Klassement

Voel me gelukkig iets rustiger. Opslomen maar. Viel bijna net geheel in slaap. Nog net iets te vroeg voor. Droge afmelding, dat wel.

Ik ben er stellig van overtuigd dat mijn dagpact geslaagd is. Welterusten voor later en tot morgenochtend.

Best een gezellige avond gehad en dat zonder alcohol. Weekend een aantal uren werken, blij mee. Kijk ik naar uit. Dat is mijn ding. @Lonster waar ben je?? Mis je. @Jopie hoop dat je je iets beter voelt, sterkte! Droge afmelding. Welterusten

Weltrusten allen,hier een droge afmelding,nog even wat cola en chips en dan naar bed,nu lekker 6 dagen weekend

Ik moet het hier toch ook kwijt, ik stoor me enorm aan het grove taalgebruik hier, het afkatten van de hulpverlening, en het kleiner maken van de drankproblemen. Dat er dingen niet goed gegaan zijn, zijn een understetement, en wat de kinderen te lijden hebben (gehad) onder onveilige situaties mbt hun ouders, valt niet te onderschatten. Juist de mensen nu die hier nog niet heel lang of helemaal niet gestopt zijn met drinken hitsen elkaar hier op. SM, Lieke, Bor, jullie lijken partners in crime, Smaragd idem. Beseffen jullie wel, hoe dat afgeven op anderen, jullie zelf afhoudt van het serieus aanpakken van jullie eigen problemen? Het is zo gemakkelijk om hulpverleners af te kraken. Afgeven op systemen. Andere mensen schuld geven. Ik lees dit natuurlijk hier al bijna 11 jaar. Meer oningelogd dan ingelogd, om mezelf van reageren af te houden. Want hier lezen ook mensen die het forum nog zo nodig hebben. Ik zoek nu dus ook niet de diskussie of verbaal elkaar afkraken. Maar realiseer je alsjeblieft ook, dat ook al lijkt het zo, jij bent niet het centrale punt waar het hier om draait. We zijn allemaal deel van het geheel. We gedijen het best als we contsructief blijven. Het klinkt cliché, zeker in coronatijd, maar samen, betekent ook groter dan ikke ikke ikke. En ja, ik ben ook ego-centrisch geweest toen ik nog dronk, en ja ook in herstel. Het kan waarschijnlijk niet anders, want anders had ik misschien ook niet genoeg motivatie gehad echt uit de put te klimmen. Maar als ik nu terugkijk, en zie hoe juist ook kinderen weer groeien aan, en ondanks hun jeugd, dan doet het extra pijn. Ik had zo graag mede de rode draad van verslaving doorgeknipt. Helaas is dat niet zo. Het enige wat ik kan doen is daar ook weer juist de hulpverlening bijhalen, om sterkernaast te kunnen zijn en blijven. Er zit een stuk van boetedoening in soms, van erkennen dat ik meer heb doorgeven dan ik wilde. En deels machteloos sta, tegen de wereld van overdaad, materialisme en egoisme. En dat kan ik niet alleen, ook hier niet. Samen dus. Met jullie.

En ik ben een alcoholist. Hoop dat dit zo de bedoeling is. Zoek iemand om mee te sparren. Ben sinds 4 dagen gestopt met roken en drinken. Na 4 dagen weer sigaretten gehaald. Stom stom. Maar geen druppel meer. Dat staat vast. Ben de laatste maanden omgoog geschoten naar 2 tot 3 sixpacks per dag en aangehouden nadat ik een botsing had gemaakt zonder rijbewijs. Stomme lul maar nu ga ik mijn leven beteren. Na jaren op en af en alles de schuld te geven behalve mijzelf moet nu echt het roer om. Ga vandaag me moeder vertellen wat een domme lul ik ben. Vandaar weer die sigaretten maar het doet mij geen goed. Rook er een paar en van de rest ga ik een kampvuur maken ofzo.

