Klassement

Goedemorgen. Ik heb me gisteren ziek gemeld, tjee....wat vind ik dat toch moeilijk. Er is geen vervanging namelijk. Maar goed, men zoekt het maar even uit zonder mij. Nu met deken op de bank. Blij dat ik het gedaan/gedurfd heb.

Ik weet dat het ook bij verliefdheid hoort, maar ooit was ik ook verliefd op mijn ex. Tot verliefdheid omsloeg in manipulatie, dwang, geweld, mijn lichaam, mij verkopen en zelf de pooier spelen. Maar heb een leuke avond gehad! Toch maar aardig gewoon gekookt, lekker toetje na. Hij is attent, helpt mee met afruimen. Zelfs samen de afwas gedaan, hoe romantisch wil je het hebben Koffie gedronken, lekker gekletst en hij is nu net naar huis. Weekend ga ik naar hem toe, gaan we ook even bij mijn ouders langs. Zal het dan kunnen? Een man de echt om mij geeft, om mij en niet alleen mijn lichaam? Zo lekker naar bed, morgen dagje naar school. Slaap lekker voor iedereen!

Goedemorgen allemaal. Dagpact: Roberto "Herinner je gisteren, droom van morgen, maar leef vandaag"

Goedemorgen allemaal, Ik zit nu twee weken op 2 mg diazepam om te stabiliseren (ik kom vanaf 10 mg). voor mijzelf heb ik besloten om vandaag 0,5 mg daar af te halen en kijken hoe dat gaat.

En over dat Corona virus, is gewoon een griep. Die massa hysterie. Bij gewone griep hoor je niemand en sterven veel meer mensen aan. Media Hm maar goed.

Ja.... Voor mij heeft dat alles te maken met 'overgave'. Aantrekken en afstoten...soms snap ik niet dat mijn partner het nog volhoudt met mij Ben nog steeds heel dankbaar dat ik dit nuchter aan kan gaan. Want hoe dan ook, dit is ook nodig...we leren beiden.

Lieve @Cyclad58, fijn weer even van je te horen, maar vervelend dat het minder gaat. Het lijkt wel of iedere nieuwe kleine tegenslag elke keer voor ergere klachten voor je zorgt. Snap je wat ik bedoel? Elke keer wordt het meer beladen en kun je er moeilijker mee dealen, of zoiets. Ik hoop dat de afbouw van de quetiapine goed verloopt. Zelf heb ik die ook al eens afgebouwd. Aan t eind heb ik denk ik een maand op 6,25 gezeten en daarna de sprong naar 0 gewaagd. 2 ellendige dagen, maar daarna klaarde t al weer op. Dus wellicht valt t bij jou ook mee Verder vraag ik me af wat de reden voor omzetting naar diazepam is? Heb je het gevoel dat je al weer afhankelijk bent en daar klachten van hebt? Stel dat je overstapt en langzaam afbouwt, maar je slaapt nog niet, wat dan? Als je dan weer een temazepam gaat nemen, maak je je probleem alleen maar groter. Lastig dilemma...... Ik hoop dat je veer nog lange tijd zal meebuigen en uiteindelijk niet zal knappen. Liefs........

@Cyclad58 Wat naar, dat je nu weer tegen klachten vanwege de benzo’s (of de quietiapine?) aanloopt. Het duurt dus blijkbaar echt een hele tijd, voordat dat soort voor de hersenen verwarrende middelen je centraal zenuwstelsel met rust laten. En wat een tijd kost het, dat je hersens weer zelf de balans in je lichaam kunnen onderhouden. Het is misschien inderdaad een idee om de Temazepam om te zetten naar Diazepam. Dit zou je zeker met je huisarts kunnen bespreken. Ik hoop, dat je de komende dagen weer meer rust zult voelen. Misschien nog een idee, om het probleem aan Erik Paling voor te leggen? Omdat het om twee totaal verschillende middelen gaat.... Succes hoor!

Ow @Bor snap het zo goed en zie het zo voor me. Hou je bijeen. Ik vind dit draadje wel inspirerend en je kan het zelf invullen , wat bij jouw past. Ik ga dit ook aan. Geen extra diensten werken, ook al is de nood hoog. Gewoon nee zeggen. Ik wil/moet mij niet in het werk verstoppen. Draai gewoon mijn eigen diensten. Vanaf mei tot en met september heb ik elke maand, 1 week vrij. Heb ik zo aangevraagd en ook gekregen. Wil ook op het lijstje: Niet extra werken/overwerken.

