Klassement

Dat je hierover inzit kost sowieso veeeeel energie. Is het wel eens anders geweest bij je of voelde je dit altijd al? Een jaar of 10 geleden had ik ook vaak een leeggezogen gevoel, uitgeput hierdoor. Ik ben toen in contact gekomen met een coach die gespecialiseerd is in hoog sensitiviteit, ik bleek hoogsensitief te zijn, vandaar mijn Nick Er vielen toen veel puzzelstukjes in elkaar en nog mooier, ik heb geleerd om mezelf meer te beschermen tegen prikkels van buitenaf. Ik zeg natuurlijk niet dat jij dat ook bent, dat is lastig te bepalen als je iemands verhaal maar een beetje kent. Maar wat ik je wel aanraad is; ga onderzoeken wat de oorzaak is van jouw energielek. In een training heb ik geleerd; ik ben niet moe of depressief maar ik doe moe en depressief. Als je brein doet geloven wat je zegt dan heeft het effect op je hele staat van zijn♥️

Hallo allen, Ik heb al een tijd niks van me laten horen. Ik ben dan ook nog steeds niet aan het afbouwen. Ik was van plan geweest omdat rond deze tijd te gaan doen. Maar helaas is het zwembad dicht door de Corona, als ik niet kan zwemmen, heb ik niks om van op te knappen. Ik heb wel hardloop schoenen gekocht, maar aan hardlopen moet ik erg wennen, en heeft het nog niet effect dat zwemmen op me heeft. Gelukkig zonnig voorlopig. Sterkte allen, groetjes Jeroen

Goedemorgen, ik ben er ook. Ik volg jullie elke dag en heb zo veel respect hier voor iedereen die door heen gaat en alle mensen die tijd nemen om elkaar te ondersteunen. Lieverds zijn jullie! Fijne dag ondanks de corona tijd. Geniet van het zonnetje!

Jane deze?

Geruststellend dat ze thuis zitten lijkt me..beter dan dat ze met een snotneus toch komen werken. Vanuit thuis kunnen ze niemand besmetten tenslotte

@Bob las het te laat, bedankt iig voor het voorstel @bumperjim snap dat je daarmee zit, logisch ook, dat is jouw relax, manier van doen(dopamine). Jij ook sterkte hierin!! Metallica keihard geluisterd, deed mij goed. Komende 3 avonden ben ik de eindverantwoordelijke tijdens de avonddiensten. Hele uitgebreide instructies gekregen van de manager/crisisteam. Bij acute klachten bij bewoners van ons, moet/mag ik de Corona test afnemen zelf. Is ook weer verandering van beleid bij ons, voorheen moest de arts het doen. Maar was geen doen meer ws. Had ik niet verwacht maar denk door snel te moeten/kunnen handelen, best logisch ook. Wij zaten al op slot ver voordat de Rutte dat ook aangaf. Maar nu moet ik ook bewoners gaan tegenhouden die afgelopen week nog zelf op eigen verantwoordelijkheid naar buiten mochten. Bijna geen doen, sommigen kunnen heel agressief worden. Maar er zit een soort van poortwachter/beveiliger bij de ingang om mee te helpen. Vind het wel een uitdaging en ook zin in, voel mij gelukkig ook weer helemaal beter/fit. Kan geen steek laten vallen maar zo sta ik sowieso altijd in mijn werk.

Zaterdag 21 maart 2020 voor ons allen

Je vergelijken met anderen leidt tot ellende. Je leeft met de middelen, de energie en de mogelijkheden die je hebt. Meer kun je niet doen

Probeer niet te streng voor jezelf te zijn...wat is belangrijk nu? Alles staat op z'n kop, bij veel mensen...goed voor jezelf zorgen, rust proberen te bewaken. Tijd ook om te wennen aan de nieuwe situatie, en te zorgen dat het een beetje kan werken...sterkte en KMW gewenst

Psies. Gewoon doorgaan zo. Wat vervelend dat je zo weinig energie hebt en dat daar geen lichamelijke aanleiding voor lijkt te vinden.