Klassement

Goedemorgen! Het gaat zo goed met mn oudste puberzoon, ik weet eigenlijk niet wat me overkomt. Hij is lief, doet enorm zn best op school, bijna al zn slechte cijfers opgehaald. Hij toont interesse in zn broertje, terwijl ze altijd strijd hadden. Dit duurt nu al 3 weken. Wat is er aan de hand? Hoop dat t nog even zo blijft.

En straks met goedmaken schudt de hele bus er ook weer van..?? Ga maar lekker zeilen.

en een hele goedemorgen frummers De verhuizing viel reuze mee, we hebben het droog gehouden dochter reed zelf 2 x met het busje (met een trotse moeder ernaast) en wat achterblijft is voor haar vader, die pas in augustus verhuist. En ik ben van mn komplex van een slordig huishouden af het kan altijd erger, blijkt maar weer☺

Yowzer!! Ik kom van 86 toen ik nog een hoop dronk. In plaats daarvan eet ik veel chocola. En met vet vervangen door spieren (2x per week 1 à 2,5 uur sporten nu) raak je ook weinig gewicht kwijt. Niettemin een mijlpaal. Was wel een jaar of 10 geleden denk ik, dat ik aan de goede kant van de 80 kg zat. Heeeeel diep uitademen voor het wegen

Vanuit het gevoel dat het beter gaat, wordt het lastiger te accepteren als het niet lekker gaat. Ik herken dat in enige mate ook. Ik heb op de een of andere manier wel de rust in mijzelf om de zware momenten gewoon maar voorbij te laten. Te accepteren dat ik er soms geen piep aan vind. Te accepteren dat er verdriet is in deze wereld en dat ik mijn portie krijg. Te begrijpen dat wanneer ik ineens uit elkaar klap van onrust, ik daar zelf nu toch vaak wel een aandeel in heb en me dingen te veel aantrek of teveel doe, en dus rekening moet houden met mijn eigen beperking en gevoeligheid en dat daar niets mis mee is. Het is niet erg om tegen mijn grenzen te lopen en dat ververlend te vinden, en het is niet erg dat ik er soms overheen ga en mijn neusstoot, en het is niet erg dat ik lessen leer die ik niet wilde leren. We willen zo graag dat het leven mooi is en we willen gelukkig zijn,. Maar kijk naar de wereld. Hoeveel mensen krijgen niet hun portie pijn in deze wereld in zeer ernstige hoeveelheden op hun bordje. Waarom zou ik niet ook mijn deel van het lijden krijgen? Ik geef me over aan het leven en laat het me vormen... ja ik kies...... laat het me maar vormen. Lieve Ad: wat als je eens probeert te luisteren als de onrust toeslaat? Wat als je vraag: wat wil je me vertellen? Wat als je zegt tegen de onrust: vorm me maar, ik kijk naar wat je wilt en doet in mijn lichaam en hoofd en leven..... ik zal kijken en opletten en leren. Ga eens zitten en kijk wat er echt gebeurd en wacht. Je zal niet dood gaan. Je zal niet gek worden. Je zal niet instorten. Het zal weer gaan liggen en het zal verdwijnen. Het is altijd zo gegaan en het zal altijd weer zo gaan. Vertrouw daarop. Het is een rotgevoel.... so what?

Bedankt Ja lastig. De overgang is het enige wat me nog ontbreekt

Ik ben er stellig van overtuigd dat mijn dagpact geslaagd is.Fijne avond iedereen.

Hoi @robbin ik ben aan het stabiliseren op 6mg nu. 2mg lora is er nu af en mijn antidepressiva is van 150mg nu nog maar 50mg dus ik mag best trots zijn geloof ik zo.

@Cyclad58heb gisteren uiteindelijk niet geslapen op de bank ( op kantoor) want we gingen nieuwe stoelen zoeken voor de eetkamertafel. We hadden zaterdag een Roemeen in huis die onze kasten gratis kwam overnemen, en we waren al heel lang van plan onze tafel en stoelen te vervangen, dus we hebben die tafel en stoelen ook gewoon meegegeven. Toen zaten we ineens zonder. We zijn geslaagd btw. Maar heb vannacht wel dus weer 10,5 uur geslapen en mijn partner moest me uit bed halen om 10.20 am. Ik had denk ik zo nog een uur kunnen slapen. Bijft bizar hoeveel ik moet slapen. Vandaag bijna geen vermoeidheid of slaperig gevoel overdag, dus de slaap heeft me wel weer goed gedaan.

@Robbin Vanavond vis in dillesaus met gegrilde venkel, sla en rijst voor de mannen :-), Schuif maar aan.

Hier ook aan het huishouden en mijn werkkamer opnieuw inrichten wat weer voor een onwijze troep zorgt... Zo naar het paard wat heel erg anti regen is dus dat wordt weer lachen Maar hoe nat het ook buiten is, ik ben droog

Nou @Momentum, daar schrijf je me een bericht waarin ik mezelf totáál niet kan vinden, wat genieten betreft, op dat laatste zinnetje na, daar ben ik het hartgrondig mee eens. Zo zie je maar dat we hier allemaal voor hetzelfde komen en toch totaal verschillend zijn.

