Klassement

Vanmorgen fris wakker, de eerste dag zit er op. Deze was makkelijk omdat ik me zo rot voelde. Vandaag weer een nieuwe dag, en vandaag drink ik niet!

@garfield076 gefeliciteerd met je 5 maanden! @Best al 2,5 jaar. @Lieke7777, @Sebastiaan en @Adam ook weer een maand. Proficiat allemaal!

Hartelijk gefeliciteerd @Emmy! Je hebt er een heel jaar op zitten. Wow! Hoe is het nu met je? Reuze benieuwd, ook of je doorgaat naar jaar 2. Laat het ons weten! En er is nog een kanjer die ik hartelijk wil feliciteren. @Shahire, je zet 12 jaar neer hier op het jaarpact. Reusachtig mooi! Ga jij ook gewoon verder? Ja toch?

En tweede week gestopt! En nog steeds heel blij dat ik niets gedronken heb. Wisselende gevoelens afgelopen week. Wat meer last van sombere buien, ook omdat ik onzekerheden en issues niet meer weg drink en ze dus gewoon blijken te bestaan. Moet ik nog mee leren dealen. Aan de andere kant ook heel blij en erg fijn om me gewoon fris te voelen, geen last van hoofdpijn, brakheid, overal pijntjes, continue onderhandeling met mezelf. En ik heb veel meer geduld met de kids! Dat is heel fijn om te merken, zij komen ook veel vaker naar mij toe voor kusjes en knuffels, wat een heerlijkheid. Alleen daarom al een goede reden om gestopt te blijven! Het voelt ook goed om het met meerdere mensen te bespreken. Daardoor word het voor mij makkelijker om de drank te laten staan. Er is herkenning dat men eigenlijk veel te veel drinkt, maar er rust ook een maatschappelijk taboe op. Stoppen lijkt minder geaccepteerd. Ik voel me daarom soms een paria, alsof ik een drieweekse cursus tapijtvliegen in India ga volgen ofzo. Gisteren had ik het wel moeilijk met de vrienden die kwamen eten. Normaal gesproken vloeit de drank dan rijkelijk, nu minimaal. Ik aan het water en dat was zeer onwennig. Werd daar wel een beetje somber van. En op het laatste moment bedacht ik me dat ik het toch ook niet zo relaxed vond dat er wijn en kirsch in de kaasfondue werd gedaan. De fondue hebben we dus met liptonice 'gevoed' en dat smaakte op zich prima, wel beetje zoet. Dus als iemand een goede vervanger heeft voor wijn in de fondue, hoor ik het graag Gestaag voorwaarts naar week drie. Maak er een mooie, alcoholvrije week van allemaal!

Hi @Vamos86, Natuurlijk ook herkenbaar verhaal voor mij, drinken om je problemen te vergeten. Wat een heftige situatie zit je in zeg, ik kan me heel goed voorstellen dat het redelijk uitzichtloos voelt en dat het vluchten in alcohol de enige weg lijkt te zijn. Wat een moedige stap van jou dat je hulp hebt gezocht!! Ik herken ook jouw familiesituatie, wijze van opgroeien en lastige contacten. Die hebben me jarenlang achtervolgd, en doen dat nog. Met alcohol bleef ik wat dat betreft in een slachtofferrol zitten: lekker wegdrinken en niet zelf de verantwoordelijkheid pakken om mijn leven in eigen hand te nemen. Wat ik niet wist: de issues komen twee keer zo hard binnen. Zelf ben ik nu twee weken gestopt, nog niet zo lang dus. Maar zeker de eerste dagen moest ik er nog aan wennen dat 'nooit meer drinken' voor mij de enige juiste optie was. Ondanks dat ik nu de momenten herken dat ik zin heb in wijn, en dat zijn de goede maar ook de slechte momenten, ben ik zooo blij dat ik verlost ben van die dagelijkse interne onderhandeling: ga ik wel of niet drinken, wanneer mag het, heb ik wel genoeg in huis, hoe plan ik mijn afspraken in de ochtenden zo zodat ik goed kan uitbrakken en niet te moeilijke gesprekken op het werk hoef te voeren etc. En ja: dat betekent dat ik mijn issues 'ongefilterd' aan moet gaan, ik kan ze niet meer uit de weg gaan door de heerlijke roes van alcohol. Geen alcohol betekent ook: voor jezelf kiezen. En dat maakt sterk en geeft (zelf)vertrouwen. Want met alcohol creëer je alleen maar illusies en vererger je problemen, ipv ze vanuit je sterke ik aan te pakken en/of ermee te leren dealen. Ook de band met mijn vrouw is afgelopen weken flink verbeterd. We dronken samen, maar waren toch helemaal alleen. Sinds we niet meer drinken (mijn vrouw is ook praktisch gestopt) praten we weer met elkaar, is er weer verbinding op gevoelsniveau en ook meer liefde. Ik maakte ook vaak ruzie met drank op. Gooide mijn frustraties eruit en legde de verantwoordelijkheid bij haar neer. Wat ik wil zeggen is, op korte termijn lijkt alcohol altijd je beste vriend. Maar je geeft je eigen leven eigenlijk uit handen. Stoppen met alcohol maakt dat je zelf weer aan het stuur komt en je gaat leven. Zelf keuzes kunt maken. Problemen moet aangaan. Maar ook kunt genieten van de positieve kanten en de richting die jijzelf aan het leven geeft. Jezelf weer kunnen liefhebben in goede en slechte tijden. En daarmee de anderen in jouw omgeving. Hou vol!! Het is het meer dan waard. Jij bent jezelf meer dan waard! Heel veel succes, groeten James

