Klassement

Wat een drukte in de grote stad, maar wel een hele gezellige multiculturele markt.Leuke en lekkere dingen gezien, maar geen cent uitgegeven. Onderweg een banaan gekocht bij een supermarkt. Eenmaal thuis een enorme huilbui, dat zat me waarschijnlijk al een tijdje dwars. Ook ff moeilijk momentje, maar dat heb ik opgelost om mijn balkon zomerklaar te maken.De resultaten mogen er zijn. Weer wat gekalmeerd en straks lekker eten. Weer trots op mezelf.

Mooi toch, @Myriam9. Maand na maand...

Goeiemorgen allemaal

Ha die hoi daar ben ik weer! Met minder goed nieuws ik heb een terugval gekregen. Wat dus ook nog instinker blijkt om van de drank af te blijven, is wanneer al tools je afgenomen worden. Ik was gewoon heel fanatiek aan het fietsen gegaan en ik vond het geweldig! Mijn lichamelijke grenzen leren kennen en ze verder trekken en genieten van de natuur! En daarnaast nog werken. Op een dag kon ik niet meer uit bed en moest mijn vriend bellen om me uit bed te helpen om een dokter te zien. En toen gebeurde het ergste wat me kon overkomen bekken instabiliteit en ik was afhankelijk van andere mensen. Wat ik nog wel het ergste vond is dat ik niet eens de kattenbakken kon schoonmaken of het kippenhok dat is letterlijk en figuurlijk shit. Ik kon dus even totaal niks, behalve me druk maken in mijn hoofd en zeer afhankelijk zijn van andere en dat is gewoon mijn ding niet. Om dat te kunnen verdragen ben ik dus weer gaan drinken. Geen excuus dat is gewoon zo en daar ben ik ingevallen en ik deel het omdat het voor andere ook op de loer kan liggen. Drinken versterkt alleen pijn dus daardoor ben ik beetje langer gehandicapt gebleven en dus afhankelijk van hulp. Het loste dus niks op en maakte mijn situatie eigenlijk langer k. Ik ben blij dat het maar 3 weken geduurd heeft, ik fiets weer, ik kan mijn eigen dieren weer goed verzorgen en ik werk weer. Ik maak nog steeds wel veel kilometers maar let een beetje meer op mijn houding tijdens het fietsen, want die vrijheid miste ik wel. Beste lotgenoten, pas dus op met enthousiast ergens in stappen en over je grenzen gaan voordat je het weet ben je terug bij af en ga je weer aan de zuip. Door al dat drinken dat je al gedaan hebt is je lichaam gewoon kwetsbaarder geworden. Ik vond dat een vieze tegenvaller en daarom ben ik weer gaan drinken. Nee stoppen met drinken is denk qua leven weinig bonussen krijgen maar die kan je jezelf geven natuurlijk. Voor mij is dat als ik niet drink, heb ik geen zware benen en gaat het fietsen makkelijker. En dan zie ik ook veel meer op mijn pad, ik heb deze week 5 reeën gezien. Mooie stekjes genomen en toch nog mijn conditie uitgedaagd. En nee ik kan e-bike nog niet inhalen. Maar als ik het probeer heb ik geen last meer van mijn bekken dankjewel fysiotherapeut. Echt hè, als alles goed lijkt te gaan kan er nog steeds iets misgaan. In life maar ook qua verslaving ik wil daar gewoon nog eens een keer de spotlight op zetten. Veel succes verder allemaal!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 9 april 2023 - 83 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 21 jaar 07 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 07 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 00 mnd - 01-04-2007 Water 15 jaar 04 mnd - 25-11-2007 Soothe 15 jaar 01 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 03 mnd - 13-12-2008 Kohtje 14 jaar 01 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 08 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 03 mnd - 25-12-2009 Bolletje 13 jaar 01 mnd - 20-02-2010 Kate 12 jaar 02 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 11 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 11 mnd - 22-04-2011 Huttula 11 jaar 04 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 11 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 03 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [17] 09 jaar 01 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 05 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 05 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 08 jaar 01 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 09 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 09 mnd - 19-06-2015 An 07 jaar 08 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 03 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 03 mnd - 24-12-2015 Jannigje 07 jaar 01 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 10 mnd - 30-05-2016 Bob 06 jaar 08 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 07 mnd - 01-09-2016 Asterix 06 jaar 04 mnd - 25-11-2016 Lika 06 jaar 02 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 08 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 01 mnd - 17-02-2018 Reboot FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [11] 04 jaar 11 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 09 mnd - 05-07-2018 Francoise 04 jaar 06 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 10 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 09 mnd - 10-06-2019 Maartje 03 jaar 07 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 03 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 03 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 03 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 02 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 jaar 02 mnd - 03-02-2020 Pinkman FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [10] 02 jaar 09 mnd - 02-07-2020 Brazer 02 jaar 07 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 06 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 05 mnd - 18-10-2020 Thei 02 jaar 04 mnd - 23-11-2020 Artax 02 jaar 03 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 03 mnd - 03-01-2021 Nun 02 jaar 02 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 02 jaar 01 mnd - 08-03-2021 VIII 02 jaar 00 mnd - 05-04-2021 Gekko FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [7] 01 jaar 11 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 10 mnd - 13-05-2021 Best 01 jaar 08 mnd - 26-07-2021 John72 01 jaar 07 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 07 mnd - 29-08-2021 Senna34 01 jaar 07 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 06 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7] 01 jaar 05 mnd - 01-11-2021 Forza 01 jaar 05 mnd - 01-11-2021 Marij1984 01 jaar 03 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 03 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 03 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 03 mnd - 03-01-2022 Froukje 01 jaar 02 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 11 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 09 mnd - 08-07-2022 Fonny FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [3] 07 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 07 mnd - 29-08-2022 Puckje 06 mnd - 18-09-2022 Keet FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [6] 04 mnd - 14-11-2022 Pytje 04 mnd - 14-11-2022 Emmy 04 mnd - 23-11-2022 Quinn 03 mnd - 28-12-2022 Maarten82 03 mnd - 02-01-2023 Descartes33 03 mnd - 05-01-2023 Koala84 FASE 1 START [2] 02 mnd - 25-01-2023 Kruidenthee67 00 mnd - 20-03-2023 Spirit en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Volop zon, maar ik ben verkouden en niet fit. Shit happens. Ben wel goed van zin. Eindelijk de moed weer om wat aan mijn eetverslaving te gaan doen. Bewegen is niet fijn meer zo.

