Klassement

Goedemorgen! Laat ik maar eens sinds lange tijd de dagdraad openen. De bij heeft het lastig, dus hop op de lijst. Vandaag drink ik niet. Wel vandaag een wandeling in de regen en puin ruimen. Administratie, stofzuigen, opruimen. Heb er een bende van gemaakt. Dat moet en kan beter. Fijne zondag allemaal! DAGPACT: Maja

Goedemorgen lui, Hieronder vind je de resultaten van de afgelopen week. @Toosgaat hartstikke goed, is Topper van de week, leuk! @Maja, ik heb jouw streefgewicht op 70 gezet, ik heb veel respect voor jou hoor! @Donder, het 'bij-eten' lukt nog niet, maar je bent nu tenminste gelijk gebleven, dat is al jouw eerste winst.... @nancy.... niet wegblijven alsjeblieft, gewoon niet wegblijven Luitjes, ik wens jullie een fijne en gezonde week vol van dwarrelende blaadjes.... Succes. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Applaus voor @ferry, @Anna, @rosa45, @Reacher, @NickyLJ80 en last but not least @Maja die weer een wagon verder mag gaan zitten met haar 9 maanden.

Sinds enkele weken sinds mijn 4-jarige zoon vol met existentialistische vragen. Gisteren voor het slapen gaan: 'Als jij doodgaat, heb ik alleen mama nog. En als mama dan ook doodgaat, heb ik niemand meer. En ik kan niet eens pannenkoeken bakken. Misschien dat Meike het me kan leren.'

Ik ben ook weer thuis van een geslaagd feestje. Het was mooi precies lang/ kort genoeg om te voorkomen dat het uit de hand zou kunnen lopen qua alc. 3 uren vrij eten en drinken. Daarbij was het voor de meesten van ons op loop- of zoals voor mij, fietsafstand. (5 minuten), dus een vrij veilig en bescheiden feestje vind ik maar daardoor enorm leuk en gezellig, en ik ben verwend met cadeautjes en bloemen. Zal uhp zoon nog even helpen met bed opmaken, die blijft hier thuis slapen vannacht anders moet hij nog treinen en dat hoet nou ook weer niet van van mij. Zijn bed staat hier nog steeds.

Superleuke dag gehad, met de hele middag en avond lekkere hapjes geproefd, die iedereen mee had genomen van allerlei culturen.Een bont gezelschap, waarvan ik er al een aantal kon.Blij dat ik ben gegaan, ben er enorm van opgeknapt!

Kip siam, met brocolli, pasta ipv rijst en natuurlijk kip

@genoeg maar dat heb je toch maar mooi gedaan Ik herken me enorm in wat je schrijft. Maar het was/is het me nog steeds waard. - zonder de mannen op het forum voor het hoofd te willen stoten - Ik denk dat er een hele generatie vrouwen van rond de veertig op de helling staat. Onze grootmoeders hebben in de jaren zeventig gevochten voor dezelfde rechten, en die hebben we gekregen, maar wat is het gevolg? Als het er op aankomt, vecht een vrouw nog altijd als een leeuwin voor haar kinderen, we hebben het fictieve recht om te werken, maar als de man het laat afweten staat de moeder sowieso op om haar kroost te beschermen. Dat is iets biologisch, waar de politiek geen rekening mee houdt.

Ja met crackers lukt het ook niet, hij wil niet echt eten, dus dan maar op de manier van gisteravond, onder dwang.. Met zo'n klein spuitje in zijn bek. Het is iig gelukt. Ja het zijn de huisdieren van de kinderen, dus daar zorgen we samen goed voor. Komende 8 dagen mag ik in mij eentje de antibiotica geven dus net was een goede les Zonder sigaren/bier thuis gekomen