Jaaaaaaaheb best goed geslapen. En inderdaad dag 2. lief dat je meedenkt en schrijft

(Die binnenstappende kerel bedoelde ik niet zozeer symbolisch of psychologisch maar tamelijk concreet. Maar daar ga ik maar niet op door, anders schoffeer ik nog mensen.) Verder zit warempel de stemming er hier intussen alweer aardig in. Ja, ik weet het, het is pas vier dagen geleden. Maar gelijktijdig met het verdampen van de laatste resten alcohol wijkt ook de wanhoop en vertwijfeling. Voor een buitenstaander is het wellicht moeilijk bij te benen allemaal, maar ik herken het tempo waarin onder invloed van teveel drank de stemmingen wisselden nog wel van vroeger. Dus overeind klauteren, de knietjes afvegen en verder maar weer op het reeds ingeslagen pad. Voorwaarts!

Goedenavond, zo weekend weer achter de rug. Weekend waar onze Mini gisteren 3 jaar werd. Hoe dan? Het gaat zo vreselijk snel! Ze is goed verwend, gezellig weekend maar blij dat het nu weer even rustig is. Op naar Sinterklaas dan maar. @Maja gecondoleerd met je moeder.

Even een update. Het gaat niet beter met m'n gezondheid. Maar één ding weet ik zeker. Met drank erbij zou het veel slechter gaan. Dus die laten we lekker staan Nu al 18 maanden +

Precies! Werk aan de winkel. Volg de online training bij tactus. Er moeten nu meters gemaakt worden.

10 oktober vorig jaar begon ik met het online programma. Wel met videogesprekken met een behandelaar en ervaringsdeskundige. Ik ging minderen totdat ik het 26 november na wakker geworden met een kater welwelletjes vond. En sindsdien niet gedronken dus over 2 weken mag ik een jaar vieren. Heel herkenbaar dus! Dus ga ervoor zou ik zeggen, succes!

Zat even te lezen, en kwam een post van Lady Jane tegen… In de decembermaand zitten we met zijn allen in een arrenslee en houden elkaar binnenboord die vond ik zoooo lief bedankt voor dat ene lieve zinnetje

Het lastige is dat je wel degelijk de stoplichten haarscherp opmerkt, maar dat er momenten zijn dat dat je geen reet kan schelen, en je het gaspedaal nog wat dieper intrapt. Als ik een ééndimensionaal en zuiver rationeel wezen zou zijn was het vast allemaal eenvoudig. Maar dat ben ik niet. Bij heel veel dingen razen tegengestelde neigingen en overtuigingen door mijn kop. Overigens heb ik geen spijt van mijn experiment ook al is de uitkomst anders dan ik had gehoopt. Liever wijs door schade en schande. De kraan moet voorgoed dicht, dat is nu duidelijk. En dat is lastiger als hij net open is geweest. Want op de één of andere manier heb ik altijd de neiging een terugval nog met een dagje te verlengen ‘omdat het nu toch niet meer uitmaakt’. Ik weet heus wel dat het wel degelijk uitmaakt, maar leg dat maar eens uit aan een waanzinnige. Maar de koers is duidelijk en het hoofd weer kalm. Alles komt goed. Maar wat is toch de beweegreden van die meneer om telkens mijn woning binnen te stappen om daar vervolgens alleen maar triomfantelijk te roepen dat hij gelijk had?

Houd de zijwieltjes (het forum) er nog maar even aan Oskar.

En ik mis @Donder Is er iemand die nog wel contact met hem heeft (gehad)?