@nancy goed van je, nu uitzieken idd. Snap het heel goed. Toen ik mij ziek had gemeld, kreeg ik ook te horen we hebben geen vervanging. Natuurlijk trok ik mij dat aan maar dat is hun probleem. Niet ons probleem. Hier gaat het okay. Beetje down maar dat hoort bij mij. Soms heel blij en dan weer down. Komt wel goed.Lastig als de emoties/gemoedstoestand zo wisselen. Maar kan het nu wel dealen. Hoef mezelf niet te verdoven. Fijne avond allemaal en sterkte voor degenen die het kunnen gebruiken

Hoi vandaag mijn eigen verslag gemaakt op Wie is Wie,t voorstel rondje,hoop nog veel nutigge tips van jullie te leren. mvg Rapid

Even genieten van mn kat die comaslaapt. Zo slap dat ze dood lijkt. Ik kan dan alles met dr doen. Ze ligt in mn armen en vertrouwt me volledig.

No More Drama. Heeft er bij ons toe geleid dat de ruzie-oplostijd is gedaald van (record max) 72 uur tot (voorlopig record min) 10 minuten. Als er 1 algemene levensregel is die je gelukkig maakt dan is het misschien die wel.

Heel verstandig Nancy. Maar kan me heel goed indenken dat je het heel moeilijk vindt... Nu echt uitzieken hoor...

Wat het is. Ik kom hierop door discussie in de dagdraad gisteren en een collega die in scheiding ligt. Ik ga zelf gauw 'op slot'. Ga zaken uit de weg denk ik. Vind het eng te bespreken. Als ik eraan denk alleen al. Het is denk ik tijd daarmee aan de gang te gaan. En mijn partner en ik doen dat eigenlijk al. Dat schuurt soms, doet pijn en is ongemakkelijk. Doodnormaal. Voor mij zeer alcohol gerelateerd. Denk dat ik eerder alcoholdrama of überhaupt drama nodig had om iets te vragen, duidelijk te maken, noden te uiten. Alles of niets. Mijn partner en ik voelen ons allebei snel aangevallen, afgewezen. Maar eigenlijk hoe mooi om dit nu te oefenen. Ik zie zijn pogingen. Ik zie de mijne. We zijn beiden bereid te kijken, te luisteren. Misschien schuurt de boel ontzettend, maar we mogen elkaar heel dankbaar zijn dit nu bij elkaar te kunnen leren. En dat voel ik ook echt.

Goedemorgen allemaal Dagpact Roberto Rosa

Dag 2: Totaal dagen gelukt: Let op: ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- hub 1 koekjes en snoep Rosa 1 -- Etty 1 suiker Klaartje 1 RRR Coconutwoman 1 onnodig shoppen Ietje 1 minder online, meer lezen Lika 1 onnodig shoppen Moeps 1 onnodig eten Bor Rosee minder telefoonschermen en snoepen Moeps is 1 dag later gestart en mag een dag langer vasten Zo, wordt best een leuke lijst, had ik niet gedacht. Ik besef nu dat Bob met zijn jaarpact zijn geld niet voor niks krijgt. Als ik iets vergeet of iets moet veranderen, even melden. Als ik een overzicht hier plaats, dan verwerk ik de daarna volgende berichtjes in de nieuwe tabel. Dus het tijdstip waarop je iets doorgeeft maakt niks uit. Je moet alleen niet aan het eind van de vasten komen met “ik heb er 40” of zoiets. We zijn nog aan het begin van de vasten, je mag nog meespelen als je wilt, alleen is dan je totaalscore wat lager dan 40. Of je gaat wat langer door, mag ook. En nu even de voor de tabel relevante post afhandelen: @Yana Je had wel gelijk met wat je zei en ik vond het echt niet mopperig hoor. @Moeps Je bent geen zeurpiet als je vraagt om iets te veranderen wat hier niet goed vermeld staat. @Bor Dat met die goede doelen is er later als zijnde zinvol, of voor sommigen als stok achter de deur, bijgekomen. We proberen 40 dagen iets vol te houden. Dus iets wat je te veel of te weinig doet, iets waar je aan wilt werken. Je mag je eigen doel (en dat hoeft niet het eerste te zijn waar je nu meteen aan denkt ) hier opgeven, maar dat hoeft niet als je dat niet wilt.

Nog mooier zou ik het vinden als je die 3 euro sowieso per dag zou doneren aan mensen of dieren die het minder goed hebben. Past wel bij zo'n vastenperiode vind ik, iets doen wat goed is maar wat je moeilijk vindt. Niet geven 'voor straf' maar uit de goedheid van je hart.

Vandaag dag 6 lees ik net Leentje chapeau ..

2007 wauw en hoeveel tijd ben je droog geweest sindsdien? Ja de eerste dag is even pittig maar volgens mij zie je wel een erg grote beer op de weg. Niks in huis halen en drink maar wat anders dan is de dag zo om, zeker als je overdag werkt. Waarom drink je eigenlijk? Je schrijft dat je nog steeds niet kan leven zonder de roes, hoe komt dat?

nou Tilburg heeft de corona primeur niet dat ze daar blij mee zullen zijn zo vlak na carnaval ik maak me grote zorgen hoe snel dit zal gaan