01 jaar 05 mnd - 26-11-2022 Mariann 01 jaar 04 mnd - 05-01-2023 Koala84 01 jaar 02 mnd - 18-02-2023 billy1981 01 jaar 01 mnd - 20-03-2023 SoberMummy FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 11 mnd - 27-05-2023 Liselotte 10 mnd - 13-06-2023 garfield076 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 08 mnd - 23-08-2023 kruidenthee67 06 mnd - 30-10-2023 JamesM FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [7] 05 mnd - 23-11-2023 Fonny 05 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 04 mnd - 14-12-2023 Stuiter 04 mnd - 18-12-2023 Charly 04 mnd - 01-01-2024 Senna34 04 mnd - 06-01-2024 Spirit 03 mnd - 14-01-2024 Tine FASE 1 START [3] 02 mnd - 20-02-2024 Beatrix 02 mnd - 06-03-2024 Jac 00 mnd - 11-04-2024 Oskar en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Ik zal ophouden met het jaarpact te spammen, was wel even leuk @Bob😘

Op zijn tango’s. geen zorgen @Bob, ik leid.😎

Op zijn Japans kan ook.

*Buiging terug voor Bob*. Beetje een houterige maar voor even tussendoor kannie wel toch.

Prachtige docu op npo gekeken, ‘een goede dood’ van de maker ‘moeders springen niet van flats’ tegenwoordig is er meer mogelijk ook voor jonge mensen. je wil het niet meemaken, maar als het wel zo is, dan kan er wel hulp komen waardig en met respect @ikkanhet

Nou, het matigen ging jarenlang goed maar natuurlijk en vanzelf ging het niet helemaal. Ik had wel een nieuwe routine gevonden, bij de weekboodschappen 1 fles wijn kopen en die in 2 dagen opdrinken. Bij mij gebeurt dat uitsluitend tijdens het koken en dan lukte het me altijd om de tweede helft voor de volgende dag te bewaren. Maar ik was wel erg gespitst op die fles en als hij er was liet ik hem echt niet een dag met rust. Verder nog drank in huis was dan ook uit den boze. Maar toevallig kreeg ik laatst een doosje speciaalbier en direct daarna een doos wijn én nog een paar losse flessen. Het lukte me nog amper om het bij 3, 4 glazen per dag te houden en dan wel iedere dag. En met een paar weken had ik er ineens genoeg van. Ik heb nu drie dagen niet gedronken terwijl er wel flessen wijn in huis zijn en vind mezelf een grote meid ps. ik ga nooit naar feesten ofzo en de vrienden bij wie ik kom drinken niet of amper dus ik kom verder nooit in de verleiding om het op een zuipen te zetten.

Goedemorgen allemaal, Naar oogziekenhuis vandaag 4 afspraken achter elkaar Conrtole, dat wel maar zie er toch tegenop. Ogen zijn laatste jaren best flink achteruit gegaan Forum staat ook in koeienletters, anders kan ik het niet goed lezen Enfin, zal blij zijn als alles weer achter de rug is