Meditatie app? Waar gaat de wereld heen? demaarnbroodjegarnaalgaanetende

@Bob alsnog van harte. Fijn dat je hier bent.

Headspace vind ik fijn.

@haddock vind het een beetje een eng nummer, wel interessant, prikkelt me Heb Mai berichtje gestuurd, Vm heb ik ook op Fb, gaat heel goed met beiden.

Welkom @Marika! @wisse, hartelijk gefeliciteerd met je 4 jaar alcohol vrij leven. Ga je door naar de vijf?

Hou vol @Smaragd! Ook hier een droge afmelding

Voor Mai, Vlaams meisje, Smaragd en Borretje, hier geniet ik al meer als 40 jaar van:

Als dat zou kunnen? Wat Mai betreft dan, zou graag wat van haar horen. En hier, op het platteland, pissen we nog steeds graag buiten.

Gefeliciteerd Bob met je 4 jaar droog staan!

Gefeliciteerd, Bob!

Bob, van❤te!

Gefeliciteerd met je 4 jaar @Bob

Denk dat het voor mij wel een alles of niets verhaal is. Mijn hele levenstijl. Alles ongezond. Als ik vrij ben ontbijt ik met bier. En had ik voor het middaguur er al een sixpack in. Roken en drinken hield elkaar in balans. Enige manier omndit financieel weer in orde te krijgen is om met alles te stoppen. Had net weer een aardige buffer opgebouwd. Maar nu is alles weer teniet gedaan. Godzijdank heb ik niemand verwond. Nu even een alcoholvrij biertje gehaald voordat ik zo de confrontatie aanga. En mijn moeder ga overtuigeb dat ze ooit weer trots op mij kan zijn.

Zie het nu pas, @Bob van harte met je 4 jaar van nuchterigheid! Op naar de 5, volgens mij ga je goed

Bob, van harte met je 4 jarige jubileum!

Goed van je Bob, gefeliciteerd! Een zoals je zelf regelmatig zegt : lekker doorgaan zo!!

