Klassement

Hi. We gaan bijna los in Amsterdam! En hoera hoera, vandaag dan eindelijk de wet "verbod op homogenezing" naar de Raad van State. Leve de vooruitgang.

@ferry en @Anna zitten op 16 jaar en @NickyLJ80 op 5 jaar. Heel hartelijk gefeliciteerd met deze prestatie! Nog maar een jaar erbij toch? Ook @Rosa, @Reacher weer een maand erbij. @Maja heeft er inmiddels een half jaar op zitten. Mooi bezig!

Markt, boswandeling, kinderboerderij, kopje koffie op terras. Kindjes nu schoon op bed, wij zo nog even bubbelen. Leven is zo gek nog niet.

dank je, ja mijn valt op dat ik niet zoals voorheen ermee bezig ben wat andere nuttigen. Dat is wel super fijn. Eergisteren zag ik dat wel op het terras voor we naar binnen liepen op het vakantiepark maar eenmaal binnen was ik het alweer vergeten.

goeiemooie morgen frummers ik had een off-day gisteren 2 x op weg geweest naar het strand, en 2 x omgedraaid> weinig uitgevoerd verder en veel te veel op mn pc. vandaag ga ik dat anders doen, volleyen en strand dus. Achteraf snap ik m wel, eergisteravond erachter gekomen dat onze trouwste strandganger toch gestorven is. Ik mistte hem al maanden maar omdat 1 kennis zei hem met zn hondje gezien te hebben, bleef ik naar hen uitkijken en hopen, tegen beter weten in. Niemand wist achternaam of adres en hij had al Alzheimer ontwikkeld. Maar hij zwom uren in zee en zijn hondje was vaak bij ons, of liep vrij rond dan. Ik hoorde van een andere strandganger dat zijn tel. was afgesloten en was bang dat hij opgenomen was, wat zou hij dan de vrijheid van zijn strand en zee missen! Eigenlijk moet ik blij zijn voor hem, maar blijkbaar moesten verdriet en somberte er uit eerst. Het strand is niet meer kompleet. Iedereen kent hem van zijn eigenwijze kapriolen, hij is al tig keer door de reddingsbrigade uit zee gevist omdat mensen 112 belden. Eergisteren vond ik dus zijn dochter via FB en zag een foto van hem op zijn sterfbed (wie zet nou zoiets op FB dacht ik nog), maar een foto hakt er in he, geen ontkennen en hopen meer aan.

Goeiemorgen allemaal

Hartelijk dank voor de felicitatie. Het is alweer 16 jaar geleden dat ik ben gestopt met het drinken van alcohol. Toevallig vanavond met mijn vrouw en wat vrienden wezen eten. Zij drinken wijn en ik een spaatje. En ik geniet van het heerlijke eten en de gesprekken die we voeren. Kortom ik mis de alcohol niet. Het is nog steeds de beste stap die ik in mijn leven heb gemaakt. En die kan ik een ieder aanbevelen De tijd is voorbij gevlogen. Iets wat in het begin niet verwachte. Want zonder drank is toch geen leven. Nou neem maar van mij aan, dat het de moeite waard is. Anna mijn maatje uit die tijd ook gefeliciteerd. En we gaan door. BOB bedankt voor je bericht. En ik blijf graag op de lijst staan.

@Donder: je zou kunnen kiezen voor koolhydraten met een lage glycemische index zoals volkorenbrood, volkoren pasta, zilvervliesrijst, havermout als je de glucose spiegel zo stabiel mogelijk wilt houden. Vul dit aan met producten met veel eiwitten en/of goede vetten als (rauwe) noten en zaden, zalm, makreel, haring, kip, biefstuk, avocado, volle kwark, volle melk, eieren (met spek), .. Zo zou het moeten lukken om aan te komen in gewicht, de spieren sterker te maken en de bloedsuikerwaardes in toom te houden. sterkte met alles en hou je haaks.

98,9 de vakantie heeft gesmaakt Yvonne. Ik heb me eraan overgegeven. Nu tijd voor een iets andere aanpak. Ben weer terug bij af. Maar toch ook niet. Tis echt net drinken.

Morning. Heerlijk geslapen in eigen bed. Oh en @Ettysnap je helemaal hoor! Wat de één geweldig vindt, hoeft de ander helemaal niets te vinden. En @rapilosjou snap ik ook. Ik kan ook niet tegen veel afspraken, alleen mijn man nòg minder, waardoor zelfs ik het wel eens mis. Maar dat er mensen op bezoek komen gebeurt eigenlijk nooit. Met vriendinnen spreek ik altijd elders af. Soms mis ik de lange , iedereen-is-welkom-om-te-blijven-eten-tafel die ik vroeger had wel. Er is ook altijd wat…. Vandaag gaat de rest van het gezin door naar de laatste plek en ik ga even naar moeder. Het voelde zo slecht haar drie weken niet te zien. ik sluit vanavond of morgenochtend bij hun aan.

