Ik ben wel benieuwd naar de meditatie @Woman
Vanmiddag kraambezoek gehad bij collega met ons team, collega houdt wel van een drankje. Als cadeautje voor vertrek kregen we alle 6 (mannen), 3 speciaal biertjes mee, die hij had uitgezocht... Dat verwachtte ik niet.. Het zat in een mooi versierd tasje.
Deze ligt nu nog steeds achter in de auto, gaat mee naar mijn zus om hem daar af te geven als ik morgen weer ga bootcampen.
Ook nog een goede daad verricht, dat geeft echt een heel erg fijn gevoel. Ik hadhardgelopen en de laatste 500 meter ging ik wandelen, bij een huis aangebeld waar een auto stond waar de binnenverlichting nog aanstond. Hij was mij oprecht dankbaar!
Weer wat yin of yang erbij, als ik dat goed zeg? Of kun je er geen yin of yang bij krijgen? Karma dan?
Werk, kraamvisite, thuis fitness, hardlopen, eten, bad, bed.
Gisteren werk, eten, sauna, bad, bed.
Lijkt wel of ik vlucht voor op de bank met tv te zitten... PC is ook 2 maand niet aangesloten, ik game-de veel in mijn vrije tijd met mijn broer online. Maar die mijd ik nu, want hij drinkt veel en ik wil geen extra druk/gezeik/triggers/dronken praat
Veel sporten, wandelen, zwembad met sauna is mijn antwoord op stress