Klassement

Stoppen met drinken. Dat is de eerste stap. Dan komt de rest vanzelf aan de beurt. Je kan jezelf schamen je kan jezelf een eikel vinden je kan jezelf afvragen of anderen je brakke stemmetje opmerken je kan huilen je kan stemmetjes horen zingen je kan voornemens maken je kan jezelf niet begrijpen Niks van dit bovenstaande snijdt hout. Niks is belangrijk. Alleen stoppen snijdt hout. En dan ben je geen eikel meer, heb je geen brak stemmetje meer, schaamte over, je begrijpt jezelf weer en dan ben je weer op weg.

Etenstijd. Wederom het schakelpunt. Geen verrassing. Jaar in jaar uit ging de fles open en dronk ik 2 of 3 glazen wijn bij de maaltijd. Glas 1 gaat snel naar binnen zodat ik het voel. Glas 2 en 3 wat langzamer maar ik zette mijn glas pas neer na meerdere slokken. Veel drinkers schijnen dat te doen. Las net ergens anders wat me aansprak: na het stoppen zie je er veel energierijker uit. Waarschijnlijk ben je dat ook. Dat gevoel van moe, geen tijd, geen zin en maar hangen op de bank. Ben nu 10 dagen verder en voel me goed. Vasthouden dus.

Sterkte @nancy en @Jopie. Mini heeft de juiste antibiotica, knapt duidelijk op gelukkig. Morgen mogen we naar huis, ben zo blij! Tot en met volgende week maandag moet ze wel antibiotica via het infuus. Hier voor komt de kinderen thuiszorg om 7 uur 's morgens, om 3 uur in de middag en om 11 uur 's avonds. Tussentijd hoeft ze niet aan het infuus, wel blijft haar infuusnaald in. Binnenkort krijgt ze een oproep voor een onderzoek, die gaan ze onder narcose doen

Goedemorgen. Hard en intensief werken vandaag. Dingen doen die ik eng vind. Sterkte voor ieder die het kan gebruiken en een voor onder de riem.

@Lieke7777en @Isabeau: Het vooruitdenken voor situaties die je van slag kunnen maken en dan wat te doen zonder alcohol te gebruiken is inderdaad een hele goede oefening. Voor mij is dat altijd een trigger geweest: De situatie is nu zo beroerd, je mag nu best een paar glazen wijn om tot rust te komen/ te vergeten. En na die eerste glazen volgt bij mij altijd een steeds langer durende binge. Wegblijven van de alcohol, dus. De eerste niet nemen, hoe rauw de omstandigheden ook zijn. Heb nu ook een aantal hobbels te nemen, maar ik durf het aan, ga het aan zonder alcohol. Vooruitdenken geeft mij rust en kracht.

Hoi, zoveel mogelijk bijgelezen. Teveel om te onthouden @niks heel veel sterkte met de kleine!!!!! Wat een onmacht he als moeder lijkt mij. Fijn dat ze/jij veilig daar zitten. Hoop dat het snel beter gaat!! Heel veel sterkte!!! Fijn om @Cleo66 ook weer te lezen. Allen natuurlijk. Woensdag was de uitvaart, waardig en gegaan zoals ik/we het wilde. Ik kon zelfs spreken, zag er zo tegenop maar ging vanzelf. Alleen werd ik het weekend(zaterdag) wat ziek stond er zaterdag mee op, gehele stem weg, dacht door emotie en etc. Toen koorts. Vanochtend heel vroeg laten testen. Hele dag geslapen, werd ik in de loop van de avond gebeld. Dat de uitslag van de test "verdacht"is. Hoor morgen hoe en verder mag natuurlijk niet werken. Maar je bent positief of negatief lijkt mij. Kan natuurlijk ook de gewone influenza zijn vertelde ze mij. Heb ik weer. Zo weer verder slapen. Laat morgen/maandag wel weten hoe het gaat. Drink je niet, krijg je dit allemaal maar goed. Drinkend had ik het helemaal niet getrokken natuurlijk. Sterkte voor degenen die het ook kunnen gebruiken

Bijgelezen. Wil even een virtuele arm om jullie heen slaan. Ik lees heftige gebeurtenissen. Nancy, Jopie, Niks. @Descartes33die ene niet. Punt. Neem een besluit en voer het uit. Je hebt je energie nodig om jezelf op het pad naar duurzaam herstel te zetten. Naar beter. Lichter.