Goedemiddag Ik ben vanochtend met de fiets naar het bos gereden en van daaruit 15 kilometer hardgelopen, plensbui over me heen en genieten maar.Het is een mooie dag om geen alcohol te drinken.

Goedemiddag, Drukke dag vandaag. Gisteravond generale repetitie voor de show, dat was erg leuk. Klusjesmannen voor de overburen hebben hun keet voor mijn ramen geparkeerd. Ze staan dus de hele dag op mijn stoep te bellen en te overleggen. Hopelijk duurt dat niet te lang. Beetje beknopt berichtje. Snel weer verder!

Hallo allemaal, @Cyclad58 ik zag het lijstje met de dingen die nu goed gaan bij jouw in het dagelijks leven. Dat moet toch een hele verademing voor je zijn. Op het wat minder kunnen slapen na voor velen van ons denk ik iets om naar uit te kijken. Heel fijn om te lezen in ieder geval. @EefjeJ laat maar komen hoor dat mooie weer . @doorbijter bij mij is er een poosje geleden een verwachting uitgesproken. De eerste drie maanden na mijn opname was het voor mij echt rock-bottom waar ik in zat, de verwachting was toen ook (nu nog steeds), dat ik rekening moet houden met een hersteltijd van misschien wel 2 tot 3 jaar. Ik ben ook al een heel tijdje aan het klooien hiermee natuurlijk, dus die kans is zeker aanwezig. Leuk om zulke gesprekken te voeren is het niet. Voor mensen om je heen is het na lange tijd ziek zijn helaas soms ook moeilijk om het maar te blijven begrijpen. Voor mij werkt het niet om steeds te denken dat het nog wel zolang zou kunnen duren, het heeft ook geen zin. Als dat zo zijn is het maar zo, komt het eerder is het mooi meegenomen, we zien het wel. Veranderen kan ik het toch niet. Wel proberen er zo goed mogelijk mee te leven. Probeer zoveel mogelijk te denken aan de dingen die je gaat doen als dit allemaal weer over is. We gaan zo even stukje wandelen @doorbijter ben je er klaar voor? @Huisvrouw @Briba @Leen @Lynn86 @Eleo31 @Bianca78 @Johan64 @Carbogel @Mamima @Fantasia Hoe is het? Gaat het een beetje? @Spot Als je zin hebt.. Kom bij ons in de huiskamer zitten, dan kunnen we het over de Diazepam hebben. Wat zou je allemaal willen weten?

Goedemorgen Fijn dat je een goede nacht hebt gehad Ad... Wij zaten gisteren op de rand van een behoorlijk buien gebied, we hadden wel een prachtige wolkenlucht, zag er indrukwekkend uit. Van mij hoeft die hitte ook niet, eergisteren werd ik er alweer raar van. Lijkt wel of ik het nu nog slechter trek die warmte, maar de combinatie slecht slapen en ongesteld zijn zal ook niet mee werken Vannacht werd ik geteisterd door een mug pfff... Weer wat onrustig en nerveus vanmorgen, hoe lang houd dat nog aan?? Ik ben al de hele ochtend "het komt goed" in mijn hoofd aan het herhalen...maar of het helpt? Ben ook zo moe... Nou het houdt niet over vandaag... Hoe gaat het met jullie??? Wel van je af praten hoor

Joepie, weer een maand voor Kate en Yogajuf!

Dat is echt de key voor afbouwen en het doorkomen van de ontwenning!

Gelukkig vandaag wat rustiger wakker geworden. Nog een beetje keuvelen en dan dingen gaan doen, op het gemakje. En emoties proberen toe te staan ookal vind ik dat doodeng, ik heb nu de tijd...

Lieve @Smaragd, de dagdraad of je eigen draad, ze zijn alletwee even 'openbaar', even veilig/onveilig. Vooralsnog ga ik over het algemeen nog altijd uit van veilig. Voor zover deelnemen aan het (sociale) leven veilig is.

Hulp vragen is echt een goede stap. Heb 5 januari van dit jaar hulp gevraagd en geen seconde spijt van gehad. Succes!

Ik kreeg Rivotril voor zenuwpijnen. Een half tablet van 0,50 Mg, ik nam het 14 dagen in. De eerste dagen viel ik ervan in slaap, maar de 2de week kreeg ik last van slaapstoornissen en een angstig en opgejaagd gevoel. Ik nam contact op met de dokter en die zei dat ik direct moest stoppen, wat ik ook deed. (Wist niet beter). Dat was vorige week donderdag, maar nu voel ik me al 5 dagen ellendig. Dezelfde klachten als toen ik het nog nam, slecht slapen, beven en een angstig en opgejaagd gevoel. Zijn dit ontwenningsverschijnselen, en hoelang duren ze? Ik ga morgen met de psychiater bellen.