Klassement

2100 uur.....pfff Ik heb het gered...Wat een dag.

@Lynn86 gefeliciteerd!! Hieper de piep hoera!!! Ik ga beter vandaag. Wel nog veel onrust en af en toe wat angst maar beter te overzien. Geen gekke paniek en angstaanvallen. Psychiater wil niet verder ophogen dan 7 Mg. Ze vindt het zonde dat ik het straks weer moet afbouwen. Ook vinden ze dat ik de onrust teveel somatiseer dus dat ik vooral ook psychisch moet kijken wat ik er mee kan en moet leren verdragen. Ook zij gaf aan net als Eric Paling dat na 2 weken spiegel optimaal is dus heb nog 1 week te gaan. Mag wel bellen als het op vakantie niet gaat. Lichamelijke klachten zijn gelukkig wel minder. Alleen die dufheid van de dia vind ik niet fijn.

Veel plezier op het strand! 45 graden binnen bij jou, pffff. Inderdaad beter dat je je niet laat koken. Ik word zo gaar met dit warme weer dat ik supergoed slaap en mijn afbouwtempo heb kunnen verhogen naar 5 Mg gewichtsvermindering per dag. Het leven geeft soms vreemde verrassingen :-) Hou vol allemaal vandaag!

Lieve mensen, Ik kan me zo voorstellen dat voor sommigen van jullie de druk en prikkel van het warme weer niet prettig zal vallen. Het is opnieuw iets waar je centrale zenuwstelsel bij betrokken is om het te reguleren. Voor veel mensen gaat het goed, anderen raken misschien iets overprikkeld / zieker. Doe rustiig aan, geen eisen stellen aan jezelf, vooral wel veel drinken en allen ademen is wat nodig is. Verder is er niets. Je kan altijd kiezen, niets te doen. Te zitten en te wachten. Het mag. Echt waar. Ik denk aan jullie, maar ga vandaag niet aan het werk, maar naar Hoek van Holland, huur een bed een parasol en blijf daar liggen totdat het voorbij is. Mijn huis is al 45 graden onder de zon en het platte dag en ik heb besloten dat ik niet gekookt wil worden. Ongesteld en wel gelukkig, zelf mogelijk ook een beetje gevoelig voor het warme weer, maar in de gelegenheid er wel nog in te funcionteren, wens ik jullie een fijne dag. Gisteren was er geen eens een huiskamer geopend, dus dat wilde ik wel even doen. Want niet iedereen zal kunnen doen, wat je wil doen, namelijk ontspannen en genieten en buiten verkoeling zoeken. Dikke knuffel van mij Liz

Ik heb haar een pb gestuurd

Hoi Verbloemen, Wat je schrijft is voor mij ook herkenbaar. Ik heb de afgelopen 2 jaar verschillende benzo's afgebouwd. Dat ging alleen inderdaad wel via een afbouwschema. Eerst ook verschillende benzo's om laten zetten in diazepam. Nu heb ik nog 20 mg daarvan over. Alles bij elkaar zat ik daarvoor trouwens rond de 100 mg. Het is zwaar en ik wens je heel veel sterkte. Probeer vol te houden, het wordt beter.

Dankje ja gaat goed gelukkig. Eindelijk gestabilliseerd. Xx

Dankjewel goed hoor het is heel fijn in het nieuwe huis xxx

Jeetje wat een hitte bij jou @Kannietmeer groot gelijk heb je dat je naar Hoek van Holland gaat, geniet ervan! Dat zijn goede berichten @ELL Ik zit vooral veel binnen voor de ventilator, slapen gaat niet zo best, dus overdag rustig aan... Mijn paard heeft vanmorgen weer alles gekregen waar zijn hartje begeerd nu...koude douche, vliegenspray en lekker eten op het land... Nu ga ik even languit op de bank... @Cyclad58 hoe gaat het met jou?

Hoi @Kannietmeer warm he? Het is vandaag 25 juli niet 15 juli. Je wist toch zeker wel dat het de verjaardag van @Lynn86 is vandaag.

@Bob Bedankt dat je me op het jaarpact gezet hebt!Ga mijn best doen!

Van harte gefeliciteerd lieve @Lynn86

@Lynn86 gefeliciteerd ! Maak er een mooie dag van. @EefjeJ met mij goed, met jou ook? Van mij mag dit het hele jaar door ons nieuwe weerbeeld worden :-).

Van harte gefeliciteerd @Lynn86 mooie dag gewenst! Bevalt jullie nieuwe huis? Hoe gaat het met de rest vandaag?? Redden jullie het een beetje in deze warmte??

En maak er een mooie warme dag van.

Gefeliciteerd!!

Koh heb het helaas wel gelezen en echt jij kent mij zo totaal niet! Hoe durf jij mij te vragen of ik tijdens mijn werk drink/of behoefte er aan heb. Dacht je dat ik gek was ofzo/zo wanhopig??? Hoe haal je het in je hoofd. Heb ik nog nooit gedaan Door mensen zoals jij, durf je niet eens meer te zeggen wie of wat je bent. Heel fijn dat je het zelf weg hebt gehaald. Mooi dat je zo kan analyseren maar je zat erg mis. Je snapt geen donder van gecontroleerd drinken. Doe dan ook niet zo alsof het je interesseert. Cut the crap man. Voorlopig ook even mijn laatste bericht. Kan/kon echt niet wat je deed. Heb je het weg gehaald omdat je geen likes kreeg?? Zo kinderachtig zie ik je nu. Ben even helemaal klaar met dit. Kan helpend zijn maar ben geen stuk vuil. Kom op zeg.