De eerste horde is genomen @niks. De rest gaat ook vast lukken. @nancynu bijkomen van een heftige dag en proberen alles een plaats te geven. @Jopie; eens staat de rollercoaster stil en kijk jij met trots terug naar jouw zuiver handelen. iemand al iets gehoord van/over@Smaragd?

ah zal dat even doen. Sorry voor de verwarring.

Hoi Astrid, 'Proces' komt bij me op...waar je staat, hoe je denkt, handelt, wat je wilt, met wie, op welke manier en termijn. En dat proces is persoonlijk, voor iedereen anders. En tegelijk zijn er wel degelijk een aantal 'wetmatigheden'. Heb ik in de afgelopen jaren ontdekt. Benieuwd wat jij gaat ontdekken! Op jouw pad.

@Jopie voor wat het waard is: ik denk dat je dit heel goed hebt aangepakt met je broer. Maar wat een nare toestand. Hang on there!

Delen is helen...maar dan wel 'alles'. Zelluf doen, niet alleen. 'Drama, angst, schaamte en schuld'. Er is maar 1 weg te bewandelen...nuchter. En dat weet je ook wel...maar o, wat is het beangstigend...om je daar echt aan over te geven. Maar het kan. Ik hoop dat je je goeie hulp kunt vinden...en de moed om het aan te gaan, het besluit te nemen. KMW wens ik je. En ik dapper ben je om hier weer te zijn, je uit te spreken, de draad weer op te pakken!

Jeetje @Descartes33, er moet toch een andere manier zijn om het drinken onder controle te krijgen dan je gericht doodziek te zuipen? Nou ja, je moet het zelf weten uiteraard, maar erg slim is het niet. (maar dat weet je zelf ook, en dat is hierboven ook wel gemeld, welkom terug dus maar.) @niks, hopen dat je tussendoor toch ook weer even bij kunt slapen, Mini heeft er niks aan als jij in elkaar zakt straks... @bumperjim, ja, het is balen man, maar gelukkig kun je inderdaad niemand de schuld hiervan geven. Geniet maar van de kleine dingen die nog wel kunnen... kan me indenken dat je het schermpje spuugzat wordt, maar stel je eens voor dat het er niet zou zijn!!!! Ik ben er in ieder geval best blij mee, zo kan ik toch nog een beetje met mijn kleinkinderen babbelen om maar iets te noemen... Voor nu even een extra lekker bakje voor jou

Goedemlrgen. Even wakker geweest maar toch door kunnen slapen . Voel me goed. Uitgerust. Beter dan eerst. Minder pijn ook. Gisterenochtend een halve diaaepam genomen en voor de rest niks. Vandaag eens aankijken zonder iets. Nu eerst koffie. sterkte allemaal vandaag.

Ha Johan, welkom hier. Wat een geworstel he, drinken, minderen, stoppen. Ik ben geswitched naar gestopt blijven en daarmee was mijn worsteling voorbij, want ineens ging de knop definitief om, toen ik mijn verlangen naar een leven waarin ik weer fier kon worden op mezelf, koos. Ik weet door hier te blijven en dagelijks dat ik bof nu. Maar had er heel veel jaren opzitten van soortgelijk geworstel. Dus ik oogst nog steeds en ben daar nog elke dag blij om. Ik ontdekte dit forum 11 jaar geleden en kon mijn rotverslaving omzetten naar een gezondere, dan maar forum verslaafd. Voor mij werkt het. Ik hoop dat jij hier ook jeweg gaat vinden en actief mee komt doen.

Ik vond het wel een verhelderend boek, hij schrijft erg evenwichtig (maar wel erg enthousiast over Baclofen). “Verantwoordelijkheid” is een sleutelwoord bij verslaving. Ameisen geeft heel overtuigend aan dat veel mensen gewoon niet anders kunnen. Verslaving wakkert een overlevingsinstinct aan waarin je grijpt naar wat je denkt wat je gaat redden. Hoe hoger de druk op dat instinct wordt hoe krachtiger alcohol zich aandient. Maar eindstand moet je het zelf doen, welke hulp je ook krijgt. Dat is de essentie van wat ik de afgelopen jaren heb geleerd, je kunt allerlei therapie krijgen en die is in potentie helpend en misschien wel voorwaardelijk maar eindstand moet je het zelf doen.

Vanmiddag naar de crematie van onze vriend geweest. Tja, en dat was het dan. En het leven gaat weer doorrrrr. Maar toch net een beetje anders.

#