Klassement

Wat goed van je @JamesM Een triatlon, respect! Mijn eerste doel is niet drinken. En daaruit vloeit eigenlijk van alles wat dan al beter gaat. Het sporten gaat lekker en ik ga vaker dan voorheen (want geen kater op zaterdagochtend!) ik heb meer echte aandacht voor onze kinderen en vooral: ik voel me niet meer slecht over mezelf. Als je niet drinkt blijft er zoveel tijd over voor andere dingen en dat merk ik nu al! Vandaag een verjaardag met veel wijn. Ik drink vandaag niet.

Zo,de eerste maand van de twaalf maanden zijn alweer voorbij .. bedankt @Bob!

Gefeliciteerd @Stuiter en @Zbb. De eerste maand zit er op. Ook mijjn complimenten voor @Emmy en @Shahire.

De titel zegt het al Hoelang is iedereen nuchter? Hopelijk zijn er nog wat kuikens bij zoals ik aub Ik Ben morgen 1 week nuchter

Applaus voor @Pete, @Maverick en @MijnGerrit.

Mijn schuldgevoel kwam pas toen ik meer als een jaar droog stond. wat ik anderen allemaal niet had aangedaan..... Saai? ja in het begin wel omdat je nog geen andere invulling voor je drinkgedrag hebt. Maar geloof me, dat gaat voorbij. Stel je voor; er zit een vrouw op de bank op maandagmiddag, en zij slaat op haar gemakje vrij snel 4 glazen wijn naar binnen. Kijkt schuldig om haar heen. Loopt na de kelder en pakt er stiekem nog een. Dan komt haar man binnen en zijn ze blij ( of maken ruzie) en wacht zij tot het tijd is om met fatsoen een 2e fles leeg te maken. Dit elke avond............... Hoe saai is dat? Nee nu heb ik een veel gevarieerder leven, spannend en zeker niet saai!!!!

En weer een maand voorbij. Op naar de anderhalve jaar!!

Goedemorgen doorzetters, Hieronder vind je de resultaten van de afgelopen week Gelukkig toch nog een paar groene vakjes en @Jan1000 is de gelukkige die zich 'Topper van de Week' mag noemen dit keer. Lieve mensen, laten we er komende week een vroege voorjaarsweek van maken met heel veel ontluikend groen in onze resultaten. Heel veel succes Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Jippie!! En doorrr! Dank je @Bob

Fantastisch @Lieke7777 Gefeliciteerd, ik lees je graag

COOL 4 jaar vandaag . De dag van mijn eerste AA meeting op maandag. Mijn weekend daarvoor was zo slecht geweest dat ik geen uitweg meer had dan de AA te bezoeken en dit veranderde mijn Alcoholistische leven tot op de dag van vandaag. Ik moest nuchter worden in de moeilijkste tijd van mijn leven mijn jongens waren UHP door mijn misbruik. Het is mij gelukt nu al 4 jaar ik bezoek nog steeds de wekelijkse AA meeting . Ik ga binnenkort zelf sponsor zijn voor een AA maatje die nu momenteel nog even in de kliniek zit en daarna ga ik met haar werken aan de 12 stappen . Ook mijn leven is redelijk zijn gang ervaar nog dagelijks veel pijnklachten maar deze pijn drink ik niet meer weg . Ik moet er mee dealen en dat lukt aardig . Mijn eigen bedrijf als ervaringsdeskundige loopt erg goed ik onderneem nog vele activiteiten mbt deze ervaring. Ik begin deze maand aan een leuke opdracht bij de gemeente lekstroom toekomst scenario jeugdzorg en ik ga binnenkort starten om bij een training frequent erbij te zijn als ervaringsdeskundige trainer . Tevens heb ik mij aangesloten bij de cliëntenraad van JBW. ( jeugdbescherming west ) Kortom het gaat goed ik weet mijn triggers ik weet mijn valkuilen ik kan hier mee omgaan en daar heb ik momenteel nog steeds geen drank bij nodig. Het leven is nuchter nog steeds niet altijd een groot feest maar dempen hoef ik het niet meer . Ik ben gelukkig zoals het nu gaat . Gr Liek . Op naar 5 jaar.

Ik ben 70 inmiddels al, en ja drank speelt geen rol meer. Vanmorgen werd ik kwart voor 10(!) wakker met de gedachte wegen en gewicht onthouden, want zaterdag is de kilokillerdag, haha Maar ik volleybal nu beter dan 20 jaar geleden en dat is echt een zegen, want toevallig is dat mijn grootste passie. Ik heb wel sneller wat aan licht ongemak, een blessure, 2 x covid, draaiduizeligheid sinds kort. En af en toe wat schrik of mijn chaotisch/vergeetachtig zijn niet toch echt door hersenbeschadiging komt. Maar ook in mijn leven worden nu vrienden echt erg ziek, nog geen sterfgevallen in de directe nabijheid, maar toch. Het is confronterend om mensen, jonger dan ikzelf (en een enkeling ouder) zo te zien worstelen. Ook zien herstellen, wat een kracht! En ook hier op het forum; wat een kracht! Van mensen die zich een zwakkeling voelden vaak, tijdens het nog drinken. Na het stoppen leren dealen met gevolgen, omstandigheden, verleden, en heden; wij kunnen dit. Met opgeheven hoofd weer. Niemand komt ongeschonden uit het leven. Maar ook; iedereen kan er het allerbeste van maken wat haalbaar is. En dat doe je in mijn ogen het beste, door in het hier en nu te leven. Weg met het drama (dat drank oproept) weg met het verheerlijken van dingen en mensen; gewoon genieten van kleinde dingen. En als je het woord saai gebruikt als excuus, wees dan ook zo moedig om brak onder ogen te zien, voor je weer voor gaas gaat. Maak eens een lijstje van voor en nadelen op een objectief moment en stop dat in je portemonnaie of bij je bankpas. Zelfs bij de kassa kun je kiezen om het niet te kopen! Ons leven is te kostbaar om te verspillen. (halleluja/amen)

Hier idem. Maar heb juist enorm veel rust in mijn hoofd dat ik er nu niet mee bezig hóef te zijn.

Wat goed allemaal! Nu 3 weken en merk echt al wel wat! Betere huid (minder vet en minder bultjes), slaap ontzettend diep sinds een weekje, voel me iedere ochtend trots :-).

59 dagen, zonder al te grote problemen.. valt me mee om te stoppen, de voordelen vallen met beetje tegen...

Wanneer het jou beheerst ipv dat jij het beheerst. Het is niet zo dat je er pas verslaafd aan bent als je lijf eraan verslaafd is en je trillende handjes s'ochtends hebt.