Nou, ik snap je wel hoor, @rapilos. Ik vind één afspraak per weekend ook al meer dan genoeg. Dit weekend hebben we dan eindelijk na wéken eens een vrij weekend, dat mag ook wel in de krant. Maar héérlijk.

Goedemorgen allemaal, Weer bij gelezen. Niet zo best geslapen (onrustig) |Weer teveel op de planning dit weekeinde (voor mij dan he) Vanavond, schoonzus van vriend te eten, bij mijn vriend thuis dan, (Hij kan ook wel eens wat doen ha,ha) Zondagavond weer eens een barbeque met mijn zusje en vriend Harstikke gezellig hoor, daar niet van, maar vind dat dan alweer teveel in 1 weekeinde. Weer al die boodschappen doen, recepten voor sausjes verzinnen (zij is ook van gezond eten ) Al dat gesleep met spul naar de tuin, en dan weer tassen vol vaat mee naar huis nemen. zucht...., waarom ben ik nou toch zo moeilijk Vriend vind het alleen maar gezellig, zooooo gezellig

Goeiemorgen @nancy

Goedemorgen, Laatste wandeldag en met de trein naar huis. Bij de B&B waar we vannacht waren stond de wijn klaar in de kamer. Kleine twijfel, misschien wel ook omdat het een voor mij wat deprimerend hok is, half onder de grond. Donker, er kan geen raam open. Geen uitzicht. Een domper na de prachtige omgeving. Gauw weg hier na de koffie. Het gastenboek staat vol met hoera berichten, hartje hartje kusje kusje. Dan ga ik mijn eigen waarneming wantrouwen. Vind ik dat ik me aanstel en verwend ben.

Goeiemorgen bollewolletje

Yeahhhh is wel een feessie waard.

Mooi zo!!!! Dinsdag een knalfuif he!!!

Het kan ook gewoon he....zonder troep...gewoon gewoon

Kijk...dat hoor ik zo graag!!!! Goed bezig lieverd!!! En daarna lekker terrasje!!

Een hele leuke blazer, 2 paar nonchalante gympen en een relaxbroek en wat sieraden.

yesss gezellig

wij wegen zowat hetzelfde

Goeiemorgen @Donder en @Fonny

Goedemorgen.

net een indrukwekkende docu-film gezien over een blinde Aboriginal muzikant gezien, een brug tussen zijn en onze cultuur. Wie ziggo heeft kan m nog zien op NPO2 extra 20.30u slaapwel frummers

Vanavond een borrel of 6. Gelukkig is het een liedje dat het koor op het repertoire heeft. Eigenlijk gaan veel shantyliederen over drank en natuurlijk over vrouwen. Droge afmelding.

Via Parijs, crêpe op de Champs-Elysees gegeten, er was weinig verkeer in de stad, nu in mijn eigen bed.

Lieve @Jannigje

Nou liever ergens anders dan bij de action.

Wij zijn lekker de stad in geweest, geshopt en terrasje gepikt.

Voor degenen die taalvout willen verbeteren, ik ben blondt (tijdelijk was rossig, maar staat me wel).

nou hier zit het ook potdicht en de webcam geeft ook op t strand een somber beeld. Dus boodschappen en andere lijst-dingetjes. Het delen hier was fijn, en daarna ook op t zand gedeeld, dat is blijkbaar mijn les nu, ik houd dingen nog te lang bij me en dat geeft een soort van eenzaamheid waar ik wel wat mee kan dus. Fijn forum

Goedemorgen hier ook lekker aan de koffie! @YvonneDankjewel! Inderdaad eerste vakantie dag! Even lekker niets! @lady jane Sterkte!

Vandaag maar verder met kasten uitruimen en voorál veel weggooien. Wat geeft dat een goed gevoel, zeg.

Goeiemorgen alle overige frummers, Ook ik denk eraan vrijwilligerswerk te gaan doen. Humanitas zoekt nog mensen.

Goedemorgen. Inpakken en naar huis zo. Dwars door Parijs op verzoek van jongste. zet ‘m op @Donder!

Een rekening van mijn zorgverzekeraar. Ze hadden in het ziekenhuis wat pleisters voor me besteld om mijn oor te bedekken, puur voor het uiterlijk. 20 pleister voor de prijs van € 91,39 !!!!

Ja inderdaad heel jammer @Fonny

22 juni 19.. Het is prachtig weer, ze loopt door de tuin, over het gazon. Ze is een beetje nerveus, maar ook blij en vol verwachting, vol hoop. Ze is jong, heeft nog een leven voor de boeg. Eerst naar de kapper, daarna haar schoenen aandoen, haar jurk aantrekken en dan wachten. Wachten op hem. Met het boeket. Ze gaat vandaag trouwen. 22 juni 2022 Het is prachtig weer. Ze zit in de tuin. Soms is ze nog wel blij, maar vaker niet. Waar is de verwachting? Waar is de hoop? Ze is niet meer jong, heeft toch nog een leven voor de boeg. Ze is niet meer getrouwd. Haar leven is zo anders verlopen dan ze had gehoopt! 22 juni 2022 blijkt een moeilijke, verdrietige dag.