Goed dat je daar mee bezig bent @Freekie, niet alleen met het niet-drinken maar ook met hoe je je leven dan wél wil inrichten. Top. Geeft volgens mij ook de beste resultaten op lange termijn. Heb nog maar een stukje gelezen, maar dit sprak mij wel aan: Voor mij betekent Existentieel Welzijn het leven kunnen leven zoals dat zich aan mij voordoet. Dat betekent: vieren en genieten als er iets te vieren, te genieten is en somberen als het tijd is om te somberen. Werken als het tijd is om te werken en luieren als het tijd is om te luieren. Schoonmaken als het tijd is om schoon te maken en de boel de boel te laten als dat aan de orde is. Samen zijn én alleen zijn. Lachen en plezier maken én de stilte zoeken. Daarbinnen voelen dat het goed is, zonder er een oordeel over te hebben. Ik kan mij bijvoorbeeld in het somberen zeer wel voelen, maar evengoed kan ik geweldig genieten van spelen en samen zijn. Wat mij daarbij helpt, is zijn-met-wat-is en wat mij eruit haalt, is het gevoel of het idee dat het anders moet zijn dan het is.

Goedemorgen, hier ook al heel lang verwarming aan. En vanmiddag de sauna . Zitten er warmpjes bij tegen het oude tarief , contract loopt nog tot januari 2025 . In november en december krijgt ieder huishouden 190 € van de overheid heb ik ergens gehoord . Krijgen er dan dus geld bij

Dank jullie allemaal. Wij hebben vanmiddag het feest van mijn moeder die is vandaag 85 geworden. Gisteren al zakjes gehad, vanmorgen heet water maar mijn darmen zijn weer wings en net altijd als ik iets heb. Ik zeg zelf altijd het is strontvervelend.

Bij mij was het 16 graden toen ik opstond, ik heb de verwarming aan. Die gaat op 18 graden. Als je niet teveel stil zit, is dat warm genoeg. Gisteren was ik naar theater. Na afloop dronk mijn gezelschap thee, radler en fris. Eerder kwamen dan al snel de glazen wijn. Het geeft een ontspannen gevoel zo. Gewoon lekker even wat napraten. En lekker vroeg en fris naar bed.

goeiemooiemorgen frummers Hier 18 graden in huis, en gisteren toch wat kouwelijk geweest. Op een kledingparty een heuse donsjas gescoord, nog een leuk model ook. Samen met gevoerde echte sketcherboots, 15,00 kwijt, laat die winter maar komen! Overweeg nu mijn keramisch kacheltje eens uit teproberen, of die el.deken in de stoel te leggen. Maar overdag beweeg ik meer, dus dat zal vanavond worden dan. Wat wel leuk is, ik had in okt. maar 1m3 aan gas en 89 Kwh aan stroom. Het begint wel een sport te worden, dat nog zuiniger leven. Ik heb maar zo weinig echt nodig, blijkt steeds weer. En douchen op t zwembad is goedkoper dan hier thuis haha.

Goedemorgen. Hier sinds gisteren ook de verwarming aan. 16 Graden vind ik niet tof als je stil zit. Hoge gasprijs of niet, ik ga geen kou lijden. Gisteren zitten klojojen met laptop. Onderste balk deed niks meer, alleen dat blauw rondje bleef maar cirkelen. Wat een frustratie als je nergens sjoege van hebt. Maar is weer goed gekomen, al weet ik niet hoe. DAGPACT: Maja Freekie Fonny Yana Yvonne Renée Toos Sterkte @ikkanheten @Maja

Goedemorgen frummers, Ik heb uitgeslapen, daarna voor mijn totaal uitgehongerde en verwaarloosde huisdieren gezorgd, nu eerst een bakje.

Goeiemorgen! Strakblauwe lucht en 5 graden Even precies verzinnen wat ik dan aanmoet bij het hardlopen. Hond zegt ze dat ze gewoon weer hetzelfde aantrekt als gisteren die houdt het graag simpel

Droge afmelding voor het dagpact. Welterusten

Zondag 6 november 2022 voor ons allemaal

Nou lieve @Yvonne: ik hoop op 70 uit te komen als streefgetal. Nooit gedacht dat ik daar ooit in de buurt zou komen. En dankjewel voor het zo trouw bijhouden van onze lijsten. Het helpt zoveel!