Gister een heftige breindag. Mn pms is voorbij waarbij mn brein altijd beter is? Waarom is dat? En dat hoofd is nu verschrikkelijk. Ik weet t allemaal niet meer. Zo in de war. Alles is vreemd. Vergeten verwarring. Weet niet meer wat mn intenties waren? Ben t helemaal kwijt. Ik heb t verdraaide zwaarder dan tijdens de pms!!!!! Ik kan t mezelf niet meer uitleggen laat staan een ander. Ik krijg t niet voor elkaar mn man uit te leggen Wat een horror mn hersenen zijn en wat ik precies ervaar in verwerking en gewaarwording. Ik kan niet meer. Ik ben een schim van wat ik ooit was In de middag breinpijn tot daar aan toe maar daarna op de bank om half 6 een breinsensatie die Ik niet kan omschrijven en nieuw is. Doodeng. Huilen. Ik weet niet meer wat dat brein heeft? Ik was alles kwijt in mn hoofd. Een druk alsof ik de grond in werd geboord en t gevoel r niet meer te trekken en 1 grote black out. Dezelfde middag ervoor was helemaal weg. Doodeng. 1 blur. Ik kon niks doen om me af te leiden. Het drukte zo erg. Heel de avond met een kussen op mn hoofd. Niks kon erbij. Ben doodmoe. Ik weet niet meer wat er met me aan de hand is. Ik vergeet het. 1 chaos. 1 grote verwarring. Een bol met wol in de klit. Ik weet niet meer of ik hier juist ben. Mn klachten lijken eerder op nah. Steeds als ik er op zocht. Nu kan ik niet meer googlen maar maanden geleden en kwam ik steeds uit op nah verhalen. Soms denk ik t begon met heftige explosies in mn hoofd. Ik kon van elke dag 12 km lopen geen stap meer zetten nadien. 112 gebeld. Sinsdien elke dag overgeven en heftige breinklachten. Trillen tollen schudbenen explosies wegzakkers daar begon t mee. Artsen wisten t niet. AD omhoog gegooid, hoofd werd erger. Kreeg depressies erbij. Ik moet t even ordenen. Okee in nov. Kwam ik erachter dat t wellicht de benzos konden zijn die me klachten gaven. Mn man had de a Manuel gelezen en ik herkende heel veel. Eerst ontkennen en t niet geloven. Lorazepam was mn vriend. Enfin na een overdosis van 50 en nogmaals 60 mg kreeg ik heftige breinpijnen en sensaties terwijl de angst redelijk laag was. Ik was zo ziek en traag in mn hoofd dat ik dacht miss zijn t toch de benzos? Paling gecontacteerd afspraak gemaakt. Hij adviseerde gezien mijn forse dosis dat onder artsenbegeleiding te doen in Nijmegen. Ik zelf was ongedurig en ging al afbouwen. Paling zei te wachten tot de opname en niet zelf gaan klooien. Alleen toen kwam de corona uitbraak! Iets wat 8 wek had moeten duren duurde maanden en steeds werd t later. Ik kreeg geheugenproblemen en de breinaanvallen werd anders en steeds naarder. Moeier int hoofd. Neurofatigue. En toen kwam ook de twijfel. Wat is er nu met me aan de hand. Zit ik hier wel juist? Zijn t wel de benzos want als ik ze inneem helpen ze me wel. Totale uitputting met angst? Depressie? Nah. Mn ME die erger is dan ooit. Ok dit helpt niet. Wat me buggerd is dat ik niemand heb kunnen vinden die OP de benzos zulke breinklachten had. Alleen TIJDENS afbouw head aches. Nu kan ik t niet meer, maar heb destijds heel benzobuddies afgestruind en Facebook benzos. Niemand. Ik heb ontelbaar veel artsen gesproken en niemand herkende dat ook niet bij Radboud! Die vroegen om een ct scan. Ik voel me zo onbegrepen en weet niet meer waar ik aan toe ben? Ik ben zo bang voor het brein en ik weet niet meer wat t is. Ik ben helemaal de weg kwijt. Ik weet alleen dat t geheugen heel raar doet maar ook derealisaties. Ik vergeet zo weer wat ik heb geschreven. Gister ben ik allang kwijt. Ik overleef per minuut. Gister in de vroege avond was de middag weg. Ik wist t niet meer. Gewoon 1 groot gat. Ik ben doodsbang. Ik weet niet meer wat ik doe? Waarom heb ik me hier aangemeld. Wat was het plan? Ik had t in nov nog zo scherp voor ogen. Alles lijkt nep. De spullen om me heen vreemd. Alles is teveel. Heb net mn pms gehad. Ik heb een vulling. Ik kan me niet meer de tandarts herinneren. Maar voel de vulling. Ik wil nu alles wissen. Mn man zei schrijf niet zoveel op dat forum. Hij is tegen afbouw zonder begeleiding. En ik zei er zijn mensen die zeggen afbouwen. Ik heb geslapen maar zo voelt t niet. Ik weet t niet meer. Ben de draad kwijt de weg kwijt het bos kwijt het overzicht kwijt de grip kwijt. Tranen in mn ogen. Ik weet t even niet meer waar ik ben of sta. Alles onder mn voeten lijkt weg en ik wil wel maar mn brein zegt neen. Ik ben zo moe in het hoofd. Ik weet het niet meer. Ik heb zeker angst. Kun je van 13.5 mg lora zo'n fucked up brein krijgen denk je of zit er iets anders achter? Een angststoornis? Depressie? Emoties?

Bob 4 jaar geen alcohol, dat is een blommetje waard, of vier

Bob, gefeliciteerd met je vier jaar!!

@Frank dank je.

Wat fijn @Cleo66 dat je zoon weer mag beginnen! Vandaag 10 week, op naar de 12.

@Quera, je zit op 8 maanden. Gefeliciteerd. Ook mijn petje af voor @BillyBob.