Misschien wel het meest genante: Ik moest een jaar of tien geleden wat afgeven bij de (destijds) baas. Bleef hangen op zijn verzoek om een paar goede wijntjes te proeven. Maar gezien ik zelf al twee flessen wijn thuis op had werd het me al snel te veel. Ik heb toen zijn hele wc ondergebraakt. Beetje in de pot, grotendeels naast de pot. En ook nog in mijn broek geplast tijdens het braken. Misschien wel het meest beschamende moment in mijn leven. Heb gezegd dat ik overvallen werd door griep

Ja gezellig bij elkaar.

@Fonnyhartelijk gefeliciteerd topper

@Fonny gefeliciteerd met je 9 maanden. Je komt daarmee in fase 4. Ook felicitaties voor @Claudius, @VIII, @19Geeky91, @Quera en @BillyBob.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 8 april 2023 - 83 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 21 jaar 07 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 07 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 00 mnd - 01-04-2007 Water 15 jaar 04 mnd - 25-11-2007 Soothe 15 jaar 01 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 03 mnd - 13-12-2008 Kohtje 14 jaar 01 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 08 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 03 mnd - 25-12-2009 Bolletje 13 jaar 01 mnd - 20-02-2010 Kate 12 jaar 01 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 11 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 11 mnd - 22-04-2011 Huttula 11 jaar 04 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 11 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 03 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [17] 09 jaar 01 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 05 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 05 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 08 jaar 01 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 09 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 09 mnd - 19-06-2015 An 07 jaar 08 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 03 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 03 mnd - 24-12-2015 Jannigje 07 jaar 01 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 10 mnd - 30-05-2016 Bob 06 jaar 08 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 07 mnd - 01-09-2016 Asterix 06 jaar 04 mnd - 25-11-2016 Lika 06 jaar 02 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 08 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 01 mnd - 17-02-2018 Reboot FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [11] 04 jaar 11 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 09 mnd - 05-07-2018 Francoise 04 jaar 06 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 10 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 09 mnd - 10-06-2019 Maartje 03 jaar 07 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 03 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 03 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 03 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 02 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 jaar 02 mnd - 03-02-2020 Pinkman FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [10] 02 jaar 09 mnd - 02-07-2020 Brazer 02 jaar 07 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 06 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 05 mnd - 18-10-2020 Thei 02 jaar 04 mnd - 23-11-2020 Artax 02 jaar 03 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 03 mnd - 03-01-2021 Nun 02 jaar 02 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 02 jaar 01 mnd - 08-03-2021 VIII 02 jaar 00 mnd - 05-04-2021 Gekko FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [7] 01 jaar 11 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 10 mnd - 13-05-2021 Best 01 jaar 08 mnd - 26-07-2021 John72 01 jaar 07 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 07 mnd - 29-08-2021 Senna34 01 jaar 07 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 06 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7] 01 jaar 05 mnd - 01-11-2021 Forza 01 jaar 05 mnd - 01-11-2021 Marij1984 01 jaar 03 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 03 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 03 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 03 mnd - 03-01-2022 Froukje 01 jaar 02 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 11 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 09 mnd - 08-07-2022 Fonny 9 maanden FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [3] 07 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 07 mnd - 29-08-2022 Puckje 06 mnd - 18-09-2022 Keet FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [6] 04 mnd - 14-11-2022 Pytje 04 mnd - 14-11-2022 Emmy 04 mnd - 23-11-2022 Quinn 03 mnd - 28-12-2022 Maarten82 03 mnd - 02-01-2023 Descartes33 03 mnd - 05-01-2023 Koala84 FASE 1 START [2] 02 mnd - 25-01-2023 Kruidenthee67 00 mnd - 20-03-2023 Spirit en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Hoi Kraan. Minimaal 1 fles wijn klokte ik naar binnen, soms 1,5. Soms een halve fles wijn en daarna sterke drank. Zoals een aantal shotjes wokda of tequila. Dit dagelijks, heel soms een dag niet. Ik heb een aantal keer een periode niet gedronken. Die periodes duurde respectievelijk 3 tot 5 weken. Maar dat was slechts sporadisch. Sinds 28 december 2022 klok ik dagelijks minimaal 3 koppen koffie, 1,5 liter water, 2 koppen thee naar binnen, soms afgewisseld met water met Kervan Cevitam. In het weekend soms versgeperste sinaasappelsap. Maar Zeus-zij-dank geen alcohol meer, geen druppel! Groet Maarten

Dat is het inderdaad. En als alles wat je schrijft meer over jezelf zegt dan over iemand anders, waarom zou je dan nog iets schrijven? Want dan ben je ook weer kwetsbaar. Ik kijk naar het forum door donker gekleurde glazen. Altijd al, maar de laatste tijd liggen mijn zenuwen wel erg aan de oppervlakte. Dus ja: it’s me. Hi. I’m the problem, it’s me. Het aspect waarop ik me onveilig voel hier: Mensen die ik niet leuk vind -of regelrecht naar- raken me gewoon niet. Het zijn altijd de -geliefde- omstanders, die me raken. juist degenen die ik al lang ken en met wie ik een geschiedenis heb zijn onvoorspelbaar voor me geworden. Leuke onvoorspelbaar zoals jouw inzichten en kijk op de dingen, of mooie onvoorspelbare dingen zoals @Bob die me uitlegt wat hij bedoelt en daardoor nog dierbaarder wordt. En eng zoals een mede forumlid die een slecht humeur heeft en uitvalt, of die een allergie heeft voor gevoelige mensen, of iets van mij leest wat het eigen rugzakje activeert. Maar goed, ik wil er wel doorheen, want ik loop hier in mijn niet digitale leven ook steeds tegenaan.

Update! We gaan lekker hier! Ik krijg steeds meer het gevoel als ik iemand anders zie drinken; gelukkig heb ik daar geen last meer van... Vooral als we 's avonds weg zijn geweest en 's nachts thuiskomen met een helder hoofd is wel een rare gewaarwording.... waar je voorheen thuis kwam in de olie en als een blok in slaap viel, ga ik nu meestal nog even tv kijken in bed en slaap daarna ook als een roosje maar wordt wakker zonder brak hoofd en lijf! Heerlijk! Aangezien ik wel verslavingsgevoelig ben, vrat ik dagelijks wel een reep chocolade op, heerlijk! En als er nog een koekje hier of daar lag, ging die er ook achteraan. Op dat moment heerlijk, maar daarna lamlendig en futloos. Aangezien ik ook zwangerschapssuiker had, toch maar de beslissing genomen om een maand suikervrij (toegevoegde suikers) te gaan (topfitsuikervrij). Even het besef waar er allemaal suiker in zit en even nog meer de gezonde kant op maar tot nu toe (maandag begonnen ha ha) gaat het lekker.... Maar daar zal ik jullie voor de rest niet mee vermoeien. Ga komende maand met mijn dochter 5 km hardlopen met een run, dus zijn lekker aan het oefenen, heb er helemaal zin in! Geen alcohol wordt steeds makkelijker en geniet van de kleine dingen, rondje wandelen in de natuur en de frisse lucht opsnuiven en kijken naar het moois wat allemaal bloeit en groeit (voel me echt oud als ik dat zeg), maar dat maakt me echt gelukkig.... M'n kinderen worden wat ouder en daar krijg je ook steeds meer interessantere gesprekken mee, leuk is dat. Nou dat was het weer